立秋节气虽然表示秋季开始但此时三伏还没有结束整体气温还是比较高的那么这段时间还能不能玩水呢。三伏是一年中最热的时候所以游泳和玩水就成了人们避暑解热的主要娱乐方式。。
为什么立秋后最好不要下水游泳
立秋为什么不能碰水
有句彦语道:白露不露身,秋后少游水。这话的主要意思是要注意保健身体。就是过了立秋，天凉了，水也凉了，贸然下水容易抽筋。因此，立秋后下水前准备活动应当充分，水里时间别太长，一旦出现抽筋千万不要慌乱。
立秋下水要点
1、只要锻炼者身体健康，没有感冒、咳嗽、畏寒等症状，游泳仍不失为消暑的好办法。同时更要防止抽筋。如果在室外，那么最好选在中午气温较高时游泳。
2、立秋后的天气有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。“随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，出水后也要注意保暖。”
3、另外，游泳的时间也不能像夏天一样，时间宜短，主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。
秋天游泳时注意事项
1、下水前应适当活动一下全身，不要过量。
2、有条件的应当在太阳出来时再下水游泳。
3、不要一人单独在水中锻炼。
4、感觉不好时不要下水游泳锻炼(包括感冒发烧等)。
5、运动前后一小时不要进食，可喝少量的水。
6、上岸后要迅速将身上的水擦干。
7、天冷时游完后应多活动一下，如慢跑等。
立秋后不能游泳吗为什么
很多人喜欢去海边玩，就连我有时间也喜欢去，尤其是夏季七八月份，下海泡澡十分的舒服。那么，九月份可以下海吗？青岛九月份能下海吗？
九月份可以下海吗
九月份已经立秋后有一段时间的，南方地区暂时还可以游泳，北方建议还是要减少次数。
九月底能下海游泳吗威海人告诉你，现在都不能下海了，十一更别想了~~~~目前的气温已经有些转凉了，建议不要下水了，踩踩沙滩，一点点没关系，全身进入海中还是对身体有刺激。不可以了，会很冷。青岛九月已经有点凉快了，早晚比较凉，其他时间身体素质好下浅海没问题。应该不可以的，一般9月份就不下海了不太推荐下海了，水会比较凉，想下去游泳的话可以中午前后阳光足一点的时候试试看。
青岛九月份能下海吗
9月份已经不适合游泳了，立秋开始海水就开始变凉了，如果中午游泳下水和出水的时候会觉得很冷，要注意保暖，出水赶紧披上浴巾。9月份青岛不冷，海水有些凉，但也可以游泳。9月初应该还行，9月中旬以后去就中午游游行了九月份去青岛，如果下海的游泳的话，出来的时候会冷，建议中午特别晒的时候下海游玩。
大连九月份能下海吗
大连还能下海吗八月中下旬出伏，一般出伏后，就不太建议下海游泳了，其实水本身的温度还好，主要是上岸后，人体感觉会比较凉，所以不太建议。如果实在想要下海的话，建议中午时间短，水温比较高，上岸后马上擦干身体，问题也不大。 一般来说，三伏天下海比较好，九月份还可以但水会凉一些 可以呀 最近都还是很热很热的。九月份 海水也不是很凉，可毕竟是立秋了 如果体制不是很好 还是不要下水了。
立秋之后是不是不能游泳
立秋为什么不能碰水
有句彦语道:白露不露身,秋后少游水。这话的主要意思是要注意保健身体。就是过了立秋，天凉了，水也凉了，贸然下水容易抽筋。因此，立秋后下水前准备活动应当充分，水里时间别太长，一旦出现抽筋千万不要慌乱。
立秋下水要点
1、只要锻炼者身体健康，没有感冒、咳嗽、畏寒等症状，游泳仍不失为消暑的好办法。同时更要防止抽筋。如果在室外，那么最好选在中午气温较高时游泳。
2、立秋后的天气有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。“随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，出水后也要注意保暖。”
3、另外，游泳的时间也不能像夏天一样，时间宜短，主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。
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