最佳回答2024-03-20
出汗后很粘的原因如下：
1、出汗是很正常，人体汗液的代谢物，主要成分是盐分，乳酸。
2、汗液不单单有水分，还有非常多盐分、乳酸等物质，等汗液水分蒸干了，这些物质就跟皮肤的角质混在一起，身体就会感到不舒服。汗液如果出的多了，皮肤上的脏东西就多了，皮肤就会发粘。
汗出的太多，有可能是体虚的表现，也就是出虚汗，大多数是因为肾虚引起的这个情况。
扩展资料
出汗后注意事项
大量出汗后不宜洗澡，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
夏天锻炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。
盐分不足可以在运动完之后适当的喝一点盐水，因为大出汗会带走一部分的盐分，而人体为了保持渗透压平衡就必须补充盐分，所以说喝盐水会比较好，如果体能消耗太多的话，喝糖水就比较好，糖水主要是补充血糖。
参考资料
参考资料
其他回答（2）
说游戏的悦可
回答时间：2024-03-20
人的从汗腺排汗时不只有水份和盐份，还有皮脂，皮肤分泌物等等物质都会随汗液排出，有机物被微生物分解，生成了带有粘性的物质.人的汗液主要由水和无机盐组成，出汗以后，汗液里的水分蒸发了，而无机盐却留在皮肤表面，所以就会感觉到粘粘糊糊。
扩展资料
出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。
汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。
出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
出汗好处
一、增加内啡肽的分泌量
当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走，就会出汗。锻炼会增加内啡肽的分泌量，它在体力活动过程中被自然释放出来，让人感觉良好。
二、排出体内毒素
出汗能把体内的乙醇、胆固醇和盐分冲刷出来。汗液其实是身体排毒的导管。
三、降低人们患肾结石的风险
出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。
四、预防感冒和其他疾病
出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。
参考资料来源：
参考资料来源：
北回归线的约定
回答时间：2024-03-20
因为人的
汗液
主要由水和
无机盐
组成，出汗以后，汗液里的
水分
蒸发了，而无机盐却留在
皮肤
表面
，所以就会感觉到粘粘糊糊。
出汗多解决办法：
1、如
天气
炎热和大运动量时的出汗，那么需要多补充点
盐分
，不然容易晕倒，湿了盐分记得要及时的更换。
2、如果是
自汗
，发生在
白天
，自己没有劳动，但是依然大汗淋漓，那么就是你身体太虚或者大病之后，这时候就需要吃一些东西，例如洋参、
人参
等。
3、还有就是平时的饮食要注意，不要吃
寒凉食物
，多吃一些例如海蛎，蛋等,还要就是平时注意多
锻炼身体
,增强体质，这时最重要的。
该问题还有3 个回答，点击查看
为什么脚会长鸡眼睛杏林普康，鸡眼系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生，长久站立和行走的人较易，鸡眼常发生于脚部，尤其是脚足趾部位或足趾的侧缘等受压部位，由于足部皮肤长期接受各种挤压或摩擦等物理因素，而导致出现这种角化性皮肤病。
该问题还有4 个回答，点击查看
我为什么作文我为什么作文范文作文，在日复一日的学习、工作或生活中许多人都写过《我为什么作文》作文吧借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息，如何写一篇有思想、有文采的《我为什么点，我为什么作文多篇学生作文作业好范文，说明我为什么作文多篇为好范文的会员投稿但愿对你的学习工作带来帮助。
最新问题