缓解后脑勺疼痛的方法具体如下对因治疗后脑勺疼痛有特殊的原因比如颈椎病引起的颈性疼痛针对颈椎进行治疗包括药物治疗、理疗、针灸、按摩等。对于高血压、动脉硬化，病情分。。
后脑勺疼痛怎么是什么原因导致的
引起后脑勺疼痛的原因很多，如高血压、颈椎病、血管和神经压迫引起的疼痛、急性脑血管疾病、脑供血不足等，也会引起后脑勺的疼痛和不适，平时要注意休息，避免过度紧张、过度劳累。通常要针对病因进行治疗，如控制高血压，每天监测血压。颈椎病引起的口服营养神经药物和脑供血不足的药物，配合理疗按摩，缓解颈部肌肉，避免长时间低头玩手机和长时间伏案工作，多锻炼颈部，急性脑血管病。
要做CT后确认具体药物。出现头痛，还可能有其他肢体运动障碍或恶心呕吐，可通过颅脑影像诊断，可能需要手术治疗。经常性的后脑勺头痛应及时治疗，明确诊断病因后有针对性的治疗，不可自行用药，以免延误病情。后脑勺疼痛可能是精神紧张引起的，也可能是疾病引起的，如神经炎、紧张性头痛、高血压、颅内肿瘤等，不同病因的治疗方法是不同的，应就医做出明确诊断，针对性治疗。
精神紧张可导致头痛症状，平时放松、休息，改善睡眠，局部按摩可缓解疼痛。要养成良好的饮食习惯和生活习惯，适当锻炼身体，保持乐观的心态，不要吃各种刺激性食物。但需要注意的是，如果疼痛症状严重，应及时到医院就诊，明确原因，在医生的指导下进行规范化治疗的啊。
有些后脑勺疼是因为脑供血不足引起的，这时候要想缓解后脑勺疼，可以对大椎穴进行按摩，疏通大椎血往大脑运送气血的通道，从而改善脑供血不足，缓解后脑勺疼。用热毛巾热敷颈部也有同样的功效。
有些后脑勺疼是因为紧张性的阵痛，这种紧张性的疼痛是由于工作太疲劳，或者是过度紧张，或者是工作和休息姿势不正确引起的。这时候想要缓解后脑勺疼，工作疲劳过度紧张的就要放下手中的工作，小睡一会儿也可以，单纯的放松神经放空思想休息一下也可以。因为工作学习姿势不正确的就要调整姿势或者是活动一下，缓解紧张的肌肉组织，就可以在一定程度上缓解后脑勺疼。
后脑勺疼痛是怎么回事怎么治疗
问题分析：
你好，考虑为枕大神经痛是指枕大神经分布范围内（后枕部）阵发性或持续性疼痛,也可在持续痛基础上阵发性加剧。药物治疗如用维生素B族药物，疼痛时显者可用大仑丁或卡马西平。封闭治疗，如1-2%奴佛卡因2ml加维生素B12 100 μg眶上切迹处封闭，隔日一次，3～5次症状可缓解。
意见建议：
你好，配合理疗如间动电（疏密波）疗法或旋磁疗法。因颈部轻度外伤或增生性颈椎病引起者可加颈椎牵引治疗。
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