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做腹疗保健有什么好处
春季节是是万物生发的季节，也是孩子生长发育，长高的黄金季节。
孩子脾胃功能越健旺，水谷精微物质的吸收便越充分，身体也越健康；如脾胃功能减退，吸收不充分，难免面黄肌瘦、体倦神萎，长期必将影响孩子生长发育，身高等各方面落后于同龄孩子。
那么，在春季，如何抓住春季这个最佳的生长期，多方面予以综合调理，以帮助孩子促进其生长发育就显得格外重要了。
小儿推拿，是一种不用打针吃药的“绿色疗法”。如果家长运用得当，可起到防病保健的双重目标。有关研究报告指出，机体皮肤存在着一种组织，平时处于休眠状态，通过摩擦，受刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变成为网状细胞，网状细胞具有免疫功能。
经常捏脊，能调节人体的生理机能，使机体保持旺盛的免疫力，收到防病健身的效果。我们在临床证实小儿推拿不仅能健脾和胃、调和气血、促进宝宝脾胃的消化吸收功能，而且能提高宝宝身体素质、增强抵御疾病的能力，使宝宝不易为病邪侵犯。
捏脊让孩子健康“拔高”，捏脊是一种通过捏拿脊椎肌肤，刺激背部穴位。有调阴阳、理气血、合脏腑、通经络、培元气的作用。并激发“长高因子”，从而有效地调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。
具体操作方法
1、按揉推四横纹
四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
2、按揉推板门穴
板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。
3、推脾经穴
脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
4、腹部按摩
小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜;操作者的手不宜过凉，应温暖。具有调脾和胃的作用。
5、捏脊
两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶(dǐ)部开始，一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴，也可延至风府穴)。重复3--5遍后。一般每天或隔天捏脊1次。捏脊能够改善血动力，血流变，提高小肠重吸收功能;捏脊可以对贫血的患儿有提高血红蛋白含量的作用。
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让孩子在床上仰卧，头靠床边。
1．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，交替沿前额中线抹到前发际尖，100-200次。
2．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，沿眉毛上边向两侧方向抹，到太阳穴止，100-200次。
3．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，沿鼻子两侧向下推100-200次。
4．用两手大拇指指腹轻揉两鼻翼，同时让孩子用鼻子配合呼吸。
5．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，沿两侧鼻沟向下推，100-200次。
6．按揉印堂穴、太阳穴、迎香穴、黄蜂出洞各1分钟。
【辅助操作】
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
【盐水冲洗治鼻炎】
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）。
用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按患儿鼻两侧，让其用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。每天早晚各洗鼻一次。
腹疗一般做多长时间
便秘是指粪便在肠内滞留过久，排便时间延长，排便次数减少，粪块坚硬干燥，或虽有便意而排出困难而言。
饮食入胃，经过脾胃运化，吸收其精微之后，所剩糟粕由大便传送出去。若脾胃运化和大肠传导功能正常则大便通畅；若胃肠受纳或其他原因影响胃肠功能致使传导失职，糟粕内停，不得下行则形成便秘。
1、便秘辨证
便秘之辨证调理，先辨虚实，再辨寒热。四诊应用，望诊为先，问诊为主，切诊（腹部触摸）辅之。望少儿之面色及舌象则寒热可辨；热证:面赤身热、口干、尿黄、腹胀满拒按。
寒证:面色青白，四肢不温，喜热恶寒。问少儿之父母或监护人大便质地、色泽、气味，排便时少儿之状态等则以辨寒热虚实；实证:多为乳食积滞、燥热内结和气滞所致。病程短，粪质干燥坚硬。虚证:多因气虚血亏，失于濡润，传导无力体质弱，病程长，病情顽固粪质不甚干。触摸少儿之腹部判断其虚实。虚实寒热既明，则治法无误矣。
2、便秘治疗
调理少儿便秘分为实证和虚证。实证之中，热秘最为多见，热易伤津，所谓无水行舟是也；虚证则可见气虚和血虚。
（1）实证（热秘）
1）临床表现 大便干燥，硬结如球，面赤身热，口臭溲赤，苔黄燥，脉滑实。
2）治法 通腑泻热，增水行舟
3）处方 清大肠360清胃经360、退六腑240揉板门480补肾240揉天枢240腹疗5分钟推下七节骨120揉龟尾120揉太溪240
（2）虚证
1）气虚
①临床表现 气虚则见便不干硬，无力排出，便后疲乏；气虚则神疲气怯，自汗短气，舌淡嫩胖，脉虚或沉细无力；
②治法 健脾助运，益气通便。
③处方补脾经360、揉板门480、推三关240补肺气240补肾经240按揉足三里240、捏脊5遍神阙静振10-15分钟
2）血虚
①临床表现 血虚则见大便干燥努挣难下。面色白，唇甲色淡，眩晕，心悸，舌淡白，脉细涩。
②治法 滋阴养血，润燥通便。
③处方补脾经480、揉板门480、推三关240按揉足三里240、捏脊5遍神阙静振10-15分钟揉太溪120、揉膈腧240揉血海240
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做腹疗有什么好处
1、若宝宝是流的清鼻涕，无汗，舌淡，推拿手法：
1.1、推宝宝鼻翼两侧1分钟，点揉迎香穴1分钟，按揉太阳穴1分钟。
1.2、搓脊从下往上100次，力道以皮肤微微发红为好。1.3、掐揉二扇门50次：二扇门位于宝宝中指与无名指之间的指蹼缘，妈妈用大拇指和食指上下掐揉指蹼缘。1.4、妈妈双手提拉宝宝两肩的肩井肌肉10次结束。
2、若宝宝流的黄鼻涕，嗓子疼痒，有汗，舌苔黄，推拿手法：
2.1、推宝宝鼻翼两侧1分钟，点揉迎香穴1分钟，按揉太阳穴1分钟。2.2、搓脊从下往上100次。2.3、清肺经：无名指从指尖到指根100次。2.4、清天河水，妈妈握住宝宝小臂内侧正中线，由手腕推至手肘100次。2.5、提揉宝宝肩部肌肉5下结束。
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