最佳回答2023-06-29
1、强身健体。
首先，睁宴榴莲含有很高的糖分，淀粉也不差，分别为13%和11%，这就代表榴莲可以很好的补充我们的体力。而里面还含有多种维生素，钙、铁等矿物质，有利于我们骨骼的发育和身体的健康。所以榴莲的功效与作用特别适合孕妇和老年人，对年轻人的发育也有很好的促进作用。
2、增强免疫力。
吃榴莲可以增强免疫力，这个功效很多人并不了解。不少人提到增强免疫力会想到奶粉，其实吃榴莲也是可以的。这主要是因为在榴莲中含有多种氨基酸，这些氨基酸中有一种叫做谷氨酸，而且悉饥银成分还很多，对我们人体的蛋白质和糖转化有重要作用，参与人体的新陈代谢，从而提高身体的技能。
3、疏通肠道，治疗便秘。
榴莲的功效与作用也有疏通肠道，治疗便秘的功效。因为榴莲里面含有丰富的膳食纤维，能促进我们肠道的蠕动，吸附一些肠道里面的囤积物，使我们的肠道通畅干净，对便秘有很好的治疗效果。值得注意的是，吃完榴莲后要和一定的水，不然纤维素在我们体内吸收不到一定的肢明水分，那就很尴尬了，而我们也不要过量饮水，不然纤维素吸水过多，会造成我们腹胀，反而对肠胃产生不利的影响。
4、预防高血压。
现在人们的生活水平越来越高了，生活条件好了，很多人容易患上高血压的毛病。而吃榴莲可以帮助我们预防高血压，榴莲对我们的血压调节能够起到不错的效果。因为在榴莲里面有很多钙、钾元素，这些元素能够使蛋白质水解，从而达到治疗和控制高血压的症状。
其他回答（2）
文静讲搞笑
回答时间：2023-06-29
女性适量吃榴莲可以开胃促消化、延缓衰老、补充营养等，有诸多益处
1、调节消化道、开胃促消化：榴莲中膳食纤维含量丰富，能促进胃肠蠕动，改善便秘，尤其对老年胃肠蠕动较慢的女性。榴莲的气味可以刺激食欲，起到增进食欲、开胃的效果；
2、延缓碧带衰老：榴莲中含有大量维生素A、维生素
C、维生素E，抗氧化作用较强，对于延缓衰老，减少皱纹有一定的辅助作用；
3、补充营养：榴莲中含有大量蛋白质、维生素、钙，铁和磷等营养物质，对于营养不良也有笑唤调理作用，特别对产后身体虚弱的女性效果较好，适量食用可以促进身体的恢复。
但是要注意，榴莲热量、含糖量高，吃多了会使血糖升高，还容易导致肥胖，适当进食即可，患有糖尿病的女性应少吃或不吃。榴莲通常可以直接食用，或用来煲汤，悔升芦都是不错的选择
楠姐治愈系
回答时间：2023-06-29
喜欢吃榴莲的女人并不能说明太多事情，因为个人口味喜好是主观的，不同的人有不同祥盯衡的喜好。然而，可能可则慧以从某些方面推断出一些信息。例如，榴莲是一种有特殊气味和味道的水果，如果一个女人喜欢吃榴莲，可能说明她对于独特的食物有较高的接受度和探索精神。此外，榴莲的口感有点奶油般，且谨做甜度较高，这可能反映出这个女人对于甜食的偏好，以及她可能是一个寻求甜蜜和满足感的人。当然，这些只是可能的推断，不能作为确定性结论。
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