人的精力会随着年龄的增长有所下降，尤其是像我这样平时作息又不规律，不怎么运动的人，精力更是下降的，二是半夜一两点的时候最容易犯困瞌睡。三是长时间开车疲劳驾驶最容。。
困是身体和精神疲劳的表现。其实玩并不是不会导致疲劳，正常情况下，只要你在玩和学习或工作中投入同样的注意力，一段时间后都会感觉到疲劳犯困，区别只在于，大多数情况下，学习或工作过程中就会感觉到累，而玩过了之后才会感到累。
为什么开车容易犯困 为什么开车容易犯困想睡觉
微乎其事
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