为什么总是大便干燥 总是大便干燥是什么导致的

经常大便干燥可能是由于以下原因导致：第一、有些人可能胃肠功能不好，肠道蠕动过慢，以至于大便中的水分被过度吸收，导致大便干燥，时间长了还会产生便秘，可以通过益生菌、酸奶等帮助促进肠道蠕动，缓解这种情况。第二、可能是因为患者饮水量或进食量过少导致大便经常干燥，这种情况下需要多饮水、多运动。第三、有些患者由于饮食结构不合理，平时食用纤维素类的蔬菜、瓜果较少，导致大便干燥，可以通过调整平时的饮食解决这种情况。第四、也要考虑药物的原因，比如经常吃高血压、糖尿病的药物也容易引起大便干燥，这种情况可以在医生的建议下通过替换药物解决。

肠道有益菌不足，服用抗生素或其他药物后肠道内有益菌遭到破坏，消化不良引起便秘，可以导致大便干燥。
第二，饮食中粗纤维食物过少，在外进餐不规律进食，无暇顾及营养均衡地摄取，粗纤维食物摄入过少会引起大便干燥。
第三，饮水不足，忙起来顾不上喝水或者是本身不喜喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，于是引起大便干燥。
第四，久坐不动，身体缺乏锻炼，肠道肌肉变得松弛，蠕动功能减弱，再加上女性腹肌天生较弱，排便能力较小，因此容易出现大便干燥。

饮水不足，人体摄入的水分不足就会导致肠道内干燥，肠内容物不能及时排出，所以在平时可以多喝温热的淡盐水和蜂蜜水。2、饮食结构不合理，如果经常吃高蛋白或者油腻的食物而不吃蔬菜水果，就会导致大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动增快。3、胃肠功能发生紊乱，胃肠蠕动减慢，肠道内吸收的水分增多从而使大便干燥，难以排出。

不仅蜂蜜水，还有多吃蔬菜和水果，多喝水，保持开朗的心情，并且多运动，配合一些药物治疗，通便灵这个就不错。
再有这个和胃没有关系，和肠道有很大的关系。