视频：欧洲人蹲不下来吗 为什么欧洲人蹲不下去

欧洲人蹲不下来吗 为什么欧洲人蹲不下去

欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题，在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄，因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐，老外不能下蹲是因为欧美人比亚洲人多长了两块骨头，在。。

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亚洲蹲这种蹲姿，其实与人自小的生活习惯——如厕习惯有关，准确地说与人的大便姿势有关。亚洲地区的人自古以来习惯于蹲姿排便，从小就习惯于这种蹲姿，久之则习惯成自然。
有种说法是这种蹲姿跟身材比例有关，腿长上身短做亚洲蹲就会重心过于靠后，容易仰过去，所以蹲的时候脚尖踮起来抬起臀部以保持平衡，这种说法其实有误。

 欧洲地区的人历史上森大习惯于坐姿排便，西方古罗马时代就已经有公共坐厕，直到第二次世界大战期间，西方军队建立的野战厕所也采用的是坐厕，有时在战场临时设立的一种简易排便设施，用木头搭成一种双层栏杆，人可以坐在上层栏杆上，用脚勾住或踩在下层栏杆上以保持平衡。

坐姿如厕比较省力，腿的承重能力不大，重量都转移到了便器上，毋庸置疑坐姿如厕更加舒适。
随着时代发展，现代家庭一般都采用坐式便器，有些公共厕所也采用坐式便器，蹲式如厕这一方式也越来越少见，现此纤竖在一些亚洲地区的孩子从小采用坐式如厕，所以也难以做到亚洲蹲了。据说这可是只有亚洲人才可以做到的动作，欧美人能做到的人只有不到10%。在极少的场合当中， 西方人也会做出蹲下的动作，但也只是用脚尖着地，抬高脚跟以保持平衡，除此之外，没有其他可行的方法。

如果你仔细观察欧洲人，尤其是英国、北欧、德国，竖明这些安格鲁-撒克逊人影响较大的地区国家，他们的面容和身材是有共性的。四肢较长，且上肢发达是普遍现象。他们的股骨长的现象特别明显，导致在下蹲这个动作上劣势不小（具体就不细说了，简单来说就是人体杠杆问题）。以前经常去学校的GYM，和里面几个老哥聊天时，他们就很羡慕我的粗腿还有深蹲动作自然，经过一段时间的交流和研究，他们悲剧的发现貌似这是基因问题。

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许多人往bai往一闷早蹲到底就发生重心du后移，无带哪zhi法保持平衡，dao一屁股坐到地上的情况，zhuan这主要是由于小腿shu柔韧性差，小腿肌肉过紧或者脚踝灵活性不够造成的。因此，为了保持平衡，有些跑友蹲到底后蠢罩码会将脚跟抬起