为什么喝酒不吃饭 为什么喝酒不吃饭传统

做为北方人，跟朋友出去喝酒的时候，基本没有过点主食的习惯。而且据我观察身边的很多人都是如此，感觉有酒有菜就够了！还有一类人就更加的厉害了!先夹上两口菜“垫吧垫吧”，然后剩下的就是喝，几乎不再动筷子!我管这类人叫“干拉”，他们普遍的体型特征是人特别的干瘦，但是就是能喝，遇到这样的没有几个敢跟他们拼酒的。

一喝酒就不知道饿了，有菜也不想吃只喝酒，是怎么回事？一，首先要看喝的是什么酒啤酒本身的热量就很高，所以有“液体面包”的称号。啤酒里面含有丰富的气泡，喝进肚子里直接就把胃给撑满了!这时候菜是吃不下去的 ，因为没有地方去装了!这就是很多人为什么几串羊肉串，也能喝一箱啤酒的原因。

白酒要是肚子里没有食物的话，喝进去会有很强的烧灼感，甚至会翻江倒海的呕吐。好多酒量很好的人，因为空腹喝白酒几杯就醉了，就是因为白酒的酒精刺激了胃部导致的。所以喝白酒要是空腹的话，是比啤酒还要伤身的。

红酒本身来自国外，它是用葡萄酿造的，里面含有一定量的糖分，这个很多外国人喝它是不吃东西的。我们在影视作品中会经常看见，外国人喝喝酒基本都是“干拉”。二，喝酒不吃菜和主食的原因酒不论哪种都含有一定量的酒精，酒精本身具有麻醉的作用，喝酒之后会麻醉到胃的动力，而且也会刺激胃粘膜。导致不愿意进食。因为本身饭量就不大，加上饮酒前肯定要叨上几口菜，而且长期喝酒的人消化系统多少都有问题，自然一端起酒杯就吃不下东西了!因为胃的容量已经被酒占满了!喝酒我觉得如果不吃菜和主食，而且饮酒无度的话，那么会对身体造成极大的伤害。所以饮酒要适量，小酌怡情，酒醉可是最伤身的，尤其是空腹饮酒。

因为酒精损伤了胃部粘膜，故吃不下饭。

酒精能使胃黏膜分泌过量的胃酸。大量喝酒后，胃黏膜上皮细胞受损，诱发黏膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂，导致胃出血。

一、经常过量喝酒影响健康：

1、食欲下降，食物摄入量减少，导致多种营养素缺乏；

2、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化；

3、增加患高血压、中风等疾病的危险；

4、导致事故及暴力的增加；

5、增加患某些癌症的危险。

二、如何饮酒不伤身

1、不要多种酒混合饮：因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

2、饮酒后切不要洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

3、不要大口猛喝：要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

4、最好的醒酒物不是茶水：更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

参考资料：常过量喝酒影响健康 预防饮酒伤身注意4点--健康报网

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。