为什么总是不想上班 为什么总是不想上班,这是因为什么

对于现在的年轻人来说，好像没有几个人是喜欢上班的，我们每天早上醒来的第一个念头都是不想上班，但是又不得不上班，终究都是因为我们穷，如果有钱的话谁愿意上班，过着996的生活，没有一点的私人时间。所以不要和年轻人谈理想，上班都是为了钱，理想就是不上班。

一：工作压力太大。

以前的人在工作中多少还是有点动力的，希望能够闯出一番自己的天地，但是对于现在的年轻人来说工作压力真的是太大了，生活早已磨灭了自己那颗想要创业的心，能够拥有一份稳定的工作就已经很不错了。但是无奈自己长期承受繁重的压力，每天都在行尸走肉的坚持着，唯一治愈自己的时间大概就是深夜回到自己的小房间了。

二：领导同事难相处。

上班不仅仅是身体累，心更累，如果说能够在一个让自己开心愉快的工作氛围中的话，工作时间长点也无所谓。但就是因为领导同事都很难相处，一天天的还得想着怎么去应付这些人际关系太累了。大家都是打工人，但是为什么打工人要为难打工人呢，实在是想不明白，可能自己不适合这个复杂的社会吧。

三：新兴职业对传统职业的冲击。

对于现在的年轻人来说，自己每个月兢兢业业的上班，拿到三四千的工资，但是很多的博主，网红分分钟收入超自己的几十倍，新兴职业对传统职业的打击，让自己的心理极度不平衡，总觉得上班没有什么意思。

谁都愿意无忧无虑的生活，不想上班直接把老板炒了，但是现实却是那么的残酷，想要好好的活下去就必须要按时上班，按时打卡，每天都是喊着不想上班，但是每个月都是满勤，这就是当代年轻人的现状。

越来越多人不想上班,主要有以下几个原因:

1. 工作压力大。现代职场工作强度大,目标压力大,很多人长期处在高压和高负荷状态,这使得上班变成一件非常辛苦和疲累的事情,自然不想去上班。

2. 工作内容单调。特别是体力劳动或流水线工作,内容单一枯燥,每天重复同样机械的任务,这无法激发工作激情,使人产生厌倦情绪。

3. 职场 depri 现象。在职场,人们常会面临来自上司与同事的责罚、排挤与疏远等情况,这会令人产生被抛弃、缺乏归属感的情绪,进而不愿意去上班。

4. 与兴趣不符。现在的工作内容与个人的兴趣爱好不符,无法达到工作与兴趣的结合,这会形成对工作本身的厌烦情绪,使人对上班没兴趣。

5. 工资不足。工资过低无法满足生活需要,也无法对工作付出作出公平的回报。这会使人产生上班无益或得不偿失的感觉,由此产生厌恶心理。

6. 缺乏向上流动机会。在一些传统行业或工作岗位,缺乏明显的晋升渠道,无法实现个人价值和事业发展。这也会令人对上班产生消极和 TIFF 情绪。

7. 企业文化缺失。一些企业聚焦于生产与效率,忽视了员工思想与情感的关怀。缺乏积极向上的企业文化氛围,也会导致员工对工作和上班失去热情。

综上所述,造成现代人不愿上班的原因主要在于职业生涯各个方面的需求缺失,严重挫伤了人们对工作和上班的热情与乐趣。要改变这种现象,需要从工作内容、 Environment Galilee、薪资福利、晋升机制及企业文化等方面入手,全面提高员工的工作体验。

