最佳回答2023-05-02
女性随着年龄的增长,生殖功能逐渐成熟,最终月经来潮。月经初潮的年龄多在13到14岁,可早至10到12岁。妇女月经的产生主要归功于中枢系统,卵巢子宫密切的配合。这个轴如同部队里面的上级和下级关系一样,是环环相扣的,司令部是中枢皮层,也就是管理月经的司令部是大脑,大脑通过分泌一些激素来调配卵巢,卵巢再分泌女性激素,雌激素和孕激素,作用于子宫上,如果没有受孕,雌孕激素降低,子宫内膜脱落,月经就会如期而至。其中任何的一个环节异常,均可以导致月经异常。
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正常女性到青春期,随着下丘脑、垂体、性腺轴被激活,卵巢分泌雌孕激素作用于子宫内膜,并产生卵子,随着卵巢周期性排卵,出现的子宫内膜周期性剥脱及出血,称之为月经,月经的出现是女性生殖功能成熟的标志之一,正常的月经具有周期性,相邻两次月经第1日的间隔时间,称为一个月经周期,正常月经的周期,持续时间和血量,表现为明显的规律性和自限性,当机体受内部和外界各种因素的影响,例如精神紧张、慢性疾病,环境以及气候变化,饮食紊乱,过度运动等均可影响大脑皮质和中枢神经系统,引起下丘脑、垂体、卵巢轴功能调节异常,而导致月经失调。
当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经,第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经,月经周期平均为28天,月经持续时间一般为3-5天。
大姨妈是女性发育成熟的标志,能反映出女性的健康程度,是否能正常受孕。更年期等多方面的身体情况,因而对女性来说是非常重要的。
常用的月经护理方法有:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生,预防感染。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。
5、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。
6、成年女性可定期的口服一些大豆异黄酮类物质,如金巢安,每天两包,坚持服用一段时间,能从根本上滋养卵巢,调理月经,使女性月经越发的健康。
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