太敏感容易想太多怎么办？简介在我们成长过程中，总会因为一些事情而情绪低落，但是我们都知道如果总是保持低落的情绪，对于自己做事的结果，也会有一定的影响，那么如果总。。
心态特别不好,总是想很多事,不自信
你不要太在意别人的眼光知道么 别人怎么想你并不重要 做好你自己就行了 自己想做的事就去做 你不是为了别人眼里你的样子而生活的 下次见到熟人的时候心里告诉自己 没事的 放轻松点 多保持微笑 心里有想法 试着把它说出来 试一次你就会发现其实没什么可紧张的 你会发现你的想法其实也是很有价值的 但是不说出来没有人会知道 慢慢的强制自己努力去改变 想说的话就把它说出来 多试几次就会好了
做事不自信想太多怎么办女生
一个人之所以没有信心，那么无非就是因为担心自己做不好，或者说怀疑自己，所以才会这样子的，那么到底该怎么办，其实我觉得首先你应该要懂得提高自己的能力，毕竟一个人难免会遇到这个能力不足的情况，当自己能力不足了，那么做一些事情呢，往往就没有信心，往往就容易去怀疑自己，觉得自己做不好或者说容易失败等等，正是因为有这些顾虑，正是因为有这些怀疑在里面，所以才会让你没有信心的。
所以面对这样的情况，你首先要提高的就是自己的能力多一点去让自己经历，哪怕自己做不好那么也要去做，也要去给自己得到一定的锻炼，让自己能够得到一定的提升，这样的话才好，当然我们也应该要学会去强大自己的内心，我们要学会不怕事情只有勇于面对，那么才有可能会让我们变得更好，才有可能让自己更加坚强。
另外，我们要找到一些方法，只有这样的话，才不会让自己总是担心失败，做一个详细的规划，做一个比较良好的计划，按照计划去做，一步一步进行，只有如此才有可能把一些不好的因素给提前解决，或者说把他们都给挖出来，然后再想办法去解决去处理，而不是等到那一天来临了，我们又不知道该怎么做。
最后就是要说服自己不要担心，毕竟兵来将挡水来土吞，在这个社会当中有很多的事情可以通过我们人为的去处理，所以呢，要给自己一个定心丸，同时也要让自己找一些人来帮忙，比如说自己的朋友，自己的同事，比如说拉拢一些有才能的人一起合作，这样的话就不用担心失败了，所以呢，要学会分享，要学会借力使力啊。
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