灰上的脚印重新上灰等等，所以最好还是要找个人来确定一下自己是否有梦游的症状，但是我知道我起来走路了这是为什么呢?有一些人在深睡眠时会突然睁开眼睛在半睡半醒的状态。。
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梦游症又称睡行症，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，持续时间为数分钟至半小时。发作时，梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来，但不看东西，然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时，周围虽漆黑一片，但患者一般不会碰到什么东西，而且还行走自如。据了解，梦游者眼睛是半开或全睁着的，走路姿势与平时一样，甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态，患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。他们的情绪有时会波动很大，甚至说一大堆胡话，别人很难听懂。梦游时患者表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，也很难被强行唤醒。患者虽意识不清，但动作似乎有目的性似的，似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继续睡觉。梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒来，对晚间发生的事茫然无知，完全遗忘
梦游的时候知道自己在干嘛嘛
说起梦游，大部分都可能认为这是一种很悬乎的事情，这点确实，毕竟影视作品和文学作品里面关于梦游的场景描写大部分时候都是偏向于惊悚恐惧型的，在那里面的人物貌似进入梦游后都会做出一些让人感觉毛骨悚然不寒而栗的行为举止等，而也正是因为影视作品和文学作品的描写与加工，让我们甚至听到梦游这个词就觉得毛骨悚然，而有许多人也正是因为其恐怖所以不相信有梦游这项行为存在，所谓眼不见为净，耳不听为虚。但是这并不代表就真的没有梦游这项行为，根据医学上的研究以及存在的社会案例，确实有梦游这样让人极为匪夷所思的行为存在，根据医学上的权威解释:梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
而这项定义也就代表确实会有人做出一些危险举动，那些有据可查的真实社会案例都表明这是一项确实存在的行为，也就是说影视文学作品里面存在的某些危险举动都是真实的，但是即便是这样也无需担心，毕竟这种只是占比极小极小的一部分，一般都是有着重大神经障碍的人才会做出的行为，而这种人一般在平时都会有所表现，因此基本都是处于严格监控之中，基本不会出现那种失控的局面，但是普通有些大举动的梦游案例还是有点常见的。比如在前几天就发生了一起震惊全国的梦游事件，一位浙江的曹姓男子在梦游状态下开上了高速，并盲开了二十多分钟，随后停在了第一车道将近十分钟，期间不断有车子穿流而过，并避让停在车道上的男子汽车，所幸其被交警及时发现，并没有造成个人以及交通伤害。
但是在交警发现其后对其进行调查的较短时间内，其都是茫然无知的，整个人就像丢了魂，面对交警的调查其没有任何有效的反应，只有茫然和失魂，交警见其状态便将其带去休息，在其恢复体力后才得以正常交流，并对之前的事情一无所知，而在对其调查后才发现其是之前是进去了梦游状态。那么一个人在梦游状态下是否是无意识的呢？
答案显然不是，就曹先生高速盲开二十分钟没有出事这一项行为来说，其显然并不是没有意识的，只不过是对进入梦游这件事本身以及后面所做的行为进行选择性遗忘，事实上通过对梦游人群的研究，研究人员发现在梦游时人会下意识的规避对身体有害的存在，比如挡住路线的障碍物等，在梦游时他们不会撞到家里的沙发，也不会打翻桌面上的东西。这些都说明，梦游时人是存在意识的，他们在按照另外一种思维做着白天不能做的事情，这也完全能够说明梦游并不是一件没有意识的行为，只能说是选择性遗忘。
梦游天姥吟留别原文及翻译
一、浙江男子梦游开车上高速，竟未出事
8月31日早上八点，在几位交警准备回大队的时候，突然发现一辆轿车停在告诉边上，没有打双闪，没有立警示牌。随后几人赶紧上前查看什么情况，紧接着就看见曹先生一脸茫然的坐在那里一动不动。交警赶紧询问到底发生了什么，你叫什么，怎么回事。曹先生却一句话也不回答，双手捂着脸，脸色发白，浑身出汗一直处于一个无意识当中。
随后交警赶紧将车停在路边，让曹先生下来休息一下。在缓一会之后曹先生说的竟然是“是不是出事故了”“我是不是撞人了”“我怎么就上了高速”。感觉曹先生有点不对劲，于是带着曹先生赶紧下了高速。后来才知道，曹先生做服装加工业务，熬夜加太累身体扛不住，在回家的路上自己就进入了无意识的梦游状态，将车开上了高速，好在人没大事，就有点低血糖，吃碗面缓回来了。
梦游的人真的不知道自己在做什么。我们寝室的小五有一次半夜起来用饮水机的流水洗了一个苹果，一手掐腰一手端着苹果就在那里啃。声音太大给我吵醒了，我一看她背对着我一句话也不说就在那里吃。我轻声问了一句：小五你吃什么呢？她也不跟我对话，吃完了她就上床睡觉了。
结果第二天的时候我跟她说起这个事她还不信，认为我骗她逗她玩，然后我就指着地上的苹果核跟她说这是真的，你看你昨晚上吃的苹果残渣还在地上躺着呢，背对着我一句话也不说，吓死我了。不过这种情况也就发生了一次，或者是我睡的太死没发现也说不定，那次之后小五梦游的事已经成了段子，还挺好笑。
梦游的人知道自己梦游吗
梦游这个事情是确实存在的，而且很多人身边都有这种情况，但梦游的人是否真的有意识，个人觉得应该是有的，可能在某一段时间是有的，但是醒来后却不记得。
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