很高兴为你服务，通过官方查询显示，第一种八九十岁人，第二公共场所抽烟的人(自私的人），生产宣传香烟的人，三种人不需要戒烟，适量抽烟的好处三种人不需要戒烟吸烟有什。。
戒烟需要多长时间才没有烟瘾
抽烟是一种对健康非常不利的习惯，但是生活中有很多人对烟草有一种依赖，从年轻时就有抽烟的习惯，到了中年阶段发现身体有不良反应时，于是决心戒烟。
但是，很多人有疑虑，抽了多年的烟突然间戒掉，身体能不能适应得了，会不会出现新的健康问题？那么，老烟民如果突然把烟戒掉，对身体是好还是坏？
毋庸置疑的是，抽烟对健康的影响，而且戒烟对健康非常有益。戒烟后，肺部的负担会大量减少，肺部纤毛的功能会慢慢恢复，肺功能会能够逐步修复。因此，戒烟越早，对肺的损伤就越小，肺部出现问题的几率也就越小。
同时，戒烟也对血管健康非常有益，香烟中的尼古丁等有害物质，会影响血管的正常收缩和舒张。而戒烟之后，血管也能够得到修复。因此，戒烟后血管更健康，患心脑血管病的可能性大大减少。
此外，戒烟之后，人的精神状态也会有所好转。没有香烟的刺激，血液中的毒素变小，脸色会慢慢变得好看，牙齿也不再暗黄，整个人的精神状态看起来更好，衰老的速度会更慢。因此，可以肯定地说，戒烟是一件好事，越早戒越好。
但是，生活中有些烟民朋友在戒烟时，却出现了诸多不适，导致一部分人中途放弃了戒烟，这又是为什么呢？
这是因为戒烟之后，体内的尼古丁水平会直线下降，由于身体已经适应了高尼古丁的刺激，所以，在短时间内人体的心率和血压会出现波动，身体会出现一些不适，比如烦躁、心慌、胸闷、精神不好，甚至会出现血压升高、心率加快和失眠等症状，还有很多人出现体重增加等。
其实，这是戒断反应所引起的，是戒烟中非常正常的一种现象，是暂时性的，一般在戒烟后的前面2个星期出现，之后会慢慢减轻，3个月左右就会彻底消失。
对于戒烟，有一些年纪比较大的人认为，自己抽了大半辈子烟，都没有问题因此不需要戒烟，还有一些人认为自己这么大年纪了，戒烟了也没啥用，所以，一直下不了戒烟的决心。
其实，抽烟对身体百害而无一利。因此，戒烟什么时候都不为晚，不管年龄有多大，只要戒了烟，对身体只有好处，尤其是肺功能的恢复。
虽然戒烟有一些戒断反应，但戒烟还是值得的。当然，我们也可以在戒烟期间采取适当的措施，帮助熬过那段最艰难的时间。具体措施包括：
远离吸烟人群
这一点比较重要。很多之所以戒不掉，是因为身体吸烟的人比较少，受到别人的影响而坚持不住，再加上别人不停递烟，因此，更加戒不掉。因此，一旦下决心戒烟，一定要远离吸烟人群，不去吸烟的场所。
进行自我调适
当感觉到有点紧张、烦郑锋躁时，可以进行深呼吸，或者到户外散散心。如果感觉不能集中精力时，要停止工作，稍微休息片刻。如果感觉身体疲乏，一定要休息片刻，每天要保证充足的睡眠，中午可以适当午睡。
大量喝水
充足的水分有助于清除体内的毒素，有效帮助身体快速戒烟。
经常喝茶也有帮助戒烟的效果，而且还能在补充水分的同时保护人的健康，建议可以选择饮用一些止咳化痰，清洁肺部垃圾，滋养肺部的花草茶，比如大家所熟悉的胖大海菊花茶。
它所包含的菊花（清肝明目，降肝火）、金银花（清热排毒、抑菌消炎）、胖大海（滋养肺部、清热化痰）、罗汉果（化痰止咳、保护嗓子）、枇杷叶（清肺润肺，止咳清痰），将这几种药食同源的食材组合后再泡水喝，每天两杯。可以清除肺部的毒素，有效避免戒烟过程中出现不适现正告象。
清除身边引起抽烟欲望的东西
打火机、香烟、烟灰缸等与烟有关的东西，都要从身举丛明边清理掉，防止勾起抽烟的欲望，避免对戒烟的计划带来影响。另外，可以少量吃一些零食来转移注意力。
当然，如果觉得自己实在坚持不住，可以选择专业的戒烟机构或者寻求医生的帮助，这样不仅仅更有利于戒烟，而且更科学更健康。
戒烟一般需要多久才没有瘾了
老烟民突然戒烟，到底“有益”还是“有害”呢？现在就告诉你答案
学会吸烟对于很多老烟民来说，是一种深藏心底的痛，尽管知道吸烟对于身体有害无益，却总也摆脱不了烟草的控制，虽然无数次尝试戒烟，但都以失败告终，有研究显示，老烟民在戒烟之后，70%会出现复吸的情况。

吸烟者的患癌几率有多高？
吸烟已经被确定为导致肺癌的重要的高危因素，因为烟草中含有成千上万种物质，其中既有致癌剂，又有促癌剂，可以导致肺癌基因突变。
美国、英国、加拿大等国100万以上人群的大规模调查发现，吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的10.8倍。美国癌症协会调查证实，吸烟者患肺癌是不吸烟者的8倍～12倍。
吸烟量越大，得肺癌的危险性越高。每天吸1支～9支者，他们的危险性是不吸烟者的3倍～15倍每天吸饥告拦40支以上者则是不吸烟者的19倍～30倍。

