薏米是凉性的，属于孕早期禁止食用的食物，虽然这个又祛湿作用，但是同样有引起先兆流产的副作用反应，孕妇可以吃的零食理论上来说健康的孕妇其实什么都可以吃的不用忌口。。
糖尿病的早期症状饮食什么能吃什么不能吃
薏米是生活中较为常见的食物，其中含有的丰富营养成分可以为健康带来不少的好处，不过在饮食方面也存在很多的禁忌，饮食不当对健康危害极大，那么薏米孕妇可以吃吗？孕妇吃薏米可能会导致流产？孕妇最好不要吃薏米，下面就来详细了解吧。
1、薏米孕妇能吃吗
能不能吃根据孕妇体质决定，若是食用，也不宜过多。
薏米性寒，有健脾利湿，利水消肿之效，若是有水肿脾虚，小便不利等脾虚症状，孕妇可以在医师指导下食用薏米。
若是孕妇本身体质寒凉，尿多，建议还是少吃薏米。
1.孕妇前3个月慎吃薏米
孕早期前三个月由于胎儿尚不稳定，因此这前3个月对于薏米要慎吃，虽说因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的事件在现代少见，但是还是要特别注意，毕竟《实用中医学》，《本草经疏》等医学名著都是将薏米列为忌食渗档伤胎之物。
2.薏米孕妇为什么不能吃
孕妇之所以不能丛如乱吃薏米，或者只能少量食用薏米，主要是因为中医认为，薏米性寒，其质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，过多食用会致使孕妇子宫收缩，有诱发流产的可能。
3.孕妇可以怎样吃薏米
虽说薏米吃了对孕妇有诱发流产的风险，但能不能吃，从来都是按需所用，因人而异的，若是孕妇水肿，湿气重，可在医生指导下吃薏米，食疗调节。
没有这些情况的橡盯孕妇，平日里煲汤或煮粥时，加少许薏米，并不会有不利影响，只要不长期吃，薏米的常用量为10~30克，不超过这个量就够了。
2、吃薏米的副作用
1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。
2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。
孕早期不能吃薏米,可用什么代替
日常生活中很多人都喜欢吃粥，平时不想做饭的时候就煮点粥吃，正好又是夏天吃饭吃不下，经常会用薏米煮粥吃。女性怀孕期间有的人胃口不好，也想吃薏米粥，但是听说吃薏米容易滑胎，即使有营养也不太敢吃了。那么枯汪，怀孕期间可以吃薏米吗？
怀孕期间可以吃薏米吗
1、薏米虽然有很高的营养价值，薏米既可以煮粥，也可以煮汤，而且还可以帮助预防便秘，但是如果孕妇吃了薏米会使孕妇尿多，孕妇尿尿的频率过高也会严重的影响到孕妇肚子里面的胎儿的发育，因橡败做此孕妇是不能吃薏米的。
2、薏米是一种寒性的食物。孕妇过多的食用薏米，会造成子宫收缩，很容易导致孕妇肚子里的胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。
3、薏米虽然好吃，由于孕妇的体质特殊，会容易给孕妇自身和胎儿带来伤害，因此薏米是不适合孕妇吃的，孕妇还是远离薏米的好。
产后能吃薏米吗
1、产妇能吃薏米，但薏米性微寒，产妇应分娩两周后再食用，若是体质虚寒的产妇不能吃薏米，而且食用也要适量，薏米含醣类黏性较高，吃多了一则容易消化不良，导致食欲不佳、及胃肠抵抗力下降，引起腹梁衡胀、腹泻；二则会不利于气血的充实，不利于恶露的排出和淤血的去除。
2、产后若正确吃薏米是很有好处的，薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，有利于子宫的恢复，帮助伤口的恢复。
3、不过要特别注意的是，产后妈妈不能吃薏米和莲子煲汤，不利于产后恶露的排出。平常情况下，莲子薏米搭配，可以起到养心安神的功效，但是薏米和莲子搭配，不适合产妇食用，因莲子属于酸涩收敛类食品，产妇食用后，会阻滞血行，不利于产后恶露的排出。
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