最佳回答2023-10-08
在经过了一天的忙碌之后有个好的睡眠才可以消除身体上的疲劳，使得第二天有足够的体力与精力。但是很多朋友在早上起床之后感觉到身体非常的僵硬，关节活动也不灵活，甚至感觉身体特别的沉重，似乎有东西压在身体似的悄旁闷，一般可在短时间内就会恢复正常，出现这样的情况都是什么原因导致的呢？
早上起来身体僵硬为晨僵现象，其具体原因为：
出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一启哗定程度的晨僵症状，但极少像RA那样持续1小时以上，当RA病情缓解时，晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此，晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。
预防：
1)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。
2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，启弯每天做50-100次。
3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。
4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。
通过了解可以发现，如果我们的活动量不足或者是睡眠时间不够的情况下就会出现晨僵现象，也就是早上起来会感觉到身体僵硬的这么一个表现。尽管生活的节奏比较快速，但还是希望大家可以每天抽出少量的时间来进行相关运动，另外在早起如果感觉身体不适也可进行一些小小的动作来缓解。
其他回答（2）
驰媛汽车说
回答时间：2023-10-08
男人为什么早上起来小弟弟会硬？
那叫晨勃。男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现清升晨勃的现象，这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄的增长， *** 的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。没有夜勃的说法。 *** 勃而不举？您是否说的是勃而不坚。如果是勃而不坚，不算勃起消失，而是阳痿的一种表现。成年男子每次射出的 *** 量正常为2-6毫升，如每次射出的 *** 量少于2毫升，即为 *** 过少。 *** 量过少，可以由于 *** 次数过频， *** 的产生和储备不足而引起，所以做 *** 检查前5—7天应禁止 *** ，无遗精，此时做 *** 检查才比较准确。当 *** 量过少，不能维持 *** 足够的营养，影响新陈代谢和 *** 的活力，可导致不育。因精神紧张或 *** 过频， *** 的产生或储存不足导致的不育，可通过调整 *** 频率，适当延长间隔时间（每周1—2次），消除紧张因素，改善工作及生活环境后得到解决，由于全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足，致 *** 量少，则应改善机体健康状况，针对不同病因，积极进行相应的治疗。
男人早晨醒来时为什么弟弟会变尘纳硬?
不少小男孩早晨醒来，会出现 *** 勃起，有的派正没甚至会在睡眠状态下勃起，而小孩却不知觉。有人把上述现象看做是性早熟、思春贪色，此种看法是错的！“清晨勃起”是男性的一种正常生理反应，是由于早晨清醒前，膀胱充满尿液，膀胱内压力增加，因而产生 *** ，导致 *** 发生了一种潜意识的反射性勃起，它属于内脏器官反射作用引起的 *** 勃起。当然，性早熟、思春贪色也可以引起 *** 勃起，但那些是受意识支配的，是通过人的性幻想而发生的。你们所讲到的一些孩童在起床排完尿后，勃起的 *** 便松软下来，这显然是由于膀胱充盈而引起的勃起，世界卫生组织营养学家多次对我国各地粮油果蔬等化学成份含量监测，都没发现任何物品含量超标，更没有发生因按正常饮食而引起的性早熟，所以你无须担心。
为什么男人早上会硬
晨勃，正常现象。什么叫晨勃?是指男性在清晨4--7点 *** 在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。目前为什么会晨勃，在医学界仍无定论。正常男子的 *** ，除了在性 *** 和某种外界 *** 下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致 *** 勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现 *** 勃起，医学上称之为清晨勃起。 男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现晨勃的现象，这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄的增长， *** 的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。
为什么男人早上会硬
男性的 *** 早晨会勃起，有说是血液动力学原因导致的。晨勃多从青春期开始，在20~30岁时，勃起次数最多，中年后会逐渐减少。晨勃也不尽一致，单凭有无晨勃，不能判断男子性功能好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。影响晨勃的因素主要有以下几方面:年龄，睡眠，情绪，疲劳，疾病，药物和不良卫生习惯等。
为什么男人早上会硬
一般以为晨勃是有 *** ，是有意识的性唤起，其实不是的，而是完全在无意识的状态下勃起的，每天夜里会有5-6次勃起，每次大约可持续“20分钟左右”。晨勃和有意识的 *** 无关，没有晨勃也不一定就是阳萎了，这是科学证实的。
所以，晨勃和性激素分泌水平密切相关，年龄越大，晨勃应该越少， *** 的硬度也会大幅度下降！ 恢复晨勃主要从强健身体、做好保健方面抓起：
一是运动保健；二是营养保健；三是积极治疗相关疾病；四是保持正常的性生活频率；五是保持对性生活的兴趣！
为什么男人早上会硬
那是因为睡了一晚上。所有一整天的疲劳得到了缓解。人的体力和精力得到了充足的休息。所以男人早上精力旺盛就会硬。
为什么男人早上会硬
两种情况：一种是被尿给憋的，为啥会憋尿？主要是懒呗！
还一种是晨勃：正常的生理现象，如果一个男人每天早上都很硬，
说明他精力旺盛，性功能强，身体非常棒！
为什么男人早上会硬 晨勃是怎么回事
男人 *** 勃起有两个原因，一个就是尿液憋的过多有 *** *** 勃起的效果，另一个就是有性幻想引起的勃起状态，所以造成勃起属于正常生理现象，不必多虑，也不需要大惊小怪的。小孩子和成年人都有这种现象罢了。
为什么男人下边早晨会硬啊
这个和时辰有关系，你也许听得邪乎，但这是事实。
早上5-7点（卯时），是日夜交接的时候，是男人最旺盛的时候，所以才会有那种事情发生。
驰媛汽车说
回答时间：2023-10-08
你好，新婚不久，对于两性知识不是知埋很了解，老公每天早上那个都会很热很硬，这种情况是正常晨勃所引起的。您好！从您所描述的搭圆蚂情况腔核来看，您老公这样的是属于正常的晨勃现象，是正常的，如果早上不晨勃反而要注意是否有男性方面的疾病了，其他也有可能膀胱经过一晚上的尿液累积没有排除也会造成很硬的现象。建议多学习这方面的知识。
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