海丰小诸《山坡坡济南朵朵》火爆红陕北民族流行舞。正面演示背面演示分解教学海丰小诸山坡坡济南朵朵最美的广场舞最优质的广场舞!,火爆陕北民歌《幸福花儿满山坡》秧歌扇舞旋律优美跳起来本由查丽丽老师原创提供789次播放好看是由团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短聚合平台,1要第一时间内掌握陕北民族的舞蹈特点欢快、活泼、奔放，思想观念里要对该民族有一个“先入为主”的认识。了解陕北民间的体态特征和舞蹈要领。希望《陕北民族舞蹈视频大全》一文对您能有所帮助！
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简单大气的民族舞群舞要欢快一点的：《歌飘山水间》、《绣江南》、《踩云彩》、《七月火把节》、《花儿为什么这样红》。
1、《歌飘山水间》
舞蹈音乐《歌飘山水间》是壮族女子群舞高品质立体声音乐，《第七届全国舞蹈大赛群舞《歌飘山水间》-0001》是由导演主演的电影。《歌飘山水间》受到许多的人的喜欢，其编曲的舞蹈优美，极具民族特色。
2、《绣江南》
《绣江南》属于古典舞群舞，是女子扇子群舞，是简单大气的民族舞群舞要欢快一点的。手持扇子的女子舞姿绰约窈窕，仿若在江南淅淅沥沥的雨中随风轻拂的垂柳，中国古典舞以婉约优雅著称。
3、《踩云彩》
《踩云彩》属于民族舞彝族舞蹈，舞姿曼妙。云南的民族民间舞蹈创作可以有《踩云彩》以彝族舞蹈动律“踩荞”的单纯美化传达彝族姑娘，情之韵；有《祭鼓》的“人鼓合一”激荡着少数民族原始生命的冲动。
4、《七月火把节》
《七月火把节》是著名音乐人陈小奇作词，吉克曲布作曲，山鹰组合演唱的一首歌。同时《七月火把节》也是民族舞彝族舞蹈，是简单大气的民族舞群舞要欢快一点的。火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的古老传统节日，有着深厚的民俗文化内涵。
5、《花儿为什么这样红》
《花儿为什么这样红》有多个版本，不同老师编曲的舞动作不一样。采用的舞曲也可能不同。《花儿为什么这样红》本来是一首古老的塔吉克族民歌，具有浓郁的民族风格和地区特色。其编制的舞蹈大气好看。
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藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的`中国西藏高原地区的藏族文化。那么，藏族舞基本功怎么练呢?下面就让我来告诉大家吧!
藏族舞蹈上肢动作类
1、齐眉晃手
规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。
2、晃盖手
规格及要领：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。单手的晃盖亦常见多出现于腰旁，腹前。
3、髋前划手
规格及要领：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。
4、前后摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，向前后45°摆动，手腕主动。
5、横向摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动，手腕主动带动小臂，大臂附随。
6、平面摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，单手起至旁，从外至里于胸前水平面摆动，手腕带动，臂附随。
藏族舞蹈下肢动作类
1、碎踏
规格及要领：双脚全脚交替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。可进、退、转体。
动作短句：2/4中速准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-8：(右始)保持基本体态，一拍一步“碎踏”进。
[2]-8：(右始)保持基本体态，一拍一步“碎踏”退。
[3]-4：(右始)原地一拍一步“碎踏”左转，体对七方向。双手由外及里“抹”。
[5]-8：(右始)原地一拍一步“碎踏”左转，体对五方向。双手由里及外“摊”。
[4]-8：反复[3]-8动作。体对三、一方向。
2、颤踏
规格及要领：弱拍双膝下沉，动作腿重拍踏地伸直膝盖颤动(变支撑腿)，同时抬起另一只腿。动作时，踏地与抬起另一只腿同步，颤时保持上身的稳定、松弛。
动作短句：2/4中速
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-6：右脚“颤踏”(抬左脚)，同时左转腰，里“横向摆手”。
[7]-8：体对一，原地左右“碎踏”二步。外“横向摆手”。
[2]-8：做[1]-8反向动作。
[3]-4：做[1]-8动作。
[5]-8：做[2]-8动作。
[4]-8：反复[3]-8动作。
3、抬踏颤(抬踏亦叫“冈打”)
规格及要领：弱拍双膝下沉，同时抬起前脚掌，重拍膝关节带动，踝关节发力，脚掌快速击打地面，同时颤膝。可双脚亦可单脚做。
动作短句：2/4中速
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-8：保持基本体态，原地双脚“抬踏颤”四次。
[2]-2：保持基本体态，原地右脚“抬踏颤”一次。
[3]-4：做1-2反向动作。
[5]-8：反复1-4动作。
[3]-2：原地右、左脚“抬踏颤”各一次。
[3]-8：反复1-2动作。
[4]-8：原地右、左交替“抬踏颤”八次。
4、吸颤步
规格及要领：动作腿吸腿时，支撑腿蹭踮颤膝一次，再落脚“碎踏”二次。注意保持上身的稳定、松弛。
动作短句：2/4中速
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-2：左“吸颤步”进(吸左脚)，右“前后摆手”。
[3]-4：做1-2反向动作。
[5]-8：反复1-4动作。
[2]-8：反复[1]-8动作退，双手上位左、右摆手。
5、退踏步
规格及要领：动作腿后撤半步，脚掌着地，同时支撑腿微离地面，打拍支撑腿踏地，再动作腿踏地颤膝。动作时，它具有退颤分离颤，踏地后顺势滑的特点。
动作短句：2/4中速
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-8：右“退踏步”四次，“前后摆手”四次。
[2]-8：反复[1]-8动作，同时左转一周(7、5、3、1方向)。
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溜溜的康定溜溜的情，当时我们学校晚会我们跳了的，人很多，很大气，不过有点长，我们只跳了一半
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壮族舞蹈：《歌飘山水间》
扇子舞《绣江南》
苗族舞蹈：《花溪花溪》《水姑娘》《锦鸡姑娘》
土家族：《摆手女儿家》
藏族：《牧羊姑娘》《踏歌起舞》
新疆舞：《花儿为什么这样红》《掀起了你的头盖来》《天山少女》
彝族舞蹈：《踩云彩》《七月火把节》
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