如何提高想象力 如何提高想象力和创造力

提高一个人的想象力的途径如下：
1、改变固有思路。想象力最大的敌人是接受现实，一成不变。为开导学生，美国教师采用了几种非常简单训练方法，帮助学生动脑筋。
2、从小事入手，脚踏实地。要点点滴滴滴从小事入手，脚踏实地。引导他们从木制刀具想到双面刀具的转变，然后联想到为增加多用性而大胆创新。
3、多接触新事物。注意观察是开发智力和想象力的最佳途径。一个没有接触到新鲜事物的人免不了因循守旧，缺乏独特的思维和见解。让想象力在幼小的心田里驰骋，必须有广博的知识作基础。积累的经验越多，解决问题的思路就越广。
4、对孩子的作品多提问题。我们经常看到家里的墙上贴满了孩子们的作品。但除了夸奖外，很少有人对这些作品提出疑问，但提问可以激发想象力，给他们的想象发出必要的挑战。

　　美国心理学家詹姆斯说过：“人最本质的需要是渴望被肯定。”所以，不要怕失败，只有努力创新才是成功的唯一道路下面是我为大家带来的关于如何激发你的想象力的内容，希望大家能够喜欢

　　如何激发你的想象力?

　　1 加强非常规反应

　　我们注意到最初出现的总是那些常规的、熟悉的想法，这是不可避免的，所以，最好的方法是期待并鼓励这些常规想法的出现，让你自己更自由地进行思考，获得更多初步的想法。先问问自己大多数人会怎么想，并将这些想法写下来，当你写不出来的时候，开始想想大多数人不会怎样想，尽可能在这方面想得更多一些。

　　你可能会列出一些疯狂、可笑的想法，并因此觉得有点不适应。你可能会想：“这些有什么用处呢?” 你可能认为问题和争议都是严肃的而不应该是愚蠢可笑的。请抵制这些想法。好玩有趣正是具备创造性的人的重要特征，这使他们更具活力。写下这些可笑的想法没有任何错误，将想法写下来也并不表示你认可它们，你也可以在随后划掉这些想法，但不要一开始就否定这些想法，你可能在无意中否定了具有创造性的想法。

　　不要误解，这并不是说你应该疯狂或者搞笑，而是说在寻找不寻常想法的过程中，要对这样的事情持更宽容的态度。

　　2 运用自由联想

　　自由联想是指由一个想法产生另一个想法，“加强非常规反应”要求对思维的方向有所控制，而自由联想要求解除对思维的一切束缚，暂时放松你的思想，你会发现可能产生一些出乎意料并且指向更有趣、更有益方向的想法。像“加强非常规反应”一样，不要放过任何一个联想，把它们全部写下来，那些在最初看起来不相关的联想后来经常被证明是有价值的。

　　这个策略的目的在于帮助你提取相关信息，解除你对心理的控制，让思想自由流动，可能导致漫无目的空想。因此，你应该把这个策略当作对其他策略的补充，而不能替代其他策略。

　　3 运用类比

　　类比就是在不同的东西中找到一个或者更多的相似点。比如，将足球中卫队员在突破防守区时的奔跑与美洲虎、猎豹的奔跑做类比。

　　创造性成果的历史证明了类比思维的价值。创造性思维经常会发生在某人将自己领域内与领域外的东西相连接的时候(这个事实证明了博学的价值，狭隘的训练经常会导致狭隘的视角，阻碍了创造力)。古登堡在观察葡萄榨汁机如何运作的过程中产生了发明印刷机的想法，铲车的发明者从甜甜圈运输机得到了灵感，他们都运用了类比思维。

　　运用类比思维，问问自己那些问题和争议与什么是相似的，让你想起了什么。你可以适当地问更多的问题，比如“这像什么(或者听起来、尝起来、闻起来、摸起来更像什么)?”或者“其作用是什么?”

　　4 寻找不同寻常的组合

　　有时，解决问题最好的方法是将两种不常在一起的东西组合起来。矿工的帽子(把手电筒和具有保护性的帽子组合)、轮椅、时钟收音机都是运用组合思维的发明。最具代表性的发明要数食谱，厨师将不同的原料混合在一起也就有了不同的菜肴，这就是运用了组合的方法。第一个将马苏里拉奶酪放在小牛肉片上的人制作出了“马苏里拉奶酪牛肉”，买不起小牛肉的人用肉饼代替小牛肉就做成了“马苏里拉奶酪肉饼”。

　　相同的策略在其他领域也同样适用，比如说寻找社会问题的解决方法，当下一个越来越受到关注的问题就是日益增加的监狱成本。有人建议将监狱与工厂合并，犯人在关押期间为工厂干活并有一定的收入，再将税收作为监狱的收入(这个想法来自类比，用监狱类比大的工厂联合体)。

　　5 将解决方法形象化

　　这个策略是指设想问题已经解决并将其形象化。比如，在解决汽车在冰雪路面上行驶的问题之前，一位驾车在冰雪路面上行驶的司机脑中想的并不是轮胎陷入雪中或者在冰面打滑，他想的是车轮能平衡转向，轮胎能咬住雪面并牢牢接触冰面。他的想象力被激发，可能会问自己：“如果要达到这样的效果，车轮应该是什么样子的?”他可能想象出为车轮缠绕一圈金属片，或者为车轮装上凸起的钉子来抓住路面。

