女人为什么会脾肾两虚 女人脾肾两虚的危害

女性脾虚肾虚的话主要是分为脾肾气虚和脾肾阳虚这两种情况。脾肾气虚的话主要是表现为神疲乏力，头晕目眩，少气懒言，身体免疫力下降，容易感冒，还会有胃部消化不良，腰膝酸软等症状。而脾肾阳虚的话主要是表现为怕冷畏寒的一些症状，一般是手足不温，冬天手足容易冰凉，胃部怕冷，稍微吃凉的东西就容易腹痛甚至腹泻，还会有腰部发凉，腰膝酸软，晚上小便多等情况。还会影响月经引起宫寒，一般是表现为痛经，月经量少，推迟等情况。

肾虚是一种常见病，大多可以通过饮食疗法和药物调理来实现，肾虚分为肾阳虚证和肾阴虚证。肾阳虚通常表现为头晕乏力、腰膝酸痛、怕冷、嗜睡、舌白脉白等。

肾阴虚证通常表现为：头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五热心烦、潮热盗汗、喉咙干燥、舌红苔黄脉数。我建议你充分休息，有规律地吃东西，保持愉快的心情。而且情绪波动，早上起床时眼睛会干涩，眼睑也会肿胀，通常有失眠症状，而且通常不吃太多，但还是会发胖。

通常肾阴虚证可使用一些药物治疗，肾阳虚证可使用中药治疗。服用中药综合治疗后可区分阳虚、阴虚或阴阳虚证。肾脏和脾脏虚弱的女性可能会出现恶心、呕吐、头晕、头痛和耳鸣。他们也可能会经历消化不良、腰部和膝盖无力以及体重减轻。多吃补肾健脾的食物，尽量不吃辛辣的食物，适当增加休息时间。当身体素质下降时，肾气出现不足，膀胱可显示气化乏力，部分女性仍可出现月经不调、性欲下降、不孕。脾虚会使女性失眠和贫血，而肾虚则像绝经早期，会让人看起来特别昏昏欲睡。可以尝试饮食疗法，可以适当锻炼以保持健康强壮。

女性产生阴虚的常见原因：
一、体质因素，有些女性先天肾精不足，肾阴亏虚。
二、跟生活习惯有关，比如熬夜或者纵欲过度。
三、多次分娩或流产，平时不注意补充营养，经常处于过度劳累的状态。
四、女性在更年期后出现阴虚比较明显，比如焦虑，烦躁，雌激素的下降，分泌量大大降低，表现出肝肾阴虚，阴虚内热，五心烦热和燥热。
五、受情绪影响，容易肝气郁结，心情不愉快，影响神经内分泌，导致身体激素分泌不畅或减少，表现出皮肤干燥，脏器干燥，虚热，燥热症状。
六、脾胃不足，饮食不足导致气血生化乏源。
七、热病过后或杂病日久，导致阴液暗耗。

并不是只有男人才会肾虚。实际上，女人受生理、病理因素的影响，也很容易发生肾虚,其比例绝不亚于男人。那么女人肾虚是怎么回事呢？

饮食习惯

如饮食不节、偏食、暴饮暴食等，会导致营养不良、内分泌失调，并伤害肠胃，使体质降低而引发多种疾病，导致肾虚。含有激素、农药残余或曾遭受污染的食物也会损伤卵巢功能。

生活习惯

工作繁忙、昼夜不分，睡眠质量不高、睡眠不足，作息时间不规律，缺乏运动、很少呼吸新鲜空气,爱抽菸、喝酒，都是引起肾虚、内分泌失调的原因。

情绪

突然、强烈或持久的情绪 *** ，如大喜、大悲愤怒、受惊等，会使人体气机紊乱，脏腑阴阳失调而导致肾虚、卵巢早衰。中医认为"怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，就是这个道理。

性生活

过度 *** 、性生活过频、性滥交等，都会直接损伤女人精血,造成肾虚。

并不是只有男人才会肾虚。实际上，女人受生理、病理因素的影响，也很容易发生肾虚,其比例绝不亚于男人。那么女人肾虚是怎么回事呢？

劳逸损伤

长期处在紧张、高压、焦虑的状态中,会损害身心健康，引起多种疾病,使卵巢早衰而产生肾虚;过度安逸、生活简单枯燥，也会令人气血不畅，脾、肝、肾功能都大幅减弱。

环境影响

长期受到噪声、强光、异味、辐射和大气污染的伤害，会使神经、内分泌、卵巢、肝肾等受损，使人神经衰弱、食欲下降、心悸胸闷、头昏目眩等。

导致阴虚的原因一般是热病过后或者杂病日久，导致阴液暗耗，出现口干口渴，等一系列症状。
女性会表现为月经过多，因为津血同源，所以会出现月经过多，之后会出现这个精血的血量的减少，也会出现阴虚的表现。
像一些更年期的女性，是因为肝脾肾这些脏器功能低下，比如说肝肾不足会导致肝肾阴虚，就会出现潮热盗汗，烘热汗出，夜热早凉，那么这些临床表现就是属于肝肾不足导致的阴虚。

女性阴虚多是因为经期损阴血所导致的，正常女性每个月都会来月经，长年累月的失血，会导致女性身体素质减弱，从而引起阴虚。也有可能是压力所导致的，由于女性既要工作，又要顾家，会导致女性压力过大，进而导致阴虚。

女性肾阴虚可能是经常熬夜，熬夜会耗伤阴液，或者吃太多的上火的油炸的食物，或者因为压力太大引起的，建议及时改变自己的生活和饮食习惯，也可以通过口服中药来治疗，多喝点温开水。