柚子回奶吗,哺乳期能吃吗会回奶吗
秋季是柚子成熟的季节，很多人这时候都特别喜欢吃柚子，柚子具有降火的作用，而且秋季是非常干燥的，吃一些柚子还能补充人体所需的水分，特别是女性会更喜欢吃，很多产后的女性会吃水果补充营养，那哺乳期吃柚子会回奶吗？哺乳期可以吃柚子吗？
1、哺乳期吃柚子会回奶吗
哺乳期适量食用柚子不会回奶。
柚子性寒，有开胃消食、瘦身美容、抗炎消炎等作用，而回奶是指让宝宝断奶，同时不再分泌乳汁的一种现象，正常食用的情况下，食用柚子对乳汁的分泌不会产生什么影响，而且柚子中含有的营养物质丰富，适量食用柚子还可以促进乳汁的分泌。
2、哺乳期可以吃柚子吗
哺乳期可以吃柚子，但不宜吃多。
哺乳期的女性饮食应该要以蛋白质、补气血类的食物为主，不要吃油腻、生冷、辛热伤津的食物，而柚子是一种寒性水果，在哺乳期内吃多了柚子，容易让身体变得虚弱，影响乳汁的分泌，还会通过乳汁将寒气带给宝宝，使宝宝出现腹泻的情况。
3、哺乳期吃多少柚子合适
哺乳期一天吃50克左右柚子就可以了。
哺乳期内女性的身体还比较虚弱，不宜过多食用柚子，而一天50克左右的柚子就可以满足人体所需了，50克左右也就是一瓣柚子的样子。
4、哺乳期吃柚子注意
1.不宜大量食用柚子。柚子性寒，哺乳期的妈妈若是大量食用柚子，那么很有可能会出现抑制乳汁分泌的现象。
2.不宜吃冷的柚子。哺乳期的女性不适合吃刚刚从冰箱中拿出来的柚子，应该吃新鲜柚子或者是将柚子放至常温再食用，以免使身体受寒，出现脾胃虚寒、腹痛腹泻等身体不适的症状。
3.不宜吃苦柚子。味道苦涩的柚子要么是没有成熟，要么是已经变质了，这两种情况下的柚子都是不适合食用的。
4.不宜与药物一起服用。柚子与抗过敏药、避孕药、降压药、降脂药等药物一起会发生反应，降低药物的药性，而且哺乳期的妈妈本身就不宜服用药物，否则会通过乳汁将药物中的某些成分传递给宝宝。
5.寒性体质的人群不宜食用柚子。柚子性寒，脾胃虚寒、肠胃不适等寒性体质的人群不适合吃柚子，以免出现腹痛、腹泻的现象。
5、柚子有哪些功效
1.对痘痘肌有很好的调理作用
现代人在追求美的同时，更加追求自然的美丽，也就是从内而外的美丽，不需要太多彩妆的修饰，皮肤也能看起来红润通透，而柚子却可以做到这点。它所含有的维生素P能强化毛细孔功能，增加皮肤组织的修复能力，另外纤维素、黄铜类物质等，对痘痘起到很好调理作用。
对于有痘痘肌的朋友来说，痘痘长期在脸上确实影响美观，尤其是油性皮肤的人群，更是烦恼。柚子的体积相对比较大，不容易携带，现在超市里都有柚子茶出售，可以买小瓶的柚子茶，把它当成饮品来食用，即使在工作中也是可以达到调理肌肤的水油平衡。
2.美白祛斑效果
有些人皮肤白但天生面部就有斑，有些人不怎么白，可后期的不保养造成斑点的出现。想拥有又白又没斑点的肌肤，是大部分人所追求的，同时也是每个女人所追求的。护肤、彩妆等，可以让肌肤达到美白无斑的物品都试过了，效果不是非常的明显，但吃这物就不一样了。
在外有阳光的照射，在室内有电脑等电子产品的辐射，面部暗淡憔悴的现象不断出现在大多数人身上。柚子可以帮助人们达到美白祛斑、嫩肤养颜的功效，它除了含有大量的维生素C和纤维，另外它特有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，对肌肤的排毒有很好的作用。
除了柚子具有美白祛斑的效果外，蜂蜜也是不错的选择。蜂蜜水是很多人首选，他们却不知道蜂蜜加柚子的结合会使美容养颜效果更佳，这就是现在比较流行的蜂蜜柚子茶。
3.润燥的效果佳
由于工作的繁忙，多数人都在外面餐馆解决早、午、晚饭，长期下来，皮肤干燥、上火、便秘等症状不断出现，肌肤和身体内部都出现严重的问题。柚子具有的元素可理气化痰、润肺清肠、补血健脾等清热降火的功效，经常食用对人体的润燥效果非常明显。
柚子回奶吗,哺乳期能吃吗有影响吗
很多哺乳期的妈妈要多吃水果，但似乎并不是所有的水果，妈妈都能吃。有的人就会劝说，还在喂奶的妈妈不要吃柚子。那么，哺乳期的女性能吃柚子吗
🍊富含营养
柚子作为一种水果，富含有机酸、蛋白质、维生素和其他的矿物质元素。这些营养成分，妈妈吃进去后，经过身体代谢消化系统，可以把这些营养通过奶水传递给宝宝的。宝宝通过这种间接的方式获取营养，从而促进身体发育。
👩👦不宜过量
即便妈妈爱吃，但建议吃太多的柚子。女性产后身体还处于比较亏虚的状态，此时建议吃温性食物为主，补好身子，以免身体留下后遗症。而柚子性凉，还要给宝宝喂奶的妈妈要是吃多了，一方面不利于身体的恢复，甚至会让身体变得更差，另一方面还可能导致仍在喝奶的宝宝腹泻。
🍉凉性水果不宜多吃
除了柚子，还有许多凉性的水果不建议仍在给宝宝喂奶的妈妈吃，如西瓜、梨、芒果、甜瓜、香瓜、奇异果等。夏天的水果很多都是凉性的，建议妈妈夏季吃水果是留点心眼。
🧊不要吃冰镇水果
再有，建议妈妈们别吃冰镇水果，冰镇的水果太凉，会导致妈妈和宝宝都拉肚子的。
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