　　6 建构正面和反面论点

　　这个策略在处理问题时是非常重要的需要列出关于某个问题的所有正面或者反面的论点。使用这个策略，你要经常问“是什么?”“怎么样?”“应该怎样?”，尽可能多地写下你肯定的回答以及肯定的理由，同时尽可能多地写下否定的回答及理由。如果你在探究关于工业技术对人类社会的积极和消极影响，你可能会列出以下观点(为了简明，这里没有提及支持各种观点的理由)。

　　积极影响

　　(1)缩短了每周的工作时间，工人有更多的休闲时间;

　　(2)使商品和服务多样化;

　　(3)产生许多新的技术职位;

　　(4)雇用者与被雇用者的收入都提高了;

　　(5)产生了新的教育种类需求—职业技术教育

　　消极影响

　　(1)使许多工作都变成日常事务，增加了工人的职业倦怠感;

　　(2)降低了商品和服务的质量;

　　(3)减少了许多非技术性的工作;

　　(4)引起工人对工作的厌烦;

　　(5)降低了自由艺术在教育中的地位

　　重要提示：要认识到你的观点可能是有偏向的，这种偏向会影响你建构观点。除非你对某件事完全中立，否则你总是会认为某一方面的观点是正确的，这样就会影响你列出的观点清单，也就是说，你总是会有意无意地列出对某问题单方面更好和更多的观点。最好的解决方法是多想想你并不认同的那个方面的观点，如果你能在调研争议时公平听取双方的意见，这个问题就很容易解决。

　　7 建构相关情境

　　我们常常把观点理解为结论，硬说什么是什么或者应该怎么样，比如“在我们的社会中，对别人权利的尊重越来越少”“道德规范教育应该在国有学校实施”，这些都是观点，也是情境，包含想象与问题相关的条件和事件。建构好的情境有结论无法比拟的特殊价值：因为情境代表了事实本身，而不仅仅是关于事实的结论。

　　让我们来看看这个问题：在法律上对于强奸罪的判定，是否要包含女人是否“坚决反抗”这一条(直到1982年，某些国家的法律规定仍然包含这一条)。下面有3种情境：

　　一个女人和一位认识了一段时间的年轻男子约会，他们之前有过约会，并且两人已经有了性关系。这一次，这个女人邀请这个男人到自己的公寓，两人拥抱爱抚，即使女人对男人的性要求说“不”，但仍没有阻止性关系的发生。

　　一个女人躺在病床上，在经历了精神崩溃之后，她服用了大量镇静剂，一位男护士知道她没有反抗能力而对她进行了性侵犯。

　　一天晚上，一位女大学生在从图书馆回宿舍的路上，经过一片昏暗的树林，突然，两个男人跳到她面前，其中一个拿着刀并警告大学生如果反抗就杀了她，该学生因为害怕而屈服了。

　　仔细阅读这些情境，你就会明白构建非单一情境的重要性，构建要包含大量的可能性。这些都是可信的—这是每个情境都必须满足的条件。然而，这些情境不能清楚地表明“坚决反抗”是不是合理的法律规定。分开来看，第一个情境支持了肯定的答案，但是，其他两个情境支持了否定的答案，在这种不确定的情境下，将“坚决反抗”作为判罪的条款之一是不合理的。

　　这7种策略在激发想象力方面会给你很大的帮助，但是不要期望立刻就能熟练运用这些策略，熟悉它们需要时间，在经过几次尝试之后才可以。如果你想放弃，就想象一下你第一次打篮球或者第一次开车时窘迫的样子，这些看起来也是不太可能学会的，但事实上你还是学会了。如果策略之间的转变让你感到迷惑，请你回头再看看要解决的问题，重新审视，然后继续产生新的观点。

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　　内容选自《思考的艺术》

　　图集by Said Dagdeviren

　　如何提高自己的想象力和创作能力

　　一、营造气氛，激发兴趣，培养自己想象力

　　要给自己提供充足的想象空间，让自己尽情表现，想象是创造的前提，丰富的想象力可以促进自己发散性思维的培养。

　　二、挖掘自己的创造潜能，促进自己思维创造能力的发展

　　创新教育的指导思想在于创设创新的氛围，营造轻松的教学环境，挖掘教材的内容，通过各种手段、途径，让自己在感受音乐美的同时创造美。在想象的基础上积极动手、动脑、动肢体、激励其创新精神、勇气和能力。

　　三、通过形象思维法，激发自己联想，让自己掌握音乐节奏节拍

　　让自己听音乐、自己去感受、自己去理解、自己去想象，把听到的音乐用自己的手、脚做动作去自行发挥、自我表现。

　　四、肯定自己的创新成果，鼓励自己积极大胆地创新

　　美国心理学家詹姆斯说过：“人最本质的需要是渴望被肯定。”所以，不要怕失败，只有努力创新才是成功的唯一道路。

　　成人如何提高自己的想象力

　　第一，想象其实就是对自己大脑中存在的知识和经验进行改造、重新组合、将其创新的过程，所以我们要积累渊博的学识和丰富的经验，一个孤陋寡闻的人是很难经常产生奇想的。

　　第二，很多的小说主人公的原型，都不单单是某个人的性格，一般都是很多人的特点结合在一起，会成为一个典型的一个时代的人们所特有的人格特点。所以，要善于把不同种类的表象加以重新组合以形成新的形象。

　　第三，利用不同事物之间的相似性进行想象。比如“春雨”，会说他的默默奉献，润物细无声以及贵如油，当时社会，油不是一般人家可以吃的起的。比喻的关键在于发现不同事物之间的相似性。

　　第四，扩展，是想象、联想的必要手段了。运用了想象的扩展。看到的云雾可以想象是水汽等等，烟笼寒水月笼沙就是这种感觉。