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为什么减肥要吃鸡蛋 为什么减肥要吃鸡蛋而不是鸭蛋
减肥吃鸡蛋好吗,一颗鸡蛋含多少克的蛋白质,鸡蛋作为减肥期间的食物选择,一直备受关注,很多人认为鸡蛋是高蛋白、低脂肪的食物,适合减肥时食用,那么,减肥吃鸡蛋真的好吗?一颗鸡蛋又含有多少克的蛋白质呢?首先,每早上吃一颗鸡蛋过不了多久身体会收获这4个好处。
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