指甲一层一层的掉是为什么 指甲一层一层的掉是为什么呢

我的手也是隔一段时间就蜕皮，有的时候特别的严重，所以我经常查阅一些关于这方面的知识，也综合考虑了自己的情况，所以我觉得手指经常蜕皮应该有如下原因。

1、你的体内湿气重。我是属于体寒的人，体弱爱出汗。手经常是因为出汗而湿淋淋的，所以容易滋生细菌，也容易破坏手指表层组织，手指头就会经常的蜕皮。

2、缺乏维生素。手指蜕皮你一定要注意自己是否缺乏维生素，身体中缺乏维生素A也会导致手干燥脱皮，因为维生素A是可以保护皮肤的维生素，能防止手干燥脱皮。一些人不喜欢吃蔬菜水果，只喜欢吃一些没有营养的食物，就很容易导致手部肌肤问题。

3、手长时间浸泡洗衣粉和肥皂水也会导致手指头蜕皮。我经常洗衣服后就会觉得手指头紧绷，热涨，过后就会有白色的皱纹似的条纹出现，这就是要蜕皮的现象。多数人都会有这种经验。因为肥皂和洗衣服都含有对皮肤有害的化学物质，刺激性强，对皮肤组织是极其不利的。

3、肾虚。手指蜕皮也有专业医生说有可能是肾虚，导致体内循环不畅通，有毒物质通过其他通道排除，导致皮肤表层负荷太重，而损坏了表层皮肤组织。

总而言之，手指头蜕皮可能是你身体不好引起来的，也有可能是外界环境引起来的。不管什么原因我们都要注意，一双手代表一个人，希望是健健康康的，同时也是美丽的。

一般来说手指甲一直蜕皮是因为身体里缺维生素和微量元素锌，对于手指甲一直蜕皮的人来说，尽量少去触碰洗手液，洗衣液，洗衣粉和其他刺激性物质，尽量去保护手指甲，手指甲蜕皮之后会使指甲变的很薄，绝大多数是因为指甲营养不良导致的，特别是在夏天，天气干燥炎热，对于手指甲更应该好好保养，因为天气炎热干燥，皮肤指甲缺少水分，从而导致皮肤干燥，从而会使皮肤受损，因此手指甲就会一直蜕皮，一层一层的掉。

对于学生来说，可能手指甲蜕皮倒不是很常见，因为平常学生都没什么事情，经常会敷面膜，保养自己身体的每一个部位，所以根本不用过于担心皮肤会因为干燥炎热而蜕皮，对于上班的人来说，皮肤就相对于学生的皮肤差一点，因为上班族每天早起上班，所以有很少的时间去保养自己的皮肤，但是很多人还是很会保养自己的皮肤，所以也不会导致指甲一直蜕皮，真正皮肤不太好的可能是家庭主妇，每天接触洗洁精，洗衣液这些刺激性物质，从而导致手的皮肤表面受损，指甲也会变的越来越薄，也就导致了手指甲不停的蜕皮，一层一层的掉。

手指甲蜕皮大多发生在夏天和初秋的时候，夏天天气干燥炎热，由于皮肤大量缺水，蜕皮由燥热生风所导致，如果不给皮肤补充水分和营养，皮肤蜕皮也是常见的。初秋的时候，天气说热不热，说冷不冷，还是非常干燥，而且家庭主妇多用香皂洗手，这就容易导致手指甲一直蜕皮，一层一层的掉，为了保养好自己的皮肤，还是要给皮肤补充一定的营养和水分，蜕皮也跟缺失微量元素有一定的关系，所以也要注重补充微量元素。

手指甲是人身体状况的晴雨表，可以从手指甲看出一个人的营养状况和身体状况。如果你发现自己的手指甲开始脱皮，可以撕下一些白色的指甲皮，可能就需要引起注意了。

首先，你需要考虑自己最近做美甲是不是太频繁了，指甲油和卸甲水对手指甲的伤害都特别大，相信每个涂过指甲油的妹子都会在卸甲之后明显感觉指甲盖变粗糙了，不那么光滑了。如果近期做美甲确实次数太多，你应该马上停止，并且隔半个月以上不要涂指甲油。

如果你的指甲已经受损很严重，建议将面霜或者护手霜涂抹在指甲表面，包上一层保鲜膜之后用热毛巾包裹十五分钟左右，之后可以发现指甲有被滋润到的感觉。

第二，导致你的手指甲蜕皮的原因还可能是指甲油的类型。比如水性可剥型的指甲油无毒无味，不需要卸甲水卸甲，对指甲的伤害自然就少多了。油性指甲油持久性更强，所含有害物质也更多。另外涂指甲油之前，最好先上一层护甲油或者底油，可以一定程度上隔离带指甲油的色素和有害成分，适当保护手指甲。

第三，你应该考虑是否最近饮食不当，缺少营养成分，联想一下身体其它方面问题，比如脱发、无力、眼前发黑等情况，如果感觉严重，最好及时找医生进行专业的咨询哦，不要觉得这是在小题大做，防患于未然，对自己的健康负责才是正确的态度。

我自己也经历过，所以只能发表一些自己的看法和经验，无法达到专业，但绝对没有错误。

   这是缺乏微量元素和维生素的表现，也是严重缺少钙，铁的表现，经常发生在从少年过渡到青年的阶段，和我们经常遇到的夜晚抽筋是一样的道理，只需要多注意平时饮食的均衡，在最近的药店，购买正规的，对应的微量元素补充即可，不会是什么大的问题。

    但是一定要提醒你，尽早治疗，不然因为指甲脱皮，最后演变成指甲裂缝，断裂，甚至出血，导致感染和发炎，严重的会让你整个手指头都无法动弹，再过分的，可能需要截断一两个手指哟！想想还是很恐怖的，你听说过假腿，假肢，听说过假手指吗？要是不重视，可能你就是现当代第一人，那样，好像也还不错。

    还有一个因素，常常发生在女性，尤其是妇女身上。使用肥皂，香皂，洗衣服，洁厕剂等等有腐蚀性的日常用品时，尽量要带上手套，是药还有三分毒，何况这些含有化学成分的物品。一旦使用了某些劣质产品，伤害你的肌肤是次要，他们会沿着指甲盖等缝隙进入血液中，隐藏在指甲缝隙中，不断腐蚀，不断伤害，最后造成双手肿胀，发烫的现象。当你接触到的上述物品让你的双手感觉发烫，或者不适时，一定要立即停着使用，并且拿清水，好好清洗双手，这是身体在抗拒的表现，也是危险的信号。

    平时吃饭一定注意，不能永远都是泡面，零食，或者没有营养价值的垃圾物品，多吃蔬菜，水果，肉类，让营养达到均衡。一旦发生类似的情况，不如去针对性的吃些补充微量元素的菠菜，鱼类，橘子，等等，会起到立竿见影的作用。