为什么喜欢跷二郎腿 为什么很多人喜欢翘二郎腿

喜欢跷二郎腿的男人在日常生活中很常见。许多男人似乎更放松或舒适。众所周知，跷二郎腿是一种不好的男性健康习惯。因为跷二郎腿有很大的健康风险，特别是对生殖健康、神经压迫综合症、脊柱问题、O型腿。

跷二郎腿是很多男性在日常生活中常见的行为，对男性健康造成了很大的威胁。其中，很多男性朋友都非常清楚男性跷二郎腿的危害，但在日常生活中往往不知道如何控制。不知不觉中，在适当的环境和条件下，他们又开始交叉双腿。男人喜欢跷二郎腿的原因如下。

随着年龄的增长，运动量的减少，大部分人的_绳肌会慢慢收缩，长时间直立行走或坐下伸直双腿会感到疲劳。这时候交叉双腿会让抬起的腿舒服很多，累了可以来回换支撑腿。

有国外医学专家表示，人们踢腿的主要原因是为了调整身体重心。人坐下来，调节身体重心平衡的是脊椎和坐骨。但是每个人的座位高度(座位下的高度)、脚的大小、臀部的大小不仅不同，而且椅子也不可能为每个人量身定做，所以大部分人坐着的时候都失去了重心的平衡。

很多男人觉得伸腿很舒服，可以放松心情，思维也更活泼。但是男性健康专家警告说，伸展双腿只是保持身体平衡的应急措施。如果一直伸腿，会压迫膝盖外侧的腓神经，造成瘫痪。而且长时间伸腿会导致脊柱向一侧倾斜，造成脊柱侧弯等诸多危害。所以，男性朋友在日常生活中要纠正这个坏习惯。

人们翘腿的主要原因是为了调整身体的重心。当人们坐下来时，是由脊椎和坐骨调整身体重心平衡。但是每个人的座高（座下时的身高）、脚的大小、臀部的尺寸不仅不同，而椅子又不能为每个人量身定做，因此大多数人坐着时会失去身体重心平衡。比如，只能坐到椅子的前部而身体处于前倾的姿势的话，脊椎和腰部会向后弯曲，身体的重心也会向后偏移，因此翘起腿能让身体的重心向前移动而保持平衡。
此外，单手拿着东西时，上半身就会出现左右非对称，身体的重心也会集中在臀部的一边，而翘腿可使身体的重心不会靠向一边，保持均衡的状态。
人坐着的时候，会给椎间盘造成体重的4倍压力，是站着的时候给椎间盘造成压力的1.4倍。因此人体为了不让重心偏向一边，很自然地就以翘腿来保持平衡。但其实有一个不翘腿也能使身体重心保持平衡姿势，就是从正面看脊椎笔直，则面看呈S字型，这种姿势可以将重量分散到身体的各个部位而减轻给椎间盘的负担。
有些人觉得翘腿很舒服，可以放松心情，使思维更加活路。但翘腿仅仅是为了保持身体平衡的应急措施，如果一直翘腿会压迫膝盖外侧的腓骨下神经而导致麻痹。而且长期翘腿会使脊椎偏向一方，形成脊椎侧弯，所以，无意识中就会翘二郎腿的人要注意了。