为什么开水越喝越渴 开水越喝越渴怎么回事

最佳回答2024-04-09

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喝水越喝越渴很可能是身体缺盐分了
1、夏季大量出汗越喝越渴:盐分缺失
喝水越喝越渴大多数人出现这个情况在夏季大量出汗后,其实这时喝水越喝越渴,和水没关系,是你没喝对,大量出汗后光补水是不够的。
夏天大量出汗,排出的不只有水,还伴随着大量的盐分。而体内含盐少了,身体渗透压就失去平衡,此时喝进去的水更加没法在细胞内储存,容易随汗液排出体外,排出的汗又带出盐分,自然出现越喝越渴的恶性循环啦。
解决方法:所以,大量出汗时,可别一个劲的光补水,也要补充一定量的盐分。要想不口渴,不妨在水中加入少量的食盐即可解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。
2、冬季喝水越喝越渴:室内过于干燥
气候干燥的秋冬季,人体有时也出现越喝越渴的话,大多是所处的室内空气过于干燥了,导致喝进去的水很快又蒸发流失掉了。
当然,较为严重时要警惕,免疫性的疾病,也叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。
解决方法:冬天越喝越渴,还要从室内的干燥环境入手,光靠一味喝水是行不通的。冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。比如可以在室内使用加湿器等。
3、长期越喝越渴:谨防是糖尿病
糖尿病的典型症状就是多饮,多食,多尿,体重减轻。由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,以饮水来作补充。因此排尿越多,饮水自然增多,形成正比关系。
解决方法:检查自身是否还有糖尿病的其他症状表现,如多食、多尿、消瘦等,实在不放心建议去查血糖。如果真是糖尿病,口渴就喝水,不要太限制饮水量,因为这是身体的一种自我保护。等血糖控制下来,自然也不口渴了。

其他回答(4)

媒律圈观察 回答时间:2024-04-09

为什么大量喝水还是很渴

需要查一下血糖,如 果没有问题,就是下面的问题了。
这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.
所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.
要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水,味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。
有很多人不会喝水。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感觉解渴爽口,殊不知,这么做会对身体造成一定损害。一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和 *** 黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。
因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
另外,喝水也是有讲究、讲科学的。
水要一口一口喝
口喝的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒:少量、多次、慢饮是3条基本准则。
大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。其二,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大汗量,进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。
合理的喝水方法应该是,把一口水含在嘴里,分几次咽,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴的感觉。
老年人夜间要注意补水
据统计,心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病,血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯,水随之消耗也较多。这样会使血液黏稠度升高,血流量减少,血小板凝聚,粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时,心肌就可以出现急性供血不足导致坏死。所以,老年人尤其患冠心病的老年人,重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况,在临睡前半小时,适当喝些水。
桶装水不应超过7天
水是生命之源。随着生活水平的提高,人们的生活正从温饱型向小康型转变。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标,尤其是近年来,饮用水消费已被许多市民所接受,消费市场越来越大,市竞争也非常激烈。而各类水都有它各自的特点。要知道该喝什么水,应该对各类水有一个大概的了解。下面,就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水。

为什么大量喝水但还是很渴

通常情况下,口渴是当我们没有喝够水,导致身体发生脱水时,大脑向我们发出的一种警告方式。
例如因为大量出汗,或腹泻和呕吐等原因而导致体液的丢失后,我们会觉得口渴。同样的,我们吃的某些食物(如偏咸或辛辣的)也可能引起口渴。这时,只要补充足够的水,一般都能很快缓解口渴和恢复体液的平衡。
但是,如果是持续、过度的口渴(称为“烦渴”),身体可能已经出现了一些潜在问题。当出现下列情况时的口渴,并不是因为身体极度缺水。
糖尿病
如果我们总是感到口渴,而且同时有其他症状,如多尿、疲劳、体重减轻,那么有可能得了糖尿病。
糖尿病是因为胰岛素分泌和(或)作用缺陷导致的,它会导致太多葡萄糖在血液中积累。血液中葡萄糖浓度太高,意味着肾脏需要产生更多的尿液来排出葡萄糖。这时大脑就会告诉我们要多喝水以便弥补失去的水分,我们也就感觉到口渴了。
尿崩症
尿崩症是因为抗利尿激素(ADH)缺乏或肾脏对ADH不敏感,导致肾小管重吸收水的功能障碍,从而引起多尿、烦渴和多饮等症状。
口干
有些人认为自己口渴时,实际上却是口干。口乾和口渴不一样,口干可能是因为情绪焦虑、某些药物、某些疾病如干燥综合征、头颈部的神经损伤及吸菸等所导致。
此外,其它原因如镰刀形细胞贫血症、精神性烦渴、糖尿病酮症酸中毒、药物治疗(如某些抗精神病药物和利尿剂)等也可能导致较严重的口渴。
如何判断身体已经缺水?
判断我们身体是否已经缺水,可以参考身体发出的这10大讯号:
1.口腔干燥、舌头肿胀;
2.尿液深黄色;
3.便秘;
4.面板缺乏弹性;
5.心悸;
6.肌肉痉挛;
7.头晕目眩;
8.疲惫;
9.没有眼泪;
10.感觉过热。
当喝水达标时,则不会口渴,而且眼睑丰润有光泽,尿液也会变得清澈。
怎样解决口渴问题?
正常情况下,对于天气炎热、做重体力劳动或大量运动、高热导致大量出汗,或呕吐、腹泻、烧伤、失血,以及食物过咸过辣等原因导致身体严重缺水而出现的口渴,应适当增加喝水的量。
如果是持续、过度的口渴,就要考虑是否某些疾病所导致。当多喝水没法解决口渴问题时,建议咨询医生的建议。

为什么我天天喝水还是很渴呢???

