虽说七的假期已经算长假了但总感觉就只是放了一个稍微长一点。下载APP暂无数据，是真胖了还是水肿便秘?节后体重增加该如何自救七的春节假期转瞬即逝今已经是上班第二了。。
为什么很多漂亮女生都会便秘
慢性便秘指的是患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，这种症状要持续6个月以上。很多人都饱受便秘的困扰，特别是中老年人，据统计，中青年便秘的发病率为1%至5%，而中老年人高达5%至30%。由此可见，我国便秘的患者数量庞大，便秘的危害很大，长期便秘不仅非常折磨人的意志，导致很多患者精神崩溃，影响日常的工作和生活，而且长期的用力排便，还会诱发很多疾病，例如腹壁疝、痔疮、心梗发作、脑血管疾病等等。前两天，有位朋友问我，如果长期没有大便，粪便无法排出体外，会不会把肠管撑破，会不会有生命危险。今天，曾医生就来回答一下这个问题。
便秘可导致肠梗阻
首先，我要给出答案雀颤，是有可能的，便秘是可以把人活活憋死的。我在急诊的时候，已经碰到过好多这样的患者，长期便秘，导致很多天都没有大便，时间长的患者，可以两个星期都没有排便。长期不排便，导致肠道中大便的水分被吸收，山岁谈使得大便非常干燥，这些干燥的粪球可以造成肠道堵塞，导致不完全性的肠梗阻，甚至是完全性的肠梗阻，肠管完全被粪便堵塞之后，放屁都不行，这次情况称为粪便嵌顿。
在历史上，有一个非常著名的例子，有一位先天性巨结肠的患者，由于肠道的神经存在病变，导致有一段大肠处于痉挛状态，大便通过困难。由于长期的便秘，16岁时就已经发展每一个月大便一次。这位男士在29岁那年，去厕所之后，死在了厕所里面。最后，医生对他进行了解剖，他的大肠被制成了标本，里面的大便重达18公斤。下面就是这位患者的大肠标本。
大便嵌顿应该怎么办
我们知道，肠道中除了大便，还有很多气体，肠道中的气体主要来自于我们讲话的时候咽下的空气，还有肠道细菌发酵产生的气体，这些气体是以屁的形式排出体外的，如果粪便造成肠梗阻，大便无法排出的同时，这些气体也无法排出，会导致肠道越涨越大，有可能将肠管撑破，造成肠破裂，大肠里面的粪便和细菌进入腹腔，就会严重的感染，可危及患者的生命。曾医生前段时间还做过一个急诊手术，是一位便秘的患者，用力大便的时候，导致直肠破裂，腹盆腔大量的大便，造成感染中毒性休克。
如果你好多天没有大便，同时也不放屁，肚子胀的难受，可以先在家里使用开塞露或者甘油灌肠剂试试，如果能够排出大便，那是极好的，症状很快就会得到缓解。如果还是无法排便，那就要即刻就医了。一般来说，对于粪便嵌顿的患者，大便一般都是卡在直肠和乙状结肠里面。医生治疗的办法很简单，就是用手或者工具，慢慢的从肛门往外面掏大便，这个工作不好做，首先患者会很不舒服，医生掏起来也很费劲，非常的辛苦。所以，大家都称呼我们为掏粪男孩，我们是真的帮患者掏粪。
便秘应该怎么办？
大便嵌顿是胃肠外科的急症，为了避免出现这种情况，便秘应该尽早的接受正规的诊治。如果你每周大便小于3次，伴有大便干燥，排便困难，时间超过半年，就可以诊断为慢性便秘了。建议你尽早去医院的消化内科或者专门的便秘专科接受评估。一般来说，慢性便秘可以分为三类：一类是慢传输型便秘，是大肠蠕动慢导致长时间没有大便；一类是，出口梗阻型便秘，大便无力，导致排便困难；最后一类是混合型便秘，同时具有慢传输型便秘和出口梗阻型便秘。在医院确诊之后，医生会根据你的病情，制定不同的治疗方案，一般包括饮食调节逗碰，改变不良的生活习惯，药物治疗，严重的甚至需要手术治疗。
一般来说，便秘的患者需要养成良好的生活和饮食习惯，每天要多喝水，每天至少要摄入2000毫升水，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，因为纤维素不能被肠道吸收，但是纤维素可以吸收水分，软化大便，促进排便。便秘的患者，还要养成定期排便的好习惯，不论想不想大便，都去马桶上蹲着，建立良好的排便反射，久而久之就可能形成条件反射。还要，大便的时候不要玩手机，不要看报纸，专心致志。
治疗便秘的药物有很多，包括市场上也有很多的所谓润肠茶，通便茶，大家不要擅自用药，因为很多通便茶里面，含有泻药的成分，使用之后，短时间内有效，后来就会出现耐药，还有可能损害肠粘膜，导致结肠黑变病。应该在医生的指导下用药，常用的药物有聚乙二醇、乳果糖等等。
便秘的原因是什么导致的
长期便秘有什么危害?
危害一：长期便秘，最直接的危害就是饮食无味。因为便秘使腹部胀满，患者会产生恶心、厌食等症状，进而就食而无味。
危害二：长期便秘会导致肥胖。因为便秘使得体内的毒素不能排出，毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
危害三：长期便秘会导致产生体臭。因为毒素的聚集可引起口臭和体臭。
危害四：长期便秘，还会影响美容。便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
危害五：长期便秘可能会导致五脏中毒。因为便秘，毒素在身体内不断积累，这是体内五脏中毒现象体现。从而降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
危害六：长期便秘会产生一些并发疾病。便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以岁冲及肩凝症等许多病。
危害七：长期便秘会损害肝脏。因为大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。便秘有很多危害，最常见最直接的危害就是饮食，无胃纳差的情况，因为便秘会使腹部胀满，使患者产生恶心，厌食的症状，长期的便秘会导致肥胖，体臭，影响美容。
而且甚至可能会出现肛裂，痔疮等消化道出血的情况，长期的便秘还会损害肝脏，主要是因为大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，从而损伤肝功能。
总体来说，长期便秘的危害有很多，因为便秘，最直接的返困结果是使人体内毒素的累积，这样对我们的身体是百害而无一利的，所以一定要保持大便的通畅。长期便秘的危害最漏雀念直观的一个影响就是对肛门的影响，主要有两方面的疾病：第一、就是肛裂，因为大便过于干、过于硬，长期不排对肛门的皮肤是一个损伤，容易引起肛裂，而且还可以加重肛裂。第二、长期的便秘容易加重痔疮。在痔疮的早期大部分都是以便秘引起来的，长期的蹲坑时间比较长，还有一个腹压的增大，这都会引起痔疮。这主要是引起肛周局部的一个病变，再一个就是长期的便秘，大便的毒素在体内长期的储存着容易造成内分泌功能的紊乱。
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