健身教练考试试题

B、80年代末、90年代初90年代中期C、70年代末、80年代初80年代中期D、80年代末、90年代初90年代中期4、在我国私人健身教练职业的兴起还不足(D)年还是一个,考试的目的：考试的目的是测试你是否具备一个合格教练的标准，包括私人教练专业能力以及职业能力。不仅仅是一卷试题，更是从综合方面判断你能否胜任这份工作，无论是理论还是实践操,报考健身房教练岗位职业资格证的方式一般有二种，第一种便是立即。希望《健身教练考试试题》一文对您能有所帮助！

健身教练考试试题app

亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)，1992年在香港成立。2002年进入中国，是中国体育科学学会(CSSS)授权并认可的证书课程机构。是首家国内从事专项运动体适能教练培训课程和专业体适能教练证书课程学院。
课程设计为七天，包括讲授、实习、理论和实习考试。它将使学员通过讲授和实习成为国际认可的专业私人体适能教练。这课程是进入高级私人体适能教练证书的必修课程。
课程目标
为体适能专业人士提供系统化的培训，科研报告等最新资讯。学员于培训后，可获得专业体适能教练证书，并能有效地提供体适能评估及动作分析，抗阻力及柔韧性训练和方案设定。 适合人士
专业私人健身教练员
健身俱乐部或私人和公共部门的体适能指导员
各种运动的专业教练
各种教育机构中的体育指导员或教师
体适能热衷者或愿意从事运动健康和体适能有关行业的学员
评价
学员必须通过单项选择题理论考试和实习考试。
资格认证
学员通过考试后满足课程的所有要求后，学员将会获得由AASFP颁发，中国体育科学学会 (CSSS) 及 美国运动医学学会(NASM) 认可的国际高级私人体适能教练证书。
课程费用
人民币3,900
两人同时报名 每人费用为人民币3,700
四人同时报名 每人费用为人民币3,500
费用包括：课程教材费、一次理论、一次实习考试费和证书费。
课堂人数
最多30人
回答者：tcwwt - 举人 五级 7-24 16:17
专业体适能教练证书考试须知
专业体适能教练证书 考试由两个独立的部分组成 — 理论和实践 。
要成为合格的体适能教练，必须通过这两个部分的考试。
以下便是有关 PFT 考试内容、范围以及模拟试题：
部分一： PFT 理论考试
PFT 理论考试 的目的在于测试 考生 对于课程内容的吸收与理解情况。考试题目来自课本。 考生 必须达到总分的 75% 或以上，方能通过考试。以下便是一些 模拟试题 。
因为模拟试题有些是图片的,请你到http://www.aasfp.com/cn/pft_guide.aspx上点击下蓝色的"模拟试题"就可以看到了
部分二： PFT 实践考试
PFT 实践考试 是为了测试受试者作为一名教练指导客人完成抗阻力训练的能力。 受试者需要做到以下几点才能通过考试：
基本的沟通技巧，如：向客人介绍自己
分析训练方法
示范正确的训练技巧
清楚地讲解正确的训练姿势
清楚地指导客人完成一节训练课程
保护客人并防止运动损伤的发生
在训练中纠正错误姿势
地址方面帮你找了下,你试着联系下看看
http://www.51tc.com/vbb%20/archive/index.php?t-8.html
这里有很几乎全国的报名地址,看看能找到你要的不,真的好难找啊，尽力了已经.
最后祝考试顺利.

