患者由于神经紧张导致植物神经功能紊乱、交感神经兴奋会促进体内的肾上腺素等神经递质水平增高导致血管收缩、血压增高，紧张容易。紧张时血压会升高主要与交感神经兴奋有关。。
为什么说紧张焦虑升高的血压是虚压
很多高血压患者都是因为精神压力大导致的血压升高，这在现代社会越来越常见。没办法，快节奏的生活方式，直接导致了与精神压力相关的高血压患者增多。
精神紧张可以激活交感神经系统从而导致人体血压升高。精神压力增加的主要原因包括过度的工作和生活压力，同时也包括安歇病态的心理状态，比如说抑郁、焦虑、A性性格、桥团社会孤立和缺乏社会支持等等。医生应该对高血压患者进行压力管理，适当疏导高血压患者的担忧，同时知道高血压患者的个体认知和行为干预。
必要时可以考虑采取心理治疗联合降压治疗的方案，这个过程中可能患者要在精神心理科就诊，正规治疗，同时结合正规的降压药治疗。
原发性高血压是由遗传因素和环境因素等相互作用引起的多因素疾病，超重与肥胖、家族遗传史、不适量饮酒、吸烟等均是原发性高血压发病的危险因素，除此之外，敏胡橘精神长期过度紧张也是高血压发病的危险因素之一。
内科学书籍里提到，城市脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中听力敏感性减退者患高血压也较多。精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。
现代化快节奏生活引起精神紧张。精神因素作做并为重要的因素影响疾病的发生、发展和转归。其中职业紧张精神压力大是引起高血压的重要精神因素，研究发现随着职业紧张暴露强度和时间的增加，高血压的风险呈现明显增大趋势。在高紧张度的生活和工作中，调节紧张情绪有利于避免高血压的防治。
紧张焦虑会引起血压高和心跳加速吗
随着压力的慢慢增大，身体的精神压力可能会很大，如果我们的精神负担过重陆卖握。遇到问题时，比较容易发脾气，或者易怒易生气，都可能会导致我们的血压波动增长，我们就有可能会患上高血压。
所以对于这种情况，我们需要有一个平早庆和的心态，遇到问题时，用一个积极的平和的心配租态来面对，只有这样，我们的血压才能保持稳定，保持健康。
焦虑症一紧张血压就高是咋回事
长期压力过大是容易得高血压的。现代医学研究发现，高血压的发病和压力过大有明确的关系。由于社会竞争的加大，高血压亮简数的发病正呈现年轻化的趋势，长期的压力过大，敬首在高血压年轻化方面具有非常重要的作用。日常生活中，尤其是年轻人咐扒要培养良好的生活习惯，做到劳逸结合。在过大的压力情况要学会放松情绪，比如听音乐或者看轻松的小说一类的娱乐方式，可以有效缓解压力。
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