奶阵突然消失为什么 奶阵突然没有了是要回奶了吗

奶阵，我想哺乳过宝宝的妈妈都印象深刻吧，因为奶阵的那种感觉真的不好形容，乳房就感觉有超级多的蚂蚁在撕咬，然后乳汁就不受控制的喷S出来。而且，奶阵也是判断哺乳妈妈乳汁分泌的是否充足的一个重要依据，毕竟有足够乳汁才够奶阵喷发的。

以前哺乳宝宝那会，家里有老人来家里看望宝宝，最喜欢就是看人家喂奶，然后就询问奶水够不够，有没有奶阵下来。当时我因为母乳不足，宝宝是混合喂养，对奶阵还不是很了解，后来追奶成功，感受到奶阵的厉害，才知道有奶阵才说明母乳充足。

1.月经来了

一般来说，哺乳妈妈如果一直坚持母乳喂养的话，那么在宝宝一岁左右才来月经的，而有的哺乳妈妈因为体质问题，在宝宝8个月左右就来月经。所以，哺乳期如果来月经的话，就会影响乳汁的分泌，从而奶水减少，自然就没奶阵了。

2.身体适应

哺乳是一个漫长的过程，乳汁的分泌主要还是从宝宝的吸吮那边得到信号呢，宝宝的月龄增大，宝宝开始添加辅食后，对母乳的需求就没那么频繁。所以，当母乳妈妈身体接收到这种信号后，乳汁的分泌就会有所减少，奶阵自然就消失了。

3.乳汁分泌不足

母乳的分泌和很多因素都有关系，比如饮食营养、生活习惯、情绪等，如果母乳妈妈在哺乳期，营养突然跟不上了，或者跟家里人闹别扭影响心情了，那乳汁的质量就会下降，奶阵自然就消失了。

所以，哺乳期奶阵突然没的话要找一下原因，看看宝宝最近的吃奶情况，如果宝宝还没添加辅食，那妈妈就要增加营养，让乳汁的质量提升；如果宝宝已经添加辅食，而且发育也正常，那没有奶阵也没关系，说明这是妈妈身体已经适应了宝宝的需求，不再分泌过多的乳汁。

对于母乳喂养的妈妈来说，哺乳时奶阵是非常常见的事情，甚至于在每天每次的给宝宝哺乳都会出现1——2次的奶阵，或者是在未哺乳时也会出现奶阵的情况。这是因为奶阵是母乳喂养必然发生的情况，因为妈妈在哺乳时候，脑垂体会受到神经传导的信息后分泌泌乳素和催产素，其中泌乳素是用来刺激妈妈乳房乳腺小叶分泌母乳的，而催产素也是用来刺激平滑肌发生收缩的。因此，按照一般情况来说，每位母乳妈妈在哺乳时都会有奶阵的发生。当然，如果哺乳时间比较久，随着宝宝的长大，对母乳的需求越来越少，那么妈妈的母乳也会因此而逐渐减少分泌，从而奶阵发生的次数和发作的程度也会慢慢的减少和减轻直至于消失。

首先要纠正问题中的一个错字，哺乳时的是奶阵不是奶震。奶阵是母乳喂养的妈妈都会经历的一件事情，这与母乳分泌机制有关系。而奶阵在医学上被称为：喷乳反射。妈妈在产生喷乳反射的时候，能够感受到奶水流出的很快很多，宝宝可能会因为吞咽不过来而呛到，或者是喷射到宝宝的脸上。

喷乳反射是每个母乳喂养的妈妈都会经历的事情，因为喷乳反射与母乳的分泌机制息息相关。妈妈的乳房在分泌母乳以及哺乳的过程中，都有可能刺激乳房产生喷乳反射。

当宝宝吃母乳的时候，会通过接触妈妈或者声音影响以及吮吸乳头来刺激妈妈神经传导分泌更多的母乳这种信息给大脑，当大脑收到信息后会发出指令，脑垂体会分泌泌乳素和催产素。而泌乳素的作用是刺激乳房小叶分泌乳汁，当乳腺小叶分泌乳汁后会出储存在乳腺腺泡内。而催产素的作用主要是用来刺激平滑肌发生收缩，这也是为什么会建议产妇产后尽快的母乳喂养。因为母乳喂养通过宝宝吮吸刺激会分泌催产素，而因为催产素具有可以刺激平滑肌收缩的作用，所以，当脑垂体分泌催产素后，子宫平滑肌会出现收缩，有利于排出恶露，尽快恢复。当然了，催产素不仅可以刺激子宫平滑肌收缩，还可以刺激乳腺腺泡表层平滑肌收缩。

