费列罗热量为什么低 费列罗脂肪高吗

一颗费列罗的热量是73卡路里。按照费列罗榛果威化巧克力24粒装说明书，每份12.5g含有307千焦热量，净含量为300g，即每粒12.5g。1卡路里约4.19焦，则榛果威化巧克力每粒约73.27卡路里。　　

巧克力的热量是非常高的，这一点相信大家都是知道的，而在这其中费列罗的热量比普通巧克力还要高上一些，一般100克费列罗中含有500卡的热量，差不2颗费列罗相当于一碗米饭，这对于想要减肥的人士来说是非常不友好的。

因此建议如果在减肥，还是尽量不要吃费列罗了，因为一颗费列罗也不大，吃一了颗往往还会控制不住的想要吃第2个、第3个，那么长期以往别说减肥了，有可能还会越来越胖。其实在减肥期间，是建议合理的安排饮食的，比如可以吃瘦肉，牛肉，蔬菜等，主食也可以吃但是需要减少控制一些，再配合运动，才是健康的减肥方式。

它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕，冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。

巧克力体积小，发热多，味甜可口。研究发现，巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物。朱古力就是巧克力，都是chocolate的音译，有很多人混淆。

我国巧克力产量均以两位数的幅度在增长。总体来看，巧克力市场已经开始从发展市场逐步走向成熟市场。

不会，但热量高，经常吃会胖。一粒费列罗巧克力是12.5克，含有73大卡。热量真的很高啊，就那么小一粒。 费列罗16粒装的商品重量是200g，那么一颗费列罗的重量大致是12g，即70卡。正常男人一天按需要2000卡算（轻体力劳动者），那么每天需要消耗自身补充1900卡以上的能量。假设这些能量70%来自脂肪，30%来自肌肉，那么大致就是148g脂肪和142g肌肉，总重290g。那么一个月你可以轻8.7公斤，如果没有中途死掉的话。
好吧这个回答其实不严谨，据我所知正常男人每天需要摄入70克蛋白质，如果不够就需要分解肌肉，但是会分解多少我真的不知道哇..反正100克牛肉才20克蛋白质..

不同种类的巧克力含有不同的营养物质，例如：和奶牛巧克力相比，黑巧克力含有更多的矿物质铁、镁以及维生素E，而奶牛巧克力则含有更多的钙、钾和维生素A。
此外，巧克力还是非常有效的情绪提升剂，能让你从低迷的情绪中解脱出来。 而关于巧克力的最新好消息是：巧克力比茶更能预防心脏病和癌症。 　　饮食建议：巧克力的食用之道在于适量，建议你每天食用50克的巧克力。

适当的吃巧克力不会让你发胖许多人过高估计了巧克力中的热量。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量——低得可以编入体重控制食谱。有调查表明，许多体重过重者并没有吃过多的含糖食品。控制体重更重要的是控制每天总的热量摄入和身体活动中的能量支出。例如，体重过重的儿童通常不如那些体重正常的儿童活跃。这样，他们即使热量摄入达到合理水平或予以限制了，但仍可能保持过重的体重。只有食用巧克力过量才会使人发胖。

那要看你这一天都吃了些什么，只要每天的总摄入量不超过1200～1600大卡（看个人情况）就不会变胖，如果超过了，搭配适度的运动便能消耗掉多摄入的热量也不会胖。