可能是你体渴,而不是你口渴,体渴,不管怎么喝水,都感觉很渴
满意请采纳

不停的喝水还是很渴

口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。
手打不易,仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想,请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富

为什么我喝水喝得肚子很饱,可嘴里还是很渴

没事的,你忍几个小时,等肚子的水消耗的差不多了,自然就过来了,没什么大问题的……

最近口很渴,每天喝很多水,还是很渴,为什么呢

一方面是气候干燥的原因 第二你口渴的时候可能缺的不是水分 而是糖分或者钾钠离子 比如运动完后喝运动饮料就比较解渴

我每天已经喝很多水了,为什么喝水过后口还是很渴?

口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,如果你有不舒服的地方,不要自己去判断疾病。到医院去检查。 办法有: 1、临睡前喝杯凉开水,早上起来后,喝一杯淡盐水,补足夜间流失的水分。 2、睡前吃一个梨,因为梨是清火的,防止你上火。 3、你也可以每天喝点绿豆汤,效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤(放点糖),效果也很不错的。 如果身体没有别的疾病,有可能与糖尿病相关因素有关。 可到正规医院分别进行空腹,以及饭后两项检查。 即可诊断病因是否与糖尿病有关。 你可以做个血糖检查,如果不是糖尿病,再检查一下T3、T4、基础代谢率,看是否是甲亢。如果都不是,看一下自已的舌苔和舌质,如果舌质红绛,无苔有裂纹属于中医的阴虚消渴病.如果舌质红,胖大、有齿痕,苔白或黄厚腻,属中医的溼滞脾胃。可以找经验丰富的中医治疗。

看看医生,是不是糖尿病或者甲状腺疾病,它们很相似。如果是天气太热了或都吃得太咸了都要多喝水。如果是内火的话,口、舌有没有发炎,喘气是不是很热,有没有脸热的现象,如果有吃点降火药就好了。桔子皮水经常喝点也很管用。

睡前明明喝水了,为什么半夜醒来还是很渴

睡觉时人身体仍存在新陈代谢,只是比白天的要慢。半夜口渴可能是本身补充水分不够,再加上冬天天气干燥,如果开空调睡觉更加会使身体缺水严重。
建议平时白天就多喝水,睡前也适当的补充一点,如果是开空调睡记得要开加溼器或放一盆清水,保持室内空气溼润。

为什么喝了很多水还是很渴喝酒后

白天没有按时补充水分,导致身体机能缺水,会在一段时间内对水需求量增大。

    含苞待放像豆蔻少女 回答时间:2024-04-09

      这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.
      所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.
      要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水,味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。
      有很多人不会喝水。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感觉解渴爽口,殊不知,这么做会对身体造成一定损害。一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
      相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。
      因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
      另外,喝水也是有讲究、讲科学的。
      水要一口一口喝
      口喝的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒:少量、多次、慢饮是3条基本准则。
      大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。其二,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大汗量,进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。
      合理的喝水方法应该是,把一口水含在嘴里,分几次咽,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴的感觉。
      老年人夜间要注意补水
      据统计,心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病,血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯,水随之消耗也较多。这样会使血液黏稠度升高,血流量减少,血小板凝聚,粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时,心肌就可以出现急性供血不足导致坏死。所以,老年人尤其患冠心病的老年人,重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况,在临睡前半小时,适当喝些水。
      桶装水不应超过7天
      水是生命之源。随着生活水平的提高,人们的生活正从温饱型向小康型转变。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标,尤其是近年来,饮用水消费已被许多市民所接受,消费市场越来越大,市竞争也非常激烈。而各类水都有它各自的特点。要知道该喝什么水,应该对各类水有一个大概的了解。下面,就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水。

    一生一梦缘 回答时间:2024-04-09

    这得从口渴的原因说起。感到口渴表明身体缺水了,但是缺水并不一定是说水的总量不够,只能说水分的相对量不足,就比如你说的喝盐水会越喝越渴,这个就是因为水分的相对量不足。其实这涉及到体液平衡的问题。根据渗透理论,水分浓度低的一侧渗透到浓度高的一侧,因此当你喝高浓度的盐水的时候,由于渗透作用,机体反而会失去水分,而不是吸收盐水中的水分。
    人的口渴貌似是缺水其实也缺很多盐分
    运动过后人体会因为汗水流失很多盐分所以很渴,但是光喝白开水无法补充这些盐分还会冲淡所以会更渴

    失忆说 回答时间:2024-04-09

    这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.
    所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.
    要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水,味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。
    有很多人不会喝水。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感觉解渴爽口,殊不知,这么做会对身体造成一定损害。一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
    相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。
    因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
    另外,喝水也是有讲究、讲科学的。
    水要一口一口喝
    口喝的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒:少量、多次、慢饮是3条基本准则。
    大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。其二,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大汗量,进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。
    合理的喝水方法应该是,把一口水含在嘴里,分几次咽,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴的感觉。
    老年人夜间要注意补水
    据统计,心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病,血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯,水随之消耗也较多。这样会使血液黏稠度升高,血流量减少,血小板凝聚,粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时,心肌就可以出现急性供血不足导致坏死。所以,老年人尤其患冠心病的老年人,重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况,在临睡前半小时,适当喝些水。
    桶装水不应超过7天
    水是生命之源。随着生活水平的提高,人们的生活正从温饱型向小康型转变。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标,尤其是近年来,饮用水消费已被许多市民所接受,消费市场越来越大,市竞争也非常激烈。而各类水都有它各自的特点。要知道该喝什么水,应该对各类水有一个大概的了解。下面,就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水。

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    该问题还有3 个回答,点击查看

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