假期返工第一天，许多人就产生了“不想上班”的想法。其实，不想上班可能不是因为懒，而是患了一种“情绪病”！情绪衰竭多在工作倦怠中产生，是指当压力达到一定程度无法承受时，情绪进入耗竭，产生心情低落、行动力下降、疲于应付的状态。
　　一、“职业倦怠”是怎么产生的？
　　人的情绪就像一根橡皮筋，在心情平静的时候，橡皮筋处于舒展的状态；在紧张、压力大、焦虑的时候，橡皮筋就会变得紧绷。情绪衰竭不是一夜之间形成，往往是长时间逐渐积累的。情绪衰竭的最主要外因是高压力，如连续加班、频繁出差等超载压力。如果得不到缓解，就会把情绪的橡皮筋“拉得变形”。情绪衰竭的主要内因是情绪表达和个人真实感受的剥离，比如完美主义。对于年轻人来说，情绪衰竭容易表现出不想上班，也称为“职业倦怠”。
　　2023年1月，“职业倦怠”被纳入《国际疾病分类》，世卫组织将“职业倦怠”定义为：一种由于长期的工作压力没有得到有效管理而产生的综合征，并给出了三大症状：
　　1、情绪衰竭：指一种过度的付出感以及情感资源的耗竭感，具体表现为没有活力、缺少工作热情、压力过大、容易疲劳等。
　　2、去人性化：指刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作敷衍了事，对他人冷淡、消极、过分隔离，常有怨天尤人、愤世嫉俗等情绪。
　　3、低成就感：无法从工作中获得成就感、满足感，得过且过。
　　二、测一测你的“职业倦怠”指数
　　从使用最广泛的疲劳量表FS-14中摘取了部分试题，大家可以通过自测的方式，了解自己的疲劳程度。
　　1、你着手做事时不感到费力，但当你继续进行时感到力不从心？（是，否）
　　2、你感觉到你的肌肉力量比以前减小了吗？（是，否）
　　3、你集中注意力有困难吗？（是，否）
　　4、你在讲话时出现口头不利落吗？（是，否）
　　5、你还喜欢做过去习惯做的事吗？（是，否）
　　6、你现在的记忆力像往常一样吗？（是，否）
　　以上题目的总分值越高，说明你的疲劳值越高。长期经历“职业倦怠”，容易引发心理和生理上的疾病，甚至发展为慢性疲劳综合征，引发呼吸、消化、免疫等系统性疾病。
　　三、如何缓解“职业倦怠”
　　如果你已经出现“职业倦怠”，先别急着怪自己不上进！面对“职业倦怠”，可以尝试以下方式缓解。
　　1、动起来
　　美国乔治亚大学一项研究发现，久坐不动会让人感觉很累，而每周坚持锻炼3天，每天运动20分钟，能摆脱疲劳。如果是短时间内感到倦怠，可以做10分钟低强度运动，如唱歌、深呼吸、来回走动、伸展与扩胸运动等。

买太多了！1、无脑上司、胡乱指挥。瞬间想辞职，首当其冲的就是遇到一个啥也不懂的上司，辛辛苦苦完成的工作被他全盘否定，还要被教训一通，好一点的上司告诉你他想要什么，虽然你觉得及不合理，但是至少能给你一个思路；不好的领导直接让你自己去想，如果结果上司还是不满意，又是一通批评，还有可能影响工资和晋升。2、人脉优先、能力其次。当公司有晋升的机会，你信心满满的报名参加，结果发现，关系户早在半年前就知道了消息，并且拿到了复习题，甚至连面试时要讲的获得荣誉和论文发表都已经提前准备好了，而你完完全全是裸考上阵，更多的时候各种活动压根就没有通知到你，更不用说是参加了。3、气氛懒散、没有动力。国有企业铁饭碗、死工资，大部分奖金都是平均发放，可能刚从大学毕业的你满怀壮志准备大干一番，但是工作几年后却发现干不干都是那么回事，也不影响工资，老员工也都是给你传授如何偷懒的经验。久而久之，越来越没有工作的动力，同时失去的还有逃离的勇气。4、努力工作、工资不变。本以为工作以后花钱能够自由，结果发现工资少得可怜，很多时候入不敷出。与父母同属一个公司，依稀记得十年前他们上班能挣三、四千，我现在上班依然是挣三、四千，攒了几年钱买车被掏空一次，又攒几年钱房子装修又被掏空一次，这个月卡里只剩几千块钱，眼瞅要到期的车险还没有着落，看来只能向父母张口了。5、平时加班、周末贡献。企业文化这个东西，好的时候是让员工找到认同感和存在感，坏的时候就是“剥削”劳动力，靠洗脑让你无休止加班。如果是平时加班，至少还能幻想周末可以好好休息休息，做点自己的事情，结果一到周五就突然通知你周末要上班，而且没有加班费，顶多让你过了这段时间把假休回来，这一上就是连上21天班，攒下来的串休到年底都没能休完。平时总是幻想着有这么一天，高冷地递给老板辞职报告，老板问为什么辞职，然后坚定地说“家里老房拆迁，赔了一个亿”，看他吃惊的表情暗暗自喜，但这种玩笑也只是想一想，“穷”让我们难以迈出辞职的那一步，我们目前能做的只有提高自己的能力，虽然可能会被埋没，但是是金子迟要会要发光，能力是自己的谁也夺不走，总有一天会有伯乐慧眼识珠，让你发会出自己应有的能力。—

