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蕙兰瑜伽初级教程1百度云
瑜伽功教学视频RM,RMVB(蕙兰瑜伽.健美瑜伽和美体瑜伽三个版本)
大小：961.07MB
格式：RMVB
下载地址：
http://www.gourl.cc/M1992?p=a715e9d15f424950ad0e8c116f5b12e7.html
下载完记得吧我采纳咯，谢谢哈!
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给lz推荐一个视频系列 都是我自己刚开始学的时候跟着练过的 很容易入门
有个建议 如果想要正确的练习 请完整的认真听完每一集里面她的提示和建议 而不要急于直接跳到练习的部分
蕙兰瑜伽功初级
一共3集
书店可以买到
网上也可以下到
注意事项都说明的很详细
如果lz想系统学习的话，可以下载蕙兰瑜伽电视节目40集 针对基础为零的学习者
这里可以下载
http://lib.verycd.com/2005/09/28/0000066873.html
http://lib.verycd.com/2005/10/10/0000068940.html
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