最佳回答2024-04-22
建议：病情分析：腰和后背疼痛这种情况可见于腰背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成腰背部的伤害。另外脊椎病变、胸腹腔脏器病变等疾病也可以引起。
指导意见：可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
其他回答（2）
小翠翠聊八卦
回答时间：2024-04-22
生完孩子的妇女出现腰背疼痛是非常常见的，原因最主要是由于怀孕期间由于胎儿的原因使得腰部后方负荷加大，而且时间较长，出现肌肉和软组织的劳损，这是最常见的情况。
💪注意休息
无论是什么原因，都要注意休息，避免过度劳累。
🏥理疗康复
可以做些理疗康复，如针灸、推拿、按摩等，大多可以好转。
🦴骶髂关节致密性骨炎
部分产妇会出现骶髂关节的致密性骨炎，表现为腰骶部的疼痛，可以通过拍片明确诊断。
天空那一边不再遥远
回答时间：2024-04-22
孕晚期，腰背疼痛是许多准妈妈都会遭遇的问题。这背后有五大原因，本文将为你一一解析，并提供缓解方法。
🏋️♀️体重增加
随着肚子一天天变大，腰部和背部的负担也在加重，肌肉和韧带容易过度拉伸，导致疼痛。建议给自己足够的休息时间，减轻腰背部的负担。
🤸♀️姿势调整
为了保持平衡，妈妈们的站、坐、卧姿势都会有所变化，这可能导致腰背部肌肉使用不当。建议进行适当的孕妇体操或瑜伽，加强腰背部肌肉。
🦴骨盆变化
为了胎儿顺利降生，骨盆会逐渐扩张，这也会给腰背部带来额外的压力。建议调整睡眠姿势，选择侧卧并使用垫枕支撑腰部和腿部。
🌡️激素影响
孕晚期激素的波动会使关节和韧带变得松弛，增加了腰背部的受伤风险。建议用热水袋或热毛巾敷在疼痛的地方，有助于肌肉放松。
👶胎儿压迫
随着宝宝的长大，子宫会对腰背部造成压迫，引发疼痛。建议如果疼痛严重或持续不减，一定要及时咨询专业医生的意见。
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