为什么吃鱼胃不舒服 为什么吃鱼胃不舒服想吐

• 有可能是鱼没有煮熟，或者不新鲜，或者是蛋白质过高，吃太多了导致不舒服的。

• 吃鱼时候一定要煮熟，新鲜的鱼，不要吃太多，先吃点米饭垫胃再吃鱼。

• 与胃肠消化功能差有关，受不了高蛋白食物。或者鱼不新鲜。
  

在日常生活中，鱼是我们常见的一种食物，大多数人都偏爱它，几乎在每次的饭桌上我们能看见，如有：草鱼、鲤鱼等等。为什么人们如此喜爱它呢？因为经常吃鱼是对人体有好的，但这并不是适应所有人，有的人吃了鱼之后胃不舒服，怎么回事？它是因为吃生鱼片、蛋白质过高、不新鲜、吃没有煮熟的鱼肉、等原因导致。

人们吃鱼难受往往是因为:一是鱼可能没煮熟，因为大多数的鱼可能含有一些细菌，当人们吃没煮熟的鱼后，就会导致胃不舒服，所以我们吃鱼的时候可以将鱼煮的久一点。二是我们吃鱼的时候不能吃太多，吃太多会导致身体里的蛋白质偏高；还有一种预防就是我们可以在吃鱼的时候先吃一点米饭，这样可以使我们的胃处于一个舒服的状态。三是鱼肉不新鲜，有些饭店会拿死去的鱼给客人吃，这样的话就会导致客人的胃不舒服。

当然鱼也不是对我们一无是处的，都说吃鱼会变聪明，所以吃鱼可以来降低我们胆固醇，在孕妇怀孕期间，吃鱼可以大大的降低宝宝湿疹的几率，同时如果担心会得心脏病的人也可以吃鱼，它可以起到一个预防的作用，降低心脏病发作的危险。而且吃鱼对小孩的作用会比较大一些，它可以增强他的记忆力，减缓记忆衰退的速度，换句话说就是会变聪明，同时还有助于发育，使伤口快速的愈合。

我们常见的鱼类有四大家鱼，他们分别是青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼，这几大家鱼是我们平时吃的最多的，所以我们在吃鱼的时候要求也要放高，我们在平时挑选鱼的时候要仔细认真，不要挑选不新鲜的鱼，这样就可以大大降低吃了鱼之后胃不舒服的概率。

在我们的日常生活中，鱼是一道非常受欢迎的菜肴。不管是河鱼还是海鱼，味道都非常的鲜美，受到了广大人民的欢迎。而有些人吃鱼之后就会感觉到胃非常的不舒服，这是为什么呢？其实导致这种现象的原因有很多。
第一，可能是对鱼过敏。有些人天生体质就比较敏感，会对海鲜过敏。吃了鱼之后胃不舒服就是一种过敏的症状。应该及时就医，去医院检查一下，到底是对河鱼过敏，还是对海鱼过敏。有的人吃一种鱼并没有不舒服，但是有一些品种的鱼吃到肚子里之后胃就会很难受，这就有可能仅仅是对这一种鱼过敏。这就和我们每个人的身体素质有关了，每个人的身体状况不同，对外界事物感知的敏感程度也不同。身体免疫力比较弱、比较敏感的人往往会对刺激性的食物或者是物品过敏，比如海鲜、羊毛之类的东西。

第二，还有可能就是吃进去的食物不新鲜。鱼肉中含有大量的蛋白质，如果在空气中放置时间过长的话，很容易发生变质。而且如果在于死掉很长时间之后再食用的话，也会有一些食品安全隐患。因为死鱼的身上，会滋生很多微生物。时间越长，滋生的微生物的数量也就越多。我们都知道鱼类是非常有营养的食物，细菌也如此，他们会利用鱼类身上的这种环境去繁衍、壮大。所以说食用了不新鲜的鱼，也会导致胃里不舒服。

第三，有些鱼类的体内可能含有一些毒素。比如我们都有听说过的河豚，河豚的体内存在着剧毒。如果不经过专业的处理的话，是不能食用的。河豚的卵巢中毒性是最强的，如果不慎误食的话，很有可能因为食物中毒而死。所以说，如果不是经常吃的鱼类，一定要经过严密的处理，将鱼身体里的内脏和含有毒素的地方都要清除掉。这样才能保证我们的饮食安全。

如果吃了某些东西之后感到身体不适的话，一定要及时就医。因为食物中毒往往是引起急性的胃肠炎，而且症状会在短时间之内爆发出来。如果不及时就医的话，很有可能会引发生命危险。为了我们每一个人的生命健康和家人的生命健康，一定要注意日常的饮食安全。