脚崴了为什么会蜕皮 崴脚恢复期掉皮

　　皮肤的生长周期为28天，即28天表皮的角质层代谢一次老化细胞。而当表皮过多的堆积角质细胞(也就是我们所说的死皮)，皮肤会变是粗糙，晦暗，无光泽而且也容易滋生黑头及粉刺。所以，去掉死皮可以保证皮肤正常的生理代谢，并刺激新生细胞的产生。但是，频繁地去死皮,会打乱皮肤的生长周期，损伤皮肤细胞的排列，使毛细血管壁弹力纤维变性，自身功能减弱。因此，去死皮之前一定要仔细了解自己的皮肤状况，不能盲目从之。
　　去死皮可以分为物理去死皮法和化学去死皮法。
　　物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮产品，通过其中的小砂粒摩擦皮肤，从而去掉死皮。这种方法的刺激性比较大，适合于中性皮肤，油性皮肤和色斑皮肤。注意一定不能对眼部进行磨砂。
　　化学性去死皮是指用含有化学成份的去死皮膏或是去死皮液涂在皮肤表面，使附着于皮肤表面的角质细胞软化后，搓去死皮。这种方法的刺激性相对小一些，适合于干性皮肤，敏感性皮肤和衰老皮肤。
　　通过去死皮可以深入清洁皮肤，去除毛孔内不易去除的污垢，使毛孔通畅，易于吸收更多的养份。清除过剩的油脂和黑头，防止粉刺等皮肤疾病的产生。除掉老化细胞，预防角质增厚，保证新生皮肤细胞能更快到达皮肤表层，加速新陈代谢，使皮肤光滑。
　　去死皮的次数，一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮，对于皮肤都是不好的。
　　同时还应该注意去死皮时的手法和方向，一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。
　　当皮肤出现问题，比如发炎，外伤等病变的时候，不要去死皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不益去死皮，紫外线会晒伤新生的皮肤。

脚崴了没有肿但走路疼大多数是引起韧带、软组织损伤，也不排除是淤血造成的，要到医院拍片了解有没有骨折的情况，然后对症治疗。
如果出现韧带、软组织损伤，可能是走路的时候不小心脚崴，会对脚踝部位的韧带和组织产生损伤，所以会伴随着有走路过程当中疼痛的表现，不是特别严重，可以选择多注意休息，然后做好局部的护理工作能好转。
如果脚崴了之后会伴随着局部有淤血的情况，也会造成局部有淤血聚集在一起，所以也会伴随着发紫和疼痛，可以涂红花油能起到活血化瘀的效果，让疼痛感减轻。
如果脚崴了之后出现了疼痛特别严重的情况，要到医院拍片检查，有些是因为骨头出现裂纹，需要通过石膏固定或支架固定治疗。
休息才是最重要的措施。需要疼一周左右才会减轻的。