健身教练考试试题和答案

简述 亚洲运动及体适能专业学院(aasfp)，1992年在香港成立。2002年进入中国，是中国体育科学学会(csss)授权并认可的证书课程机构。是首家国内从事专项运动体适能教练培训课程和专业体适能教练证书课程学院。 课程设计为七天，包括讲授、实习、理论和实习考试。它将使学员通过讲授和实习成为国际认可的专业私人体适能教练。这课程是进入高级私人体适能教练证书的必修课程。 课程目标 为体适能专业人士提供系统化的培训，科研报告等最新资讯。学员于培训后，可获得专业体适能教练证书，并能有效地提供体适能评估及动作分析，抗阻力及柔韧性训练和方案设定。 适合人士 专业私人健身教练员 健身俱乐部或私人和公共部门的体适能指导员 各种运动的专业教练 各种教育机构中的体育指导员或教师 体适能热衷者或愿意从事运动健康和体适能有关行业的学员 评价 学员必须通过单项选择题理论考试和实习考试。 资格认证 学员通过考试后满足课程的所有要求后，学员将会获得由aasfp颁发，中国体育科学学会 (csss) 及 美国运动医学学会(nasm) 认可的国际高级私人体适能教练证书。 课程费用 人民币3,900 两人同时报名 每人费用为人民币3,700 四人同时报名 每人费用为人民币3,500 费用包括：课程教材费、一次理论、一次实习考试费和证书费。 课堂人数 最多30人 回答者：tcwwt - 举人 五级 7-24 16:17 专业体适能教练证书考试须知 专业体适能教练证书 考试由两个独立的部分组成 — 理论和实践 。 要成为合格的体适能教练，必须通过这两个部分的考试。 以下便是有关 pft 考试内容、范围以及模拟试题： 部分一： pft 理论考试 pft 理论考试 的目的在于测试 考生 对于课程内容的吸收与理解情况。考试题目来自课本。 考生 必须达到总分的 75% 或以上，方能通过考试。以下便是一些 模拟试题 。 因为模拟试题有些是图片的,请你到 http://www.aasfp.com/cn/pft_guide.aspx 上点击下蓝色的"模拟试题"就可以看到了 部分二： pft 实践考试 pft 实践考试 是为了测试受试者作为一名教练指导客人完成抗阻力训练的能力。 受试者需要做到以下几点才能通过考试： 基本的沟通技巧，如：向客人介绍自己 分析训练方法 示范正确的训练技巧 清楚地讲解正确的训练姿势 清楚地指导客人完成一节训练课程 保护客人并防止运动损伤的发生 在训练中纠正错误姿势 地址方面帮你找了下,你试着联系下看看 http://www.51tc.com/vbb%20/archive/index.php?t-8.html 这里有很几乎全国的报名地址,看看能找到你要的不,真的好难找啊，尽力了已经. 最后祝考试顺利.

健身教练资格证考试题库

想当健身私人教练，你必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖，生理，运动，营养和实操知识 等，以及健身教练相关的行业素质和操守。

想成为专业健身教练必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。

健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。

健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。

因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。

见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。

但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

参考资料：

健身教练

健身教练考试试题及答案

学习健身还是到北京好点，这里比较时尚，氛围也好，人才聚集，学习相对会好些，就算回老家自己开馆或带课大家也就比较欣赏你呀。
健身教练有很多种类，比如私教、器械和操课教练等，现在比较急缺的还是操课教练，而操课教练又有很多门课，如健美操、肚皮舞、极限搏击、瑜珈、有氧拉丁、腰腹、爵士、动感单车，对于操课教练的待遇也是根据教练自身会的门类来定的。目前市场上全会这些项目的教练不多，而会一两项的教练也只能到处兼职带课，没有稳定性。能够进行这样的培训的机构也很少，北京有一家可以培训全能的课程，健美操、肚皮舞、极限搏击、瑜珈、有氧拉丁、腰腹、爵士、动感单车，这些项目一次学完。兼职全职都很抢哦。英伦国际健身教练培训中心QQ745516587，网站是www.bc-fitness.com没事可以去咨询一下，收费也不高。
http://zhidao.baidu.com/question/50534762.html?si=8