买太多了！
1、无脑上司、胡乱指挥。瞬间想辞职，首当其冲的就是遇到一个啥也不懂的上司，辛辛苦苦完成的工作被他全盘否定，还要被教训一通，好一点的上司告诉你他想要什么，虽然你觉得及不合理，但是至少能给你一个思路；不好的领导直接让你自己去想，如果结果上司还是不满意，又是一通批评，还有可能影响工资和晋升。
2、人脉优先、能力其次。当公司有晋升的机会，你信心满满的报名参加，结果发现，关系户早在半年前就知道了消息，并且拿到了复习题，甚至连面试时要讲的获得荣誉和论文发表都已经提前准备好了，而你完完全全是裸考上阵，更多的时候各种活动压根就没有通知到你，更不用说是参加了。
3、气氛懒散、没有动力。国有企业铁饭碗、死工资，大部分奖金都是平均发放，可能刚从大学毕业的你满怀壮志准备大干一番，但是工作几年后却发现干不干都是那么回事，也不影响工资，老员工也都是给你传授如何偷懒的经验。久而久之，越来越没有工作的动力，同时失去的还有逃离的勇气。
4、努力工作、工资不变。本以为工作以后花钱能够自由，结果发现工资少得可怜，很多时候入不敷出。与父母同属一个公司，依稀记得十年前他们上班能挣三、四千，我现在上班依然是挣三、四千，攒了几年钱买车被掏空一次，又攒几年钱房子装修又被掏空一次，这个月卡里只剩几千块钱，眼瞅要到期的车险还没有着落，看来只能向父母张口了。
5、平时加班、周末贡献。企业文化这个东西，好的时候是让员工找到认同感和存在感，坏的时候就是“剥削”劳动力，靠洗脑让你无休止加班。如果是平时加班，至少还能幻想周末可以好好休息休息，做点自己的事情，结果一到周五就突然通知你周末要上班，而且没有加班费，顶多让你过了这段时间把假休回来，这一上就是连上21天班，攒下来的串休到年底都没能休完。
平时总是幻想着有这么一天，高冷地递给老板辞职报告，老板问为什么辞职，然后坚定地说“家里老房拆迁，赔了一个亿”，看他吃惊的表情暗暗自喜，但这种玩笑也只是想一想，“穷”让我们难以迈出辞职的那一步，我们目前能做的只有提高自己的能力，虽然可能会被埋没，但是是金子迟要会要发光，能力是自己的谁也夺不走，总有一天会有伯乐慧眼识珠，让你发会出自己应有的能力。—

我认为对于现在的年轻人来说，他们通常不想去上班，他们不想去，甚至不想睡觉。
我不知道他们什么时候开始建立佛教体系。他们不在乎自己想要什么，因为他们是低欲望的一代。
可能是因为年轻人我们的更多，在我们对郭的处境感到满意之前，我们感到无能为力。
事实上，在今天的社会中，每个人都想像人一样生活和生活，并对他人充满嫉妒，但最终他们发现自己也在这个过程中。
无论如何，我拿不到钱。我们应该出去玩。这是我刚刚看到的最好的副本。
你可以看到，如果你如此努力或像其他人一样，你的努力似乎不会影响你，所以你可以放松，你不想生活得如此沮丧。
我能理解为什么年轻人现在不想工作，因为我已经五年没有做过自由撰稿人了，但这并不意味着我不工作。
工作和工作完全不同。
许多人不想工作。事实上，他们不想处理工作中的事情，不想把时间放在同事和老板之间，也不想整天没有自由地工作。
事实上，更多的工作取决于你的要求。你可以做任何你想做的事，你可以把它当作赚钱的工具。你可以一举两得，而且你不必努力维持不同的关系。这种方式又自由。
当你开始感到无力和痛苦时，你需要发现这是错误的方式。
年轻人们不想上班的原因是，当年轻人发现老板画的大蛋糕不可能做出任何努力，也不可能改变房子的价格时，现实和想法之间存在距离。
他们开始投降。他们不想活得很累，所以他们认为生活不会这样。
所以很多人选择离开这种生活，改变自己的生活方式。
事实上，许多人并不抗拒。这是因为当他们的努力得不到回应时，他们要到早上六点才能成功，而当他们付出时，他们也不会得到合适的钱。他们怀疑上班对年轻人来说是浪费时间和消费。