从肺癌的年死亡率来看，吸烟者比不吸烟者高18.4倍。可见，吸烟是引起肺癌发生的最重要因素，这一结论来源于动物实验和大量的病例分析，是建立在宏观的、大量人群调查的科学依据之上的。
其他可能影响吸烟肺癌风险的因素还包括开始吸烟的年龄，吸烟程度，香烟中焦油尼古丁含量以及吸食未过滤的香烟。开始吸烟时间长，吸烟的量大，香烟中尼古丁及焦油的含量高，均可以导致肺癌的风险大大增加。
老烟民突然戒烟，到底“有益”还是“有害”呢？现在就告诉你答案
对于这个问题，很多老烟民都是非常好奇的，因为在戒烟之后，他们的身体会出现一系列的不适症状，甚至还有生不如死的折磨，对此很多老烟民就认为突然戒烟对于身体是有害无利的。
老烟民在戒烟之后之所以会出现一系列的不适症状，主要是戒烟综合症所导致的，戒烟综合症指的是长期吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安，头昏头痛，失眠忧虑，咳嗽，多汗，心率下降，食欲和体重增加等一系列的不适感。

戒烟综合症在医学上又称之为尼古丁戒断综合征，是由于戒烟期间摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求的水平而出现的一系列症状。戒烟过程中不管是否服用药物都可能出现戒烟综合征，而且年龄越高，戒烟时戒烟综合征的表现就越明显。
其实不管何时，老烟民都要记住，戒烟永远都不晚，但戒烟是一个漫长的过程，大多数老烟民都会面临复吸的可能。几天、几个月，甚烂胡至是几年后，复吸者都大有人在。而且，有烟民表示，复吸后烟瘾可能会越来越友绝大。
戒烟之后复吸的人群之所以占多数，主要是因
吸烟对男性性功能有什么影响
吸烟有害健康，是人尽皆知的事情，而且香烟属于高消耗产品，但真正因此戒掉香烟的人却少之又少，据相关统计我国吸烟的人数已达3.5亿，这一数字还在呈现逐年递增的趋势，越来越多的人，开始把香烟当作精神食粮。
确实在一定程度上，吸烟有助于提神醒脑，尤其是现在生活节奏快，工作生活压力大，很多人吸烟是为了缓解自身的压力，可是我们都知道，香烟在燃烧过程当中，会产生非常多的有害物质，直接影响肺部，肝脏，肾脏以及身体各个器官和身心健康丛兆，所以戒烟不应该只成为口号，而是应该尽快的用行动去落实。
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经常在医院碰到检查的人，在戒烟期间会有这样的意外，出了渗运租十几年的烟，最近开始戒烟，为什么会感觉到胸闷咳嗽、浑身不适，是不是戒烟戒出问题了呢？这样的疑问相信也是很多老烟民都经历过的，吸烟10多年以上的人突然戒烟，心理上也会产生不适感，生理上也会感觉不舒服，从而产生疑问，对于长期吸烟的人，突然戒烟到底是好事还是坏事呢？不妨一起了解一下。
长期吸烟的人，突然把烟戒掉，到底好不好呢？老烟民建议了解下
首先在健康角度来讲，这是一件比较好的事情，可以有效的减少香烟当中有害物质对于身体的伤害，而且肺部是有自我排毒功能的，戒烟会让肺部促使烟毒慢慢地排出体外，让肺部恢复到以前的状态，由于香烟当中尼古丁的作用，在戒烟之后，会出现戒断反应，这只是一时的，悄陵只要熬过戒烟早期，就能够戒烟成功。
长期抽烟的人医生不建议戒烟
生活中有很多人对烟草已经形成锋态依赖，在年轻的时候就有大量抽烟的行为，到了中老年阶段，身体开始有了不良反应，为了身体着想，可能会下定决心戒烟，但是吸烟好几十年突然间戒掉，身体能铅升够恢复如初吗？烟龄比较长的老烟民进行戒烟时肯定会遇到各种戒断症状，其实这是非常正常的，身体对尼古丁已经有了很深的依赖，突然停止摄入尼古丁，必然会迎来身体的异常。不过，这些症状都是有时效性的，大部分人可能单纯靠意志力很难度过，这时可以使用一些戒烟产品进行辅助戒烟，百度答主回答您。比如酒石酸伐尼克兰，酒石酸伐尼克兰作为世界卫生组织银激源推荐的一线戒烟用药，可以有效的提高戒烟成功率并极大缓解戒烟时的戒断症状，酒石酸伐尼克兰国产名称叫做威立戒，是国药准字号戒烟产品，目前已上架到京东，可以京东搜索威立戒了解详情。
女生抽烟会不会导致不孕不育
如果吸差仔烟者的烟龄过长，比如已经长达十几年隐睁或者几十年，而且吸烟量比较多，尼古丁对肺部的损伤比较严重，已经出现了灶庆岁不可逆的现象，一般在戒烟后是不能恢复正常的，因为这个时候肺部已经损伤过于严重，即使戒烟之后不再摄入尼古丁，但肺部的损伤也已经无法恢复到健康状态了
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