为了避晦气所以一般人们也不一次点三根烟。第二种说法是过去祭奠祖先或者神灵的时候上都会点三支香。除了上面两种说法其实还有另外一种说法那就是灾的繁体字是灾看起来像是。。
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抽烟的方法如下：
1、打火。规定烟支端部全部圆面被引燃，不可以只点一半。另外，“一火不点三烟”，点完两只烟后，请歇火后再次点火点第三支。
2、头一口烟吐出来。由于烟支都还没进到一切正常点燃情况。
3、抽烟。将烟尘吸进口腔，使口腔内填满烟尘，稍加滞留后，由口腔吸进气体，烟尘当然向咽喉健身运动，抵达咽喉时，关掉嘴巴，吞咽烟尘，最终由鼻孔慢慢呼出。
在其中，烟尘在口腔由前向后健身运动时，能够体会烟尘浓度值、细致度、对上颌的刺激；烟尘触碰咽喉时，能够体会烟尘的干劲和对咽喉的刺激；烟尘由鼻孔呼出来时，能够体会香气场、香味量、香味特点、杂气、灵活性及烟尘对鼻孔的刺激性。
恰当地抽烟
方式 一：把烟用劲吸入口中之后，不必吐出，张开嘴巴，用嘴呼吸，这时候便会觉得咽喉不舒服，随后能够呼吸了，用嘴用鼻部都可以。
方式 二：把烟用劲吸入口中之后，不必吐出，张开嘴巴，用舌头或是腮帮把烟从口中渐渐地往上挤出的另外，用鼻部呼吸，烟就根据鼻孔吸入肺脏了，随后再呼吸，用嘴用鼻部都可以。
没有什么太爽的觉得，只不过是一些晕，觉得释放压力罢了。还比不上喝些葡萄酒。
一烟不点二火,一火不点三烟
吸烟分为两种：大循环和小循环。大循环从嘴巴里面吸入，经咽喉进入胃部，然后又从肺部循环一遍突出，这种循环方式对胃部刺激比较大；小循环就是吸进去从鼻腔里就出来了。
一般的品烟要求用大循环，小循环只是起辅助作用，对烟叶的香味品质进行分析。
要是学吸烟的话，先小口吸入，缓缓吞入，慢慢的就学会了！
一火加热轧制成材和二火轧制
寂静夜深一个人躺在床上，聆听着唱机里流淌着的动人音乐，点燃一支香烟，透过窗外投射进来朦胧的光，随意抽一口，用力的吸进鼻腔，然后再徐徐的吐出一串烟圈（当然这要在无人处，免得惹来非议）。
朋友笑我抽烟不往里吸，仅仅在鼻腔和口腔停留片刻便回归大自然，实在太浪费。其实香烟的精华和独特的芳香已经过嗅觉和味觉的双重分解吸引，又何必还要往肺里走一遭呢？
喜欢吸烟并一定要吸得肺部发黑才为之热爱，正如好酒不一定非要喝醉才算过瘾，只要真正的体味了香烟独特的个性才算得上爱烟之人。香烟是有生命的，从点火燃烧至灰烬一再重演着自已的角色，在烟雾消散前会先缭绕成圈。
香烟在寂寞夜深时带给我的那份忠诚充实的感觉，许多抽烟的朋友也曾体会过吧。尤其是寒冷的冬夜，独自走在漆黑的马路上，点上一支香烟，不仅可以御寒，更可以壮胆。在幽雅的咖啡厅闲度时光，街上行人匆匆，点上一支香烟，浑然忘却俗世的烦扰。
某位哲学家说过：吸烟是人类与动物真正区别开来的最好方法。而且吸烟可以增加国家税收，繁荣地方经济，云南如果没有香烟产业还行吗？其实，吸烟和不吸烟本身只是生活方式的差异，无所谓好与坏。吸烟充满康德所言的“消极的快乐”，这种快乐是一种邪恶的美，正因为如此，大概正好符合现实社会的审美情趣吧！
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不知你是男生女生，虽然我们都知道抽烟有害于身体！但中国那么多烟民这也是不可否认的！
我是女生，虽然不会抽烟但是今天感觉心里闷闷的。憋得难受就去买了一盒ESSE
抽上一根感觉好多了。可能是心里作用吧
呵呵
不过我不建议你吸食太多。跟你迷上网一样
想戒是困难的！
只要适当就好
！！
第一口是吹烟，要轻轻的吸缓缓的吐，感觉的是味道。
一是检测一下烟支有没有发霉变质，二是将打火机或火柴在点燃卷烟时产生的有害物质吐出去；
第二口是品烟，慢慢的吸细细的品，享受的是品质。
如果发现味道变了你就要考虑是烟的质量问题还是你的健康问题？
吸烟时的心理因素、环境氛围、精神状态和情绪决定你吸烟的口感和味道！
吸烟时的口感和味道的好坏对你身体的影响成正比，即：口感味道好！吸烟对你的身体健康危害小！口感味道不好时对您的身体健康影响大！悠闲自在时吸烟最香；痛苦、苦恼、生气、伤心、情绪激动时吸烟的口感味道最差！此时吸烟有百害而无一利；
