所以酸奶的含钙量可大致估算出来。纯奶的产品卖点(或者说主要特性)是营养丰富所以，酸奶、纯牛。之所以不标明钙含量主要是因为这个产品的卖点(或者说主要特性)不在于此。。
蛋白质含量最低的是哪一个酸奶和含乳饮料
根据GB 28050-2022的要求，食品液逗包装上只要求标注热量、总蛋白闹森卖质、总脂肪、总碳水化合物、钠，这5项营养成分的数值及其NRV值。钙不是强制要求的，可以标，也可以不标。
牛奶都是含有钙这种物质的，毕竟钙这中物质是人体所需的重要物质。一个健康的成年人，每天需要补充 800 毫克的钙春困，到了 50 岁以上则是 1000 毫克。
我国RDA的数值如下0.5-1岁:400毫克1-3岁:600毫克。4-6岁:800毫克。7-10岁:800毫克。11-14岁:1200毫克。18-49岁:800毫克。≥50岁:1000毫克。孕中期:1000毫克。孕晚期:1200毫克。哺乳期:1200毫克。
补钙最好的食物就是牛奶，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，对人体健康非常有益。常见的250ml包装的牛奶含有250mg的钙。如果乳糖不耐受，可以选择酸奶。天友乳业零添加酸牛奶：只有生牛乳、糖、乳酸菌的极简配方，纯净品质看的见。
为什么有的酸奶营养成分表里没有钙
食品标签，除了国家强制要求必须标明的，比如碳水化合物、蛋白质、脂肪、能量等，其他的均由食品企业自行决定是否需要填写。因此，部分牛奶的营养成分表中，没有标明钙的含量，是合乎要求的。
至于为什么没有填写呢？个人推测主要有下面几个原因。
牛奶中的钙含量，相对比较稳定，不同品牌的牛奶钙含量差枯做裤距不是很大，一般情况下都在110毫克/100毫升，该品牌牛奶企业可能认为无需另行标明。
因为不是高钙奶（钙强化牛奶），因此国家没有强制要求，需要标明钙含量，而且钙胡指含量大家都差不多，不足以形成品牌竞争优势，该品牌牛没简奶企业认为无需特殊强调。
为什么酸奶没有写钙含量的标准
牛奶是钙的最好来源。每天500克完全能保证你庆中身体的钙。现在国家乳品标准标准gb25190的标准只要求营养成分表上写明能量蛋白质碳水化合物和钠的含量余洞牛奶中还有誉毁山很多营养成分没要求标出如钙及其他的微量元素。合格的达标憨常封端莩得凤全脯户产品每200ml牛奶含钙量在100mg。没标出并不是没有钙。是牛奶都含钙。你有时间网上看下《小崔说事说牛奶讲常识》的视频。只有喝巴氏杀菌奶才能真正补钙。
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