老年人腿疼怎么办 老年人腿疼怎么办走路走不起来怎么办

中老年人出现下肢疼痛,麻木,酸胀或间歇跛行时,很多人都误以为是老寒腿,骨质疏松,关节炎等；自行诊断吃点止痛药,补点钙剂后,病情却不见好转.其实,老年人如果出现不明原因的下肢疼痛,可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果.
意见建议：老年人腿疼需补钙 建议去正规医院骨科检查一下生活护理:注意保暖 合理的体育锻炼,如打太极拳,慢跑,做各种体操。
老年人腿痛是与年龄有关的，建议不要剧烈的运动，可以适当的进行跳舞、保健操、太极拳等锻炼。还有就是要注意腿部的保暖，避免受凉加重症状。还有就是可以进行腿部的按摩和热敷缓解疼痛

　　很多人到了老年，就经常会出现腿疼的现象，那么该怎么办呢，下面我们一起来看看吧。

　　老年人腿疼怎么办

　　神经间歇性跛行

　　1、如果把椎管比作房子，造成神经间歇性跛行的原因不外乎两个，要么是椎管这个“房间”变小了，要不就是“房间”内的东西多了。

　　2、“房间”变小随着年龄的增长，椎管前方的椎间盘失水退变后膨隆，甚至突出，从前方向椎管内挤入，后方的黄韧带和小关节囊增生、肥厚，同时小关节也增生肥大得像拳头一样，从后方和侧面压向椎管。

　　还有一种椎管狭窄来源于脊柱畸形，常见的是椎体之间的不稳定甚至出现明显的滑移，使得连续平顺的椎管出现扭曲或转折。

　　3、“房内杂物”多罕见的情况是肿瘤性的，椎骨的原发或转移性肿瘤向椎管内生长，或者椎管内脊髓或马尾神经本身长了肿瘤，或者椎管内的.转移性肿瘤占据了椎管。

　　血管间歇性跛行

　　血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关，而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧，伴有冷感，一般没有感觉麻痹，步行停止症状即可改善、消失，最重要的是因为动脉闭塞，这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。

　　由于两者的发病都在老年期，脊柱和血管的改变可以同时存在，所以发病表现相似，不易区别。

　　血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似，但却是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病，后者属于骨科范畴。

　　预防治疗间歇性跛行

　　1、目前为止，还没有预防椎管狭窄的方法。对轻度的腰椎管狭窄，可以采用短期卧床休息、理疗、针灸、注射等保守治疗。

　　同时，可通过锻炼腰背肌和腹肌的力量使脊柱获得稳定，减轻椎体间和关节突之间的压力。还可以通过腰围等支具以及锻炼减少腰脊柱的前突和过伸状态，保持腰椎前屈的姿势，以减少疼痛。

　　2、中重度的椎管狭窄需要通过手术把椎管后侧的椎板、黄韧带以及增生的关节突切除，以使脊髓和马尾神经获得足够的空间。

　　骨性关节炎

　　骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，大多起病隐匿、进展缓慢，最突出的症状是关节酸痛。

　　清晨起床时疼痛较剧，稍活动后疼痛即缓解，活动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时，疼痛又起，可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长，症状会逐渐增重，还可影响其他关节部位。

　　判断骨性关节炎主要依靠X线检查，关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等，是骨性关节炎的基本特征。

　　膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关。寒冷(包括受凉)时腿痛加重，温暖时则缓解，同时患者膝部步行乏力，上下楼时疼痛明显加重。对骨性关节炎，最好早期发现，早期治疗。

　　预防骨性关节炎

　　1、早期物理治疗早期骨性关节炎，可以采用物理方法，尤其适用于对药物不能耐受的患者。急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血液循环，改善关节功能为主。

　　根据需要可选用热敷、超短波照射、中药离子导入、中药熏蒸、水疗、蜡疗等，对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，维持及恢复关节功能有一定帮助。

　　2、早期锻炼疗法早期锻炼也能达到治疗的目的，首先应通过锻炼减轻体重，多做增强肌肉力量的锻炼，同时避免爬山等运动。

　　但要注意的是，在急性炎症期，应禁止锻炼，少走多坐。待炎症消退后，可选择对关节冲击小的柔和运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，以改善关节功能、促进康复。

　　可选择对关节冲击小的柔和运动，如散步、慢跑

　　3、可以使用一些辅助措施，如助行器及拐杖等，还可以穿吸收冲击力的鞋子，使用内低外高的鞋垫和使用膝关节内侧支具，配合适宜的锻炼，可有效控制病情的发展。

　　4、晚期防止致残骨关节炎发展到后期可致残。

　　5、预防扭伤与过劳，调控饮食避免体重过胖，防寒保暖，避免某个关节负担过重的姿势;

　　6、在适当休息、合理运动(保持肌力及关节稳定性)基础上进行理疗、按摩(关节肿痛时不宜按摩)、封闭、药物(含中医中药)等治疗;

　　在适当休息、合理运动基础上进行理疗、按摩、封闭、药物等治疗

　　7、关节变形时，在身体条件允许的情况下，建议接受人工关节置换手术，提高生活质量。

老年人腿疼，通常是由骨关节引起的。最好去医院进行一个明确的检查，了解病情的严重程度，然后对症进行治疗。轻度的可多休息，服用抗炎镇痛药或局部理疗，严重的可采用外科手术治疗。骨性关节炎属于骨关节的一种退行性病变。除了镇痛药以外，老年人还可以服用氨基葡萄糖，壮骨关节丸等药物进行治疗，配合采取膝关节热敷，封闭等方法治疗。一定要注意保暖，保护膝关节。另外老年人要减少负重的活动，减少爬楼梯走长路等等。

老年人出现腿疼之后在临床上也是比较常见的，尤其是出现腿疼之后需要到医院及时的进行检查，判断是什么原因所导致的腿部疼痛。如果老年人腿疼是腰椎病变所导致的，比如说出现了腰椎间盘突出，可以选择一些相应的来进行治疗，可以进行中医按摩治疗或者针灸理疗等方式。如果腰椎间盘突出比较严重的话，可以进行手术治疗。如果是静脉血栓所导致的腿部疼痛，也需要进行相应的治疗方式。

引起老年人腿痛的原因有很多。如果是小腿的酸痛，要考虑是否有骨质疏松，建议进行骨密度检查。如果是下肢的放射性疼痛，并且伴有麻木等症状，要考虑是否有椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，建议做腰椎CT或者核磁检查。如果是膝盖部位的疼痛，首先要考虑骨关节炎，建议进行膝关节的X光检查。所以建议还是先去医院检查一下， 确定病因 ，再决定怎么治疗 ！