十八岁胸还是平的怎么办 乳头没出来了怎么办

十八岁胸还是平的怎么办十八岁胸还是平可以通过饮食调理、扩胸运动、选择合适内衣、植入乳房假体、自体脂肪填充等办法具体的情况需要到医院检查以后治疗,患者根据你的描述。。

十八岁胸还是平的怎么办喝中药有用吗

你好,根据你所述的情况分析,女性乳房发育与体内激素水平有关,有些会稍微推迟发育。
建议适当按摩双乳,促进双乳血循环,可以日常中多吃具有丰胸功效的食材。另外可做些运动,1.俯卧撑 2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。 3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不要完全伸直手臂,保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气,下放哑铃时吸气。这个动作重复3组,每组10次。 4)胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直,然后向后缓缓落下至头后,落下时吸气,举起时呼气。要控制好速度,太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组,每组10次。 备注:以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划,一周3次即可,每次45分钟左右,隔天进行,则傲人双峰指日可待!想要在人前更加挺拔和自信吗?请立即投入健胸大行动!收起

我十二岁胸这么大正常吗宝宝知道

标准体重应该是120
如果骨架大的话,那么最好是105----110
这样看起来有感,但有不胖..
如果你想要骨干美,那么就减到95--98,这样狠骨干的..

11岁胸这么大正常吗宝宝知道

女性标准三围计算方法
每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!
胸围=身高
X
0.51
(
如:身高160cm的标准胸围=160cm
X
0.51=81.6cm
)
腰围=身高
X
0.34
(
如:身高160cm的标准腰围=160cm
X
0.34=54.4cm
)
臀围=身高
X
0.542
(
如:身高160cm的标准臀围=160cm
X
0.542=86.72cm
)
就楼主来讲
想标准的话
胸围=身高
X
0.51
85.68cm
腰围=身高
X
0.34
57.12cm
臀围=身高
X
0.542
91.065cm
亚洲人体标准体重:

男性标准体重(公斤)=(身高cm-100)×0.9

女性标准体重(公斤)=(身高cm-106)×0.9
所以楼主
标准体重约为55kg
但是建议控制在100斤附近,这样可以比较骨感。

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