怎样预防脑血栓形成 怎样预防脑血栓形成的症状

而晨起空腹饮一二杯白开水则可降低血。抗凝药配合治疗，对脑出血脑梗脑中风后遗症等疾病的治疗效果显著，⑵保证足量饮水饮水不足会增高体内血液粘稠度使囤积的废物难以排出。。

怎样预防脑血栓形成的症状

预防脑血栓注意以下两点：
每晚三杯水防脑血栓：防血栓最简单的方法，就是夜间多喝水。
防脑血栓别饭后就睡：日常要注意饮食清淡、少食油腻，不要饭后就睡。
吃一些疏通血液的食品或药品：地龙蛋白片，有些通血管，预防血栓的形成。

怎样预防脑血栓形成的方法

脑血栓多发生于50岁以上的中老年人，多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。
1.注意控制血压
将血压控制在一定的水平上，但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。
2.积极治疗基础疾病
对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。
3.平时尽量不吸烟、不大量饮酒。
4.定期检查
最好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。
5.健康饮食
如肥胖者应限制主食的摄入量，控制体重；少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化；适当吃优质蛋白质，如牛奶、鸭、鱼类、蛋类（少吃蛋黄）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好；多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等；饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。
6.其他
避免劳累熬夜生气，保持大便通畅。劳累上火容易导致便秘，可进食苦瓜等食物，也可间断服用中成药。