性功能减退怎么办 降压药引起的性功能减退怎么办

首先要戒烟戒酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。
解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能减退不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。
坚持健身运动有益于性生活，凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。
注意补充营养。锌硒元素能可改善因缺锌硒而导致的勃起障碍，以及改善因代谢性疾病而导致的性功能障碍等并发症；玛咖缓解疲劳，增强精力、体力，增强免疫力，改善性功能，提高生育力，调节内分泌系统；黄精作为补益药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾等功效；枸杞子能提高血清雄激素水平，降低雌二醇的水平；提高附性腺器官脏器系数、精子计数及活力；左旋肉碱可改善贫血，提高机体耐力，增加性器官组织携氧量的作用。而这些营养都可以通过精勃力进行补充。

性功能障碍的治疗：性功能障碍分为很多种，以勃起功能障碍为例，它是男性整体健康的晴雨表或者风向标，如果男性勃起出现了问题，证明他的身体状态出了问题，治疗采用综合治疗方式，比如改变生活方式、药物治疗、手术治疗、器械治疗等方法来治疗勃起功能障碍。

男性知识的匮乏使许多患者不能正确认识男性性功能障碍，甚至轻信民间流行的“吃什么补什么”的说法，选择吃动物的生殖器来补充体内雄性激素，用食补代替医疗，认为男性性功能障碍的治疗只是“壮身”、“补肾”，这是不科学、不正确的。临床观察发现：服用了补肾药品的男性功能障碍患者，其有效率不足20%。对此男性生殖健康专家告诫：补药并不是包治百病的，每一种补养药物只适用于一种相应的虚弱病体。所谓的“食补壮身”也仅适于部分肾虚患者，盲目滥补未必能提高男性功能，反而可能使症状更加严重，可谓“雪上加霜”。此外，服用补药还要注意三点：一是因时制宜，应当考虑到一年四季气候变化对身体的影响，不能千篇一律；二是因人制宜，要根据每个人的具体情况有针对性地适度进补，这样才能补其不足，补之有效；三是因地制宜，不同地区，人的生理和病理特征也有很大差异，服用补药必须考虑这些因素，才能收到预期效果。
药物对性功能的影响一般都是一次性的，在使用药物时或使用后短暂的时间内会有影响，所产生的副作用很大，针对性功能障碍还是调养效果会好一些，如印度??K??茬，可以强力修复睾丸细胞和肾功能，补气温体，并激活体内雄性荷尔蒙，排出肾上毒素，减轻身体负担。??K??茬：属于滋养、调理型。修复睾丸细胞和肾功能，补气温体，排出毒素，让身体由内至外焕然一新,并感觉身轻气爽，腰肩有力，精力十足。??K??茬不同于药品，是一种功能性保健茶，无任何毒副作用，一至三个月就可以把身体和性功能调整到最佳状态，让男人脱胎换骨，重拾信心与尊严，??K??茬还可长期饮用，滋养调理、养身健体，持续身体的年轻态和精力的充沛十足。

可以试试以下方法：
一、饮食调理：注意自己的饮食，适当增加优质蛋白质的摄入量，因为优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。可以搭配服用博启健，摄入更多的营养，只要坚持服用一段时间，就可以调节身体各方面的功能，让你的能力越来越强。
二、睡前温水洗澡：沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高这方面的功能，改善睡眠。
三、足够的睡眠：注意自己的生活作息，拥有充足的睡眠，才会让你有精力。
四、加强体育锻炼：和体质有很大的关系，因此可以多加运动。除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对生殖系统是最好的补充。

男性性功能会随着年龄的增加逐渐减弱，需要摄入更多的滋补阴气的食物和药物，性功能减退和男性本人的生理和心理状况都有很大关系。建议你可以多食用动物内脏等含丰富蛋白的肉类，使用韭菜等补充阳气的食物，同时注意身体锻炼，正常面对自己的减退症状，保持良好心态。