最佳回答2024-03-26
脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。
1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
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柚子娱乐飞雪说
回答时间：2024-03-26
1、不良的生活习惯。经常熬夜、烟酒过量，饮食油腻、过咸，爱吃甜食等容易导致肠胃功能不佳，从而引起头发脱落。
2、染发烫发不当。烫发、染发不当，会损伤毛皮质，烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波浪状，因此烫发剂、染发剂的质量使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害。。
3、激素分泌失衡及遗传因素。 脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢，性激素还会影响毛发的健美。。
4、精神压力大，焦虑。精神压力过度是导致脱发常见病因，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，因而头发最易脱落。
希望此回答能够帮助到您！
笑寒汽车说
回答时间：2024-03-26
1.作息不规律在网诺和电子产品日益发达的今天，似乎熬夜已经成为人们的生活习惯，但长期熬夜会影响到人体正常的代谢功能，从而导致脱发的现象。
2.内分泌失调随着社会的不断进步，人所面临的压力也是非常大，不仅要面对房贷、车贷，还有工作的巨大压力，压力过大会造成人体的内分泌失调，引起脱发的状况。
3.美发、烫发爱美是人的天性，很多人都会去理发店做头发，美发和烫发会高温灼伤人体的头皮组织，这是非常容易导致脱发的。
4.遗传性脱发脱发也是有遗传性的，这个对男生尤其明显，如果家族中父辈多有脱发的，很可能就是遗传性引起的。
5.劣质洗发水洗发膏的成分都是化学物质，如果使用的是劣质洗发水，则会对头皮组织和头发产生强烈的刺激作用，引起脱发。
6.爱吃荤菜现在人们的生活条件普遍都很好，大鱼大肉已经成习惯了，尤其是一些朋友三五天就喜欢朋友聚会，过度的油腻食物会造成脂溢性脱发。
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送命式的熬夜你为什么戒不掉，熬夜更会使人体免疫力下降，引起免疫系统以及神经系统的疾病，临床上发现，长期熬夜者比正常人更容易罹患癌症，如熬夜者的胰腺癌发病率高出不熬夜人3倍多，让人“上瘾”的熬夜是如何成“瘾”的，熬夜时大家都在做什，让人“上瘾”的熬夜，是如何成“瘾”的？熬夜时大家都在做什么？导语感觉熬夜已经是大家生活中不可避免的事情，每不管是为了工作也好，还是为了娱乐也好。
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被安徽省三面包围出过一个皇帝固始县河南省信阳市，河南省地处中原腹地是中国的人口大省和经济大省年河南省户籍总人口万人、常住人口9640万人户籍人口排名全国第常住人口排名全国第三人口规模巨大而信阳市下辖的固始县则是河南省，中国“最败家”的县城自费建火车站和机场如今机场却用来。
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