第三口才是吸烟，是享受吸烟为您带来快感和过烟瘾的开始。
现在的吸烟族中有一部分烟民的健康意识很强，但吸烟的习惯不健康。有些烟民为了少吸几支烟，将一支烟分几次吸，掐灭了再吸，他不知道再吸的烟是掐灭后形成的炭化烟！
炭化烟是不能吸食的！烟支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质，同时，再次点燃时需要付出几倍的吸食力量，把更多的有害物质带入身体。所以，掐灭的烟不能再吸。
过去同学、朋友、同事聚会聊天互相拿出自己的烟传来传去的，现在就不同了，各种莫名其妙的传染病越来越多，你拿出一支烟递给人家，你的脏手拿得正好是卷烟嘴，人家不知道你有没有传染病，接不好！不接又不是，让人左右为难，接过来放在一边，你还一个劲儿劝人家吸，你摸过的烟嘴人家放在嘴唇上是什么感觉？
所以，为了您和他人的身体健康，吸烟族最好不要传递手中的烟，如要应酬，记住不要用手触摸过滤嘴头部，而是将烟支过滤嘴头部露出烟盒外递过去让客人自己拿出来吸食。
吸烟族中有不少烟民早晨一起床，眼还没有挣开就去摸烟，这种习惯对身体健康危害极大！通过我们调查发现：
吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系！水是生命之源人体之本，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水份失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水份已经失去平衡，此时，人体的第一个需求是补水！，而不是吸烟！
所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
一根接一根吸烟是一种不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害。我们调查有接头烟习惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟，其实，吸烟族想减少吸烟量最好的办法就是换成劲头大一点的烟草产品，通常情况下混合型卷烟的生理强度高于烤烟型，雪茄烟高于混合型，吸食劲头大的烟草产品能够自动调整吸烟族的吸烟频率和吸食强度，以达到减少吸烟量的目的。
从健康吸烟上说：吸烟族定期更换卷烟品牌，调整烟草品种，可以大大降低吸烟对人体的危害。据我们调查，世界上从事烟草科技、质量管理、工艺配方的技术人员到目前为止，还没有一个由于吸烟导致癌症死亡的！这与他们长期吸食不同的烟草产品有着直接关系！现代科学研究证明：饮食多样化可以有效的预防多种疾病的发生，相反，偏食的人生病的概率很高，吸烟也和饮食一样，长期吸食一个品牌，人体对该品牌的排毒解毒的能力会逐渐降低，最终导致疾病的发生。所以，为了您的健康长寿，至少应选择2个以上的卷烟品牌搭配吸食或半年更换一次卷烟品牌。
人体是天然的烟草调节器，合理调节饮食，少吃一些含高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含铁丰富的黄豆、蛋黄、牛奶等这样可以补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失和减少，清除体内多余的氧自由基，帮助协调体内自由基的产生和清除，保持身体健康。
大家都知道，自然万物，生生相息，相克相成，我们的食文化，茶文化更是集自然之精华，博大精深，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中的有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，绿茶有抗癌的作用。如果你每天喝6杯绿茶，就可以减少得癌症的可能。因此，吸烟者饮绿茶有助于减少癌症的发生。
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