健身教练理论考试题库

如何考取私人健身教练国家职业资格证？

一、健身教练资格证考试内容分为：
新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。

1、理论知识内容：

包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

2、体能测试：

男生40个俯卧撑；60个自重蹲起；坐姿体前屈5秒。

女生15个俯卧撑；40个自重蹲起；坐姿体前屈5秒

3、实践技能：

对国家规定的健身教练内容进行随机抽查，并且运用到实际人群中进行考核。

二、成绩公布：

考生参加完两门国职考试后，成绩将会在3个月左右，在[国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台]上进行公布，即时，可以自主查询。两门成绩均达到60分（含）及以上，即表示国职考试均已合格，在家等待证书的下发即可。若两门或者其中一任意门未达到60分者，需重新参加未及格科目的考试，需要补考可直接联系培训基地。

三、证书下发：

在成绩公布后3个月左右，国家体育总局，人力资源部，社会保障部将会联合盖章，印制证书。证书印制好后，直接统一下发到各个培训基地，由各培训基地各自通知考生，领取或邮寄证书。

考试基地：锐星健身学院，国家体育总局指定培训健身教练基地，十余年来，春风化雨，锐星桃李芬芳。截止2022年，锐星的毕业生已累计超过10万人，其中相当一部分学员已经在健身行业里成为了骨干精英。

健身教练考试试题题库

随着全民健身的推进，健身理念越来越深入人心，体育锻炼渐渐成为人们的生活方式。与此同时出现了一个新兴的职业—健身教练，对于该行业的从业者而言，一方面是明朗的行业前景，一方面又面临着激烈的人才竞争。考取国家认证的证书是提升自身竞争力的重要凭证。

健身教练国家职业资格认证是国家体育总局推广实施的健身行业从业资格认证，健身教练国家职业资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

    健身教练资格证是健身教练必备的上岗证，由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施。

什么是国家职业资格证书：

    1、职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指政府对某些责任较大，社会通用性强，关系公共利益的专业(职业)实行准入控制，是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准。

    2、职业资格分别由国务院劳动、人事行政部门通过学历认定、资格考试、专家评定、职业技能鉴定等方式进行评价，对合格者授予国家职业资格证书

国职证书最新报考条件

   1. 初级健身教练（具备以下条件之一者）

    （1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

    （2）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

    2.中级健身教练（具备以下条件之一者）

    （1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

    （2）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

    （3）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

    3.高级健身教练（具备以下条件之一者）

    （1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

健身教练国家职业资格证书考试内容：

    理论考试

体能测试

实操考试

1、理论

   理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

体能

   通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。》》点击获取体能测试表

   男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。
女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

实操考试

   考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

   实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格

抗阻训练技术(12块肌肉)

   肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

   阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

   （2）、拉伸技术(13块肌肉)

   肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

   练习形式：主动伸展、被动伸展

   （3）、有氧运动技术

   练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

怎样算通过考试?

   两门成绩均达到60分(含)及以上。

考生参加完两门国职考试后，成绩将会在一个月左右，在[国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台]上进行公布，即时，可以自主查询。两门成绩均达到60分(含)及以上，即表示国职考试均已合格。若两门或者其中一任意门未达到60分者，需重新参加未及格科目的考试，需要补考。

金吉鸟健身私教培训学院，全国有四百多家健身俱乐部，就业有保障，作为可以在校考取国职的基地，国家考评员的亲自加持授课，在行业中具有广泛的影响力，目前是全国直营连锁健身品牌的首位，你值得选择信赖

健身教练考试试题答案

目前有两种途径：一是自己报考，也就是直接去国家体育总局报名考试，这个一般适用有健身教练基础的人，比如已经做一段时间的健身教练了。
二是通过培训学院报名考试，通过一段时间的学习，参加考试通过获得。
申报条件：（1）热爱健身行业的朋友，性格开朗，积极向上，勇于拼搏，有理想有信念
（2）16-35岁，男性身高1.65以上；女性身高1.55米以上，身体健康，体格均匀
不具备以上条件的，视申报人条件给予特招待遇。
考证流程：第一，以国家一级健身教练的标准要求开始课程学习。第二，通过相关专业课程的学习掌握达到能完全胜任本职工作。第三，在国家体育总局的统一安排下报考国家健身教练资格考试，在学院现场考核通过后体育总局颁证，官方备案。