最佳回答2022-12-02
晚上是可以吃苹果的，但是要注意不要睡前吃苹果，这样是不利于消化的，会增加肠胃的负担。
苹果中含有非常丰富的果酸，纤维素，维生素，果糖等营养物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化。不过建议在饭前或是饭后1到2小时并且睡前三个小时吃苹果，如果在刚吃完饭没过多久就吃苹果的话，苹果内的果酸容易跟食物中的蛋白质将结合，产生不易消化的鞣酸等物质，不仅会影响蛋白质的吸收，也会破坏苹果中的营养。如果在临睡前吃苹果的话，不仅不利于消化吸收，并且会增加胃酸的分泌，长此以往会造成一些消化系统的疾病。如果吃入过多的苹果，还可能会导致腹胀的现象。并且，晚上吃完苹果之后需要注意口腔的清洁，避免苹果中的果酸堆积，造成龋齿。
因此，晚上可以吃苹果，但是不能够多吃，要在适宜的时间吃。
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李亚鹏做红渐入佳境每到节气就喊一嗓子已涨粉160多万，李亚鹏可是会大声提醒你，1打开他的账号，李亚鹏用他浑厚的中音，拉着长调冲着空大喊小雪再加上大棉袄小帽子，如同隔壁大爷一般的打扮，画面着实有点可笑，他是资深内地演员曾与后歌手交往47岁当爹又当妈。
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为什么中国的工厂会安排有夜班，为什么中国的工厂要安排夜班，最简单的就是错峰用电，白的电价和夜间的电价是不一样的，工厂实行的是峰谷电价，夜间属于是谷期，所以为了节约成本，肯定会让工人上夜班，利益最大化工厂的另一大，工厂为什么要上夜班，原因你可能猜想不到。
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