上面说到乳腺腺泡是用来储存乳腺小叶分泌出的母乳，而乳腺腺泡的形状就像一颗颗粘连在一起的小颗粒，整体看来像一串串葡萄，而当乳腺腺泡表层的平滑肌发生收缩的时候，乳腺腺泡就像是被人用力挤压，储存在内的乳汁也会因为乳腺腺泡表层平滑肌收缩而被挤压的快速出来。这也是为什么在哺乳出现奶阵的时候，母乳会为什么会流出的多而快的原因。

1. 误吃了回奶的食物：母乳需要妈妈的乳房来分泌乳汁，而妈妈的饮食是直接关系到母乳的情况的。方面妈妈想要多分泌乳汁的时候，就会通过多吃下奶的食物来达到刺激乳房分泌更多的乳汁的目的。而当妈妈在给宝宝戒奶的时候，则会通过食用回奶的食物来抑制母乳的分泌，这样通过抑制母乳的分泌来逐步使母乳越来越少直至不再分泌。而当妈妈母乳分泌一再变少的时候，奶阵就不会再出现了，所以，妈妈可能是误吃了回奶的食物，从而导致母乳分泌减少，奶阵也因此消失了。
2. 妈妈的奶水一直都不多：如果妈妈从产后母乳喂养开始奶水一直都不多的情况下，那么没有奶阵也是正常的。因为如果妈妈奶水少，则证明脑垂体分泌的泌乳素和催产素少，不足以刺激乳腺小叶分泌更多的母乳，因此也就不足以刺激乳腺腺泡表层平滑肌发生收缩。因此喷乳反射不会形成，妈妈在哺乳时自然没有了奶阵。
3. 宝宝大了，母乳分泌的少了：根据世界卫生组织建议，母乳最好喂养到宝宝2周岁及以后，因此，有很多宝宝都两三周岁了还在母乳喂养。而两三岁的宝宝都已经吃饭了，对母乳的需求不再像以前那么大了，而母乳的分泌也会慢慢的减少，一般来说，母乳喂养到2周岁之后，很少会有喷乳反射的发生了。
4. 例假来了，母乳分泌减少奶阵也跟着消失了：虽然按照一般情况来说，妈妈例假来了不影响母乳喂养，但是在母乳喂养的时候，母乳的分泌会受到影响，母乳会减少分泌，而当供应不上宝宝吃的时候，自然奶阵就会消失，这种情在例假过后就会恢复正常。
5. 妈妈经常生气或者经常熬夜：对于母乳喂养的妈妈来说，妈妈的心情的好坏和睡眠时间的长短都会影响到乳汁的分泌。如果妈妈经常生气或者是不早睡早起经常熬夜的话，那么乳汁就会受到影响，并且妈妈很容易因为生气回奶。

• 让宝宝多吮吸：让宝宝多吮吸可以达到刺激乳头的作用，通过宝宝吮吸可以把宝宝需求奶水量大的信息传递给脑垂体，从而大脑会做出反应，会分泌更多的泌乳素来刺激乳腺小叶分泌更多的母乳储存在乳腺腺泡内。同时脑垂体也会分泌催产素来刺激乳腺腺泡表层平滑肌收缩，从而促使奶阵产生。
• 多接触宝宝：母乳喂养的妈妈可以发现一个非常有趣的事情，当宝宝哭闹或者接触妈妈的时候，妈妈容易因此而产生奶阵。这是因为宝宝的声音和与妈妈的肢体接触会刺激分泌母乳和产生奶阵。
• 吃有利于下奶的食物：如果妈妈没有奶阵了，那么奶水也应该处于分泌不多的状态，因此，妈妈可以多吃下奶的食物来促进母乳的分泌。当母乳分泌的多了，奶阵自然就会发生了。
• 心情放松，作息规律：母乳喂养的妈妈想要奶水多，就得有个好心情，并且作息要规律，不能经常生气和熬夜。因此，当母乳喂养的妈妈不再有奶阵的时候，一定要放松心情，作息规律，并合其他的方法来促进乳汁的分泌和喷乳反射的产生。

如果母乳喂养的妈妈在哺乳的时候没有奶阵了，那么则证明妈妈母乳分泌的情况不理想，脑垂体分泌的泌乳素和催产素不多，不能给与乳腺小叶和乳腺腺泡平滑肌更多的刺激，因此分泌的母乳就会不多，并且也会减少奶阵的发生。如果妈妈想在哺乳时有奶阵，那么首先就需要使母乳变多，刺激脑垂体分泌更多的泌乳素和催产素，妈妈可以通过多吃下奶的食物和多给宝宝哺乳以及多接触宝宝达到刺激分泌更多的母乳和产生喷乳反射的目的。