我要求改变因为只有当你意识到我的习惯或做法是不健康和不合适,这会。不要为了家人也许是父母朋友而改变自己。自我鼓励是改掉坏习惯或快乐恋爱的关键。第四一切以自己为先。。
首先你要把身上的一些自己觉得不好的习惯用一个表列出来,然后再根据每列一条的信息来思考一下,如果这个习惯的话,不改正,你会怎么样?如果这个习惯改正了,你会得到哪些的好处?然后把这个好处进行放大,慢慢的你这个坏习惯就会改掉了,就是要让自己从改掉了这个习惯里面得到更多的实惠,更多的好处,让自己心甘情愿的去改变,而不是强迫自己去改变,这样你改变起来的话,动力也是非常大的,每次改变一个坏习惯,内心也是非常愉悦的,也就非常满足了
生活中每个人都不可能完美,所以有坏习惯,不要害怕,这是很正常的,但是当我们遇到错误的时候,就应该正确的去面对,想办法去解决,只有这样,才会让我们的人生,越来越幸福,越来越完美
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