孕妇为什么屁多还臭 孕妇为什么屁多还臭臭的

妇女在怀孕期间放屁特别臭，通常要考虑到胃肠蠕动比较慢，食物在肠道内沉积分解的时间比较长，所以会造成放屁特别臭，这也是便秘造成的。很多孕妇在怀孕期间，由于盆底静脉曲张，以及荷尔蒙的影响，所以很容易便秘。因此，建议多吃蔬菜和水果，促进胃肠道的蠕动，尽量少吃辛辣刺激的食物。

孕期放屁很臭，主要是由于肠道内食物消化不良引起的，造成这种症状的原因：一方面与孕期胃肠功能减弱有关；另一方面则与不良的饮食习惯有关。在孕妇体内，雌激素和孕激素、人绒毛膜促性腺激素明显增加，对孕妇的胃肠道功能会产生不利影响，导致胃肠道消化能力下降，蠕动和排空功能失调，胃内容物就不能及时排出肠道，容易产生腹胀、便秘、排气的症状。

孕妇在怀孕期间吃的东西太多，吃了太多的鸡蛋、鸡肉、牛肉、羊肉等高蛋白饮食，再加上胃肠消化功能不好，导致这些食物不能充分消化，致使肠道内产生过多的气体，有明显的异味。孕期经常放屁，可能是由于孕激素的分泌会使平滑肌松弛，导致肠道蠕动不良，就会出现放屁和便秘的症状，也可能是子宫压迫肠道或经常吃气的食物。建议吃一些容易消化的食物，少量多餐。

屁的气味与饮食和排便习惯有关，如果平时吃的脂肪多或高蛋白饮食，肉、蛋吃得多，而新鲜蔬菜和全谷物吃得少，一般都会放臭屁，另外如果大便在肠道停留时间过长，总是便秘就会发生臭屁。这不是病，但会导致直肠出现一些病变，建议最好清淡饮食，适当吃鱼、虾、肉、蛋，多吃新鲜蔬菜和全谷物，多喝温水，适当运动，这样对身体有好处，如果是便秘，可口服乳果糖。

孕妇放屁是很正常的事情，是由于孕后激素影响肠胃功能所致。而屁特别臭，是因为胎儿的逐渐增大影响了胃肠功能的蠕动，导致气体长时间的滞留肠胃造成的。这是正常现象，准妈妈们不用担心。
🍖吃了太多高蛋白食物
孕妇进食了较多高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类、肉类等，也会出现放屁很臭的情况。因为蛋白质食物吃的太多，会导致蛋白质在消化道滞留，而蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体(硫化氢)含量，让屁变得更臭。所以这时准妈妈应适当减少日常蛋白质食物的摄入。
🌶️吃了辛辣刺激性食物
孕妇吃太多的蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物后，也会使屁的臭味加重。如果想要改善这种情况，少吃刺激性食物，并限制蛋白质摄入即可。