鼻子不通气怎么办速效办法 鼻子不通气怎么办速效办法感冒按摩

鼻子不透气可以用热气熏一下鼻子,能够有效的缓解鼻塞的现象,平时也可以经常在鼻子部位做一些按摩,例如可以用野菊花、荷叶等中草药泡水喝。因为他们都有杀菌消炎清热的效。。

小孩感冒鼻子不通气怎么办速效办法

快速缓解鼻塞方法:

鼻子不通气怎么办速效办法

早上起床后来一杯热开水。刚起床,人体还处于困倦状态,喝上一杯热开水,能促进全身血液循环,使鼻孔畅通,从而达到缓解鼻塞的作用。如果你是风寒感冒引致的鼻塞,可以喝上一杯生姜红糖水,能驱寒暖胃,促进排汗,缓解鼻塞。

热毛巾敷鼻子。把热毛巾放热水里浸湿,拧干些许水分后直接敷鼻子,直到毛巾放凉为止。这样的好处是鼻子通过吸进热毛巾的蒸汽以达到缓解鼻塞的作用。同时用双手食指夹住两侧鼻翼按摩十分钟,能刺激鼻神经,使鼻孔畅通。

在鼻子下面,即人中左右的地方涂上双飞人药水,它含有的酒精成分挥发后能刺激鼻神经,促进鼻子的畅通。同时在耳背涂上正金油、薄荷膏等药油,用双手轻轻揉搓,直到耳背发热为止,能缓解鼻塞的症状。

热水泡脚。坚持晚上睡觉前热水泡脚10分钟,温度以40度左右为宜。热水泡脚的好处是能促进血液循环,促进鼻子畅通,同时能缓解疲劳、促进睡眠,对感冒的康复是很有帮助的。使用艾叶或生姜水泡脚效果更好哦!

睡觉时可以采取侧卧的方式。如果是左边鼻孔不通,向右侧卧;如果是右边鼻孔不通,向左侧卧。如果两边鼻子都塞住了,可以采取垫高枕头的方式仰卧。实在太辛苦的话,可以坐起来,靠着枕头睡一会,让鼻子通通气。

转移注意力。患上鼻塞,可以通过转移注意力来缓解你的感冒症状。专心地做事、工作就是一个不错的选择。只有转移你的注意力,你才会渐渐忽略鼻塞这回事,甚至不把鼻塞当回事。这个效果真的不错哦!

适量运动。鼻塞了可以喝上一杯热开水后,适量的做运动,使身体微微出汗。同时,呼吸外面的新鲜空气,能促进鼻子的血液循环,缓解鼻塞,对感冒的早日康复很有意义。注意一点,运动后注意隔汗问题,最好及时换衣服,以免着凉。

注意保暖,防止受凉。鼻塞时,鼻子处于相对敏感的状态,一定要注意保暖才行。要想鼻塞快点好的话,小编提醒你一点:少湿冷水、不吹风扇。鼻子受到这些冷刺激后会不停地打喷嚏、流清涕,这样只会令鼻塞更严重。

鼻子不通气怎么办速效办法感冒按摩

改善鼻子不通气的小妙招:热水泡脚、热风吹面、可乐煮姜、橘皮冰糖饮料、盐水漱口、冷水浴面、白酒擦身。

1、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2、热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对流感有佳效。

鼻子不通气怎么办速效办法

3、可乐煮姜:鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

4、橘皮冰糖饮料:新鲜橘子皮切丝,加适量的冰糖,用开水直接冲泡饮用便可。

鼻子不通气怎么办速效办法

5、盐水漱口:每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

6、冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

鼻子不通气怎么办速效办法

7、白酒擦身:用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈,鼻塞症状也可减轻。

参考资料来源:凤凰网-鼻子不通气咋办?妙招看这里

上一篇

鼻子不通气怎么办一招解 鼻子不通气怎么办一招解决21个月宝宝

下一篇

鼻子不通气怎么办速效办法按摩 鼻子不通气怎么办速效办法感冒按摩

相关文章

最新问题

热线 热线
400-118-6638
QQ QQ
QQ在线咨询
微信 微信
微信
关注 关注
关注
返回顶部

微信扫一扫

微信扫一扫