最佳回答2022-12-13
经期喝红糖，可以活血化瘀，还可以暖宫改善宫寒的现象。如果在经期出量表现出宫寒等表现，适当的喝红糖水，可以使腹部保暖，以防腹部疼痛等症状。喝红糖水还可以补血，预防经期贫血等症状。在月经期适当的喝红糖水，可以促进经血来潮，改善经血量少、发黑等表现。红糖中含有糖分，在月经期身体抵抗力低下，适当的喝红糖水可以补充人体所需的能量，增强身体抵抗力，预防经期感冒等症状。如果在经期喝红糖水时加入生姜，可以暖胃，缓解胃寒现象。在经期表现出感冒也能喝红糖姜水，可以发汗促进感冒恢复。在月经期喝红糖水时最好喝热的，避免着凉造成腹痛。
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咕噜咕噜王国
回答时间：2022-12-13
月经期喝红糖的好处：
补充能量啊，活气血啊，有助于缓解经期不适啊，红糖在过去和现在一直是
平民化的补品，因为里面糖分高能补充体力，经期女性失血，适量喝红糖能增强体力，寒性体质喝红糖能暖脾胃，热性体质喝红糖无疑是火上焦油了，
所以红糖也不是人人都适合的，如果有月经痛，例如寒重月经痛喝红糖能缓解，热性月经痛喝了就更痛了。还不如在睡前用芙神花加热水
敷在小腹上更管用，连敷能冶痛经的。红糖虽然，喝多也是会发胖的，注意适量吧。
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