谁让我是一个胖子 谁让我是一个胖子英语

”高伟赔笑“不会让你一个人照顾的，他的成名作是一部虐。我没有因为他的软化就放弃自己的立场“我可以照顾婆婆，但不能白工作晚上再照顾老人，那我什么时间休息？这不公平。。

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这个意思应该很好懂，而且只有一种：他想和你在一起。你想啊，不管你本身胖瘦，他都觉得你瘦，说要养你，怎么养？你跟别人在一起他给你打钱么？肯定是希望和你在一起，你们成家，往后的日子他付出，从物质上精神上都照顾你，身心愉悦，自然心旷体胖。

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一月长15斤是不实际的，除非要长成一个胖子！你想象180身高有一个大肚子多难看啊！
应选择力量训练，实践证明，正确的健身健美训练可提高身体的肌肉围度和力量，还有雕塑体型的作用，使身体肩宽背阔，手粗腿壮！
因涉及专项运动，篇幅太长，没法说，初步建议你男友从每周3次开始锻炼，隔天练，注意慢慢增加饮食的热量，约每次200-300千卡，按周计算；注意恢复，要有充足睡眠（肌肉是在恢复的时候长的）；大量喝水，每日按每公斤体重喝水0.03公斤；每周量一次体重，且应在同一天相同时段；每周长0.5-1今体重是正常的，但初学者一般体重增长较快。
总之，增重应采取运动的方式，循序渐进，15斤的目标，会练的话几个月就搞定啦！