为什么冬天老想上厕所 冬天为什么总是想拉尿

之所以在冬天人们上厕所的次数明显增加，主要也是因为身体内部一直在不断的产生代谢废物。人体内的代谢废物可以通过多种途径排出体外，主要是汗液和尿液。

虽然人体内代谢废物排出体外有两种路径，但是在冬天的时候，人们会发现自己出汗的频率越来越少，出汗反而说明自己身体虚弱，但是上厕所的次数却越来越多，尤其是很多人在夜间都会有起夜的习惯。

这是由于外界温山轮度太低了，人体内部为了阻止体内的热量算到外面，皮肤表面的汗腺和皮肤毛孔搜脊都常常处于紧缩逗漏信的状态，也是为了维持体温的恒定，身体内的那些废物无法以汗液的形式排出体外，所以很多代谢都必须通过尿液的形式排出体外，这样一来人们上厕所的次数就必然要增加。

在夏天的时候人们会发现，上厕所的次数比较少，但是自己身体出汗的情况却非常多，尤其是在特别热的时候，就会汗如雨下，很多人都会把夏天出汗当做一种排毒，确实这些汗液也是身体内的代谢废物，但是并不会想上厕所。

这是由于外界温度比较高，人的机体为了把体内的热量排出体外，所以汗腺和皮肤毛孔都处于状态的状态，也有助于汗液的排出，所以人们会不断的出汗，代谢废物也会通过汗液排出体外，所以在夏天的时候，人们上厕所的次数其实是挺少的，主要排出途径是通过汗液。

入冬以来，其实我感觉自己上厕所的频率也升高了，这确实与天气的温度有关。一到天冷就想撒尿，可能是因为以下三种原因。一、因为天气冷，出汗较少，所以身体中多余的水分通过尿道排出。
冬天和夏天两个季节，在不同的温度条件下，每天喝相同的水，会发现冬天的排尿更加频繁，这是因为夏天出汗比较多，身体内的水分通过汗液代谢掉了，但是冬天天气比较冷，再加上很多人不运动，所以体内的水分只能通过排尿的方逗行式来代谢出来，这是身体的一种正常反应。二、冬天比较冷，而且天气干燥，饮水量可能增加。
在寒冷的冬天，如果捧上一杯热腾腾的水，那就再幸福不过了。而且一到冬天就感觉自己经常口干舌燥的，所以喝水的频率也会增加。摄入的水分多了，那么这些水分也要经过一个程序代谢出来，最后结果就是频繁上厕所，排尿量和排尿频率都会增加，这也是很容易想到的。三、冬天容易吃一些重口味的食物，容易导致身体缺水，继而增加饮水。
到了冬天，很多人喜欢吃麻辣口味的东西，又咸又辣，渣指坦所以需要饮用大量的水，比如我，一到冬天就想吃火锅，在寒冷的冬天吃一顿热火锅，可谓是非常爽了。但是夏天不一样，夏天本身就比较热了，所以许多人就不会去吃那些辛辣的食物，反而会吃一些清凉消暑的食物，自然饮水量也不会比冬天多。
总的来说，大部分人冬天上厕所的频率都会升高，这是一种正常现象，不要过于担心。如果觉得自己比较严重的话，可以去医院检查一下身体，放松心如桐情，通常来说排尿多也能让身体的废物排出去，这是一件好事。