最佳回答2024-01-27
先天基因决定你的骨骼粗细，及肌肉分部。后天饮食和运动决定了脂肪，肌肉分部。
这个要看平时的习惯了，有的人吃的多，不锻炼，就粗，锻炼了，不过不是专门瘦腿的，也粗，只有饮食合理，锻炼跟上，就可以符合自己的体型建议：你还是小，可以选择一两门运动，或是舞蹈或者瑜伽，都可以保持好身材。
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