为什么洗完脸还能搓出泥 为什么洗过脸还能搓出泥

因为新陈代谢产生的皮屑和皮肤代谢的分泌物无时无刻不在进行着，“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗水、灰尘。

皮肤作为人体最大的器官时刻都在进行着新陈代谢。皮肤表层由角质形成细胞代谢的终产物角质层组成，其重要的生理功能保护皮肤免受外界的各种刺激。皮肤附属器官有各种腺体、导管，如小汗腺、汗管、皮脂腺及皮脂腺导管，皮肤产生的皮脂、汗液会通过汗管、皮脂腺导管排至体表。

这些分泌物与皮肤表面的灰尘、脱落的角质脱落细胞等混合后形成垢着物。积累到一定程度就会形成被搓下来的角质脱落细胞及混合物，俗称“死皮”，也就是清洗时被搓下来的“泥”。“泥”的成分构成是不一样的。比如干性皮肤的人，皮屑多一些，环境热的时候，汗液的成分多一些。

经常搓澡是不好的，尤其是过于用力，原因有以下几个。

1、经常搓澡会损害身体，会破坏角质层，刺激皮肤。

2、湿气入侵体内。常常搓澡，你的皮肤天然保护屏障会越来越差，加上夏季湿热又爱用空调、风扇，湿气很容易入侵体内！

3、诱发或加重皮肤病。经常搓澡，皮肤会发红带疼，这时候在用刺激性强的沐浴露，会容易上皮肤发生皴裂起皮或瘙痒。

另外，我们在搓澡时不能在剧烈运动后、饱食后。同时，搓澡的时间不能过长，不能过于用力，一定要使用质量好些的沐浴露。洗完热水澡后，喝一杯热茶水，一方面可以补充人体流失的体液，另一方面还有助于身体排毒、抵抗湿气入侵。

参考资料来源：人民网-为何每次洗澡都能搓出“泥”？因为代谢一刻不停歇

参考资料来源：人民网-天天搓澡更健康？经常搓澡小心加重湿气

脸部是我们每天都要花非常多时间去保养和护理的，那么在洗脸的时候我们有时候会搓出泥这究竟是什么原因呢？跟着我我们一起来了解吧。
洗脸为什么会搓出泥
产生搓泥现象的原因主要是因为天气比较冷皮肤新陈代谢减慢，调节能力下降，肌肤吸收护肤品营养成分的能力降低。新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。角质层是肌肤的第一道屏障，但是角质层太厚导致肌肤的吸收能力和新陈代谢能力减弱，使得涂抹的护肤品吸收不进去，导致搓泥现象。应该根据肌肤的状态，使用去角质产品给肌肤定期去角质，每周1-2次。
洗脸搓出泥的原因
其实，那些被你搓掉的“泥”，不是真正意义上的“泥”或污垢，主要是肌肤表层老化的角质细胞，它是我们肌肤屏障中极其宝贵的一部分，是我们肌肤健康的“急先锋”。过度频繁地用力剥脱、去除角质，无异于对肌肤的天然屏障进行“强拆”，这样很容易造成肌肤屏障受损，一旦受到一点刺激，就会干痒、敏感甚至发炎。
脸部搓出泥是好还是坏
过度搓脸会损坏皮肤的油脂保护层抄，从而导致皮肤失去屏障。针对面部的护理，正常的洁面即可，如果皮肤表面油百腻污垢多，多与皮肤代谢出问题相关，建议从饮食度调理、生活习惯的管理入手，也可在医生的指导下进行一定的治疗。
如何应对脸部出泥情况
1、不做“水盲”
这是改善皮肤屏障的大招！我们的皮肤每天接触到水，最容易受到水质的影响了。如果每次卸妆洗脸后感觉紧绷干涩，要警惕是不是水太硬了，紧绷感是皮肤在向你发出SOS信号！
水有软硬之分，最适合用于清洗皮肤的是不含或含有极少量钙镁离子的软水。而现实是，国内大部分地区的自来水属于硬水。常年用硬水洗脸，会悄无声息地不断减弱皮肤屏障功能，使皮肤加速奔向老化。
2、正确地清洁
卸妆后把脸洗到嘎吱响，才觉得干净？大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒服？不要轻易被自身的感觉所骗！实际上，这样会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态，起保湿作用的细胞间脂质流失。
3、不频繁去除角质
其实很多皮肤问题往往是被自己折腾坏的，我们以为的“认真保养”往往给皮肤屏障带来重创，比如频繁使用去角质产品，就是代表行为。以后不要再迷恋去角质后的细滑感了。不要盲目地去角质，敏感肌两周一次，非敏感肌一周一次就可以了，并避免使用粗粒的去角质膏及刺激性强的去角质工具。养好健康的角质层才会皮肤好。
4、做足保湿
保湿是护肤的基础，也是重中之重。提升皮肤含水量对于强化皮肤屏障最为关键。应尽量保持室内湿度不低于40%，同时挑选低刺激的辅助性保湿护肤品，达到最佳效果。