最佳回答2023-11-30
这是因为如果太早添加盐,钠太多了,而宝宝肾脏的肾小管吸收和排出功能发育不完善,反而会损伤宝宝的身体。
给宝宝吃的辅食里加盐要在宝宝1岁以后添加,最早不能早于8个月,以后可以逐渐添加淡淡的咸味。
每种食物都有自己本身的味道,这是因为,食物里都含有盐的成分,也就是钠。宝宝只要正常地吃辅食,身体对钠的需求就可以满足了,不会影响宝宝正常的生理功能。
此外,盐分摄入过多还会一直口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使宝宝口腔唾液分泌减少,溶菌酶相应减少,那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。
扩展资料
防止宝宝摄入过多的盐分的方法:
1、不要将成人的饭菜直接喂给孩子吃
成人饭菜里的盐分是高于孩子所需的,所以为了孩子健康,可以专门做少盐的食物。
2、降低全家饭菜里的盐分
成人长期食用过量的盐分,也会给肝脏带来很多负担,会引发很多疾病,更何况是小孩子。所以要降低全家饭菜里的盐分。
参考资料来源:
参考资料来源:
其他回答(2)
对于每个家庭来说,盐,大家每天必用的调味料之一。盐对于人们来说挺重要,人体每日都需要摄入一定份量的盐。但对于宝宝来说,一岁之前最好不要食用盐。那么,为什么宝宝一岁前不能吃盐呢?
👶不需要补充盐分
因为宝宝一岁前并不需要补充很多的盐分,而且宝宝日常食用的奶粉和其他食物所含的盐分已经足够了,所以不需要再添加盐了,不然会对宝宝的肾脏造成伤害。
👶肾脏未发育完全
因为宝宝在一岁前肾脏还没发育完全,而食盐中的钠元素需要经过肾脏来代谢,所以宝宝食用盐会加重肾脏的负担。
👶影响元素吸收
因为宝宝食过多的盐会影响身体对锌元素和钙元素的吸收,造成宝宝缺、锌缺钙的现象,就会令宝宝容易生病。
👶味觉发育中
宝宝一岁前的味觉也还在发育中,这时候食用盐或者其他的调味料,会影响到宝宝的味觉,以后可能会导致宝宝有挑食或者是厌食的情况。
👶不能食用其他食物
家长一定要注意,在宝宝一岁前不要让他食用盐。而且宝宝一岁前还有许多东西都是不能吃的,例如牛奶、鸡蛋的蛋白、矿泉水、蜂蜜、小麦食物、花生酱等。一岁前的宝宝最好是食用奶粉或者母乳,这比较有利于宝宝的生长发育。
1. 宝宝的味蕾比成人敏感得多,即使是清汤寡水,也能吃得津津有味。大人觉得盐放少了,味道太淡,其实宝宝吃得咸了。
2. 口味是可以“诱导”的。过早吃盐,对咸味的敏感度会下降,即口味会越来越重。
3. 年龄越小,消化、肾脏功能越不健全,过多摄入盐会加重肾脏负担。
4. 1 岁以内的宝宝完全可以通过日常饮食获得需要的盐。
目前中国营养学会推荐,7~12 个月龄推荐摄入钠为 350 毫克/天,宝宝每天吃的奶,加上辅食,盐的摄入量已经相当足了。
总之,不用加盐,对宝宝来说,食物的天然原味就是最好的